懺悔化性靈提升

懺悔化性靈提升

懺悔化性解課題
繼大愛光老師於5月29日晨光上指引慧娟有關身體的痛：要想辦法找出懺悔專案，只要誠心懺悔，好好化性，絕對管用！之後的幾天，說真的，還找不到自己該懺悔的人事境，總覺得自己還滿好的；除了有位跟我堵卡甚久的夥伴，我雖有跟對方釋出善意，但對方不接受外，其他並沒有什麼事啊！所以找不到身體痛的源頭。

林惠欣儲備傳導師分享她用懺悔法做功課，確實讓她身體的不舒服減緩許多；聽了惠欣儲備傳導師的分享後，決定要開始做懺悔的功課，剛好那天右腳跟又新增一個痛點，每走一步都能感覺痛點的存在。

我跪在老人家紀念堂前，連接不到特定對象，便將所有的冤親債主請到面前來，叩了一千叩首後，起身一走，發現該痛點沒有了，這下便信心十足地繼續做功課；做著做著，原先以為沒有懺悔的對象，這下卻一個一個地冒出來。這才知道原來我在不自覺的情況下得罪了不少人，所以身體痛都是自找的，怨不了別人。

現在每天都會為人事境請和氣照顧祝福與懺悔，效果雖沒有馬上見效，但有在慢慢減緩中，等哪天我的痛真正得以減緩、減輕，甚至都不痛了，應該就算功課圓滿了。

百日築基進度
師指引「2026本靈吉光和氣」每天應該都會有進度，以下是慧娟築基三十餘天來從「九宮格」來看自身的進度。

身：
1. 每次煉完本靈吉光和氣後總能看到鏡牆中的我，臉色白又光亮、雙眼有神，雙手亮晶晶，手背恢復成五十多歲初來慈場充滿光時的細緻皮膚，看不出來已是六十六歲的手，很喜歡煉完後的自己——漂亮、青春。

2. 2026年6月16日，和氣煉了大約半小時後，突然感覺尾椎整個往內收，就像鞠躬教材內的脊椎骨架鞠躬到第二、三段時，尾椎就會往內收合一樣；平常鞠躬時，最難操練到位的就是尾椎內收，沒想到煉和氣時，居然很自動地就收起來了，真好！

心：心情有時會有莫名的愉悅，按下要多笑的按鈕。

靈：
1. 6月4日煉和氣時，忽然感覺自己的身體從四面八方被擠壓成一個圓柱形的筒子，一直往上延伸；不過，在我回過神來看這是什麼情況時，那種感覺就沒了。

2. 6月13日幸福班，大愛光老師指引：和氣的旋轉是「離心力」，好好去感覺離心力的中心，一直往裡面煉到離心力的中心；當想著自己的靈氣團就是和氣旋轉的中心時，出現一個畫面——宇宙裡，有一個雲河中心點，雲河就依著這個中心點向左旋轉。結班後，跟夥伴講解七月和氣受傳相關事項時，發現自己難得輕鬆，且笑容滿面，心情超愉快的。

人：
對先生比較會撒嬌了，也會說些讓他高興與讚美他的話；之前，總覺得做這些很累，現在較願意讓自己變成小女人。

事：
遇事較能往正向看，不會在第一時間就認為做不到、不好做，或說一堆這不能、那不行的話，而是願意多嘗試，會將「想對該事件說洩氣的話」收入軸中。

境：
六月上旬是梅雨季，雨超大量，出門煉功前十幾分鐘雨大又急，出門時雨小或停，到慈場後雨又開始大起來；或從慈場騎車回家，在將近四十分鐘的車程中，一路無風也無雨，回到家一放好摩托車，就下起傾盆大雨。這種狀況至少有三次以上，次數多到先生都笑說我是超級幸運的人。

關係：
與媽媽互動時，耐心有增加，不耐煩、頂嘴、皺眉的情況有減少；即便當下不愉快，事後還是會答應媽媽要求我去做的事。

覺知：
平常與致真教練練習「壯臂」時，最多只能觀照到靈氣團，而且僅能持續很短的時間，但在6月8日這天，已進步到能觀照到靈氣團至靈心這段，且觀照時間增加；隔天更進到同時還能觀照到兩肩連線，與其形成一個十字架，觀照時間又比前一天更長了。