生活運用銀紅光
應緣操法軸加粗 容光量增回清靜
銀紅寧靜光的法本質是寧靜，從寧靜進入清靜、清淨、乾淨、純淨；這是從身體層次的靜下來，到心理層次的寧靜，再到靈性層次的清淨、乾淨、純淨。生活中，一點點的銀紅寧靜光，就能讓我們身心靈進入清淨層次，只要我們能時時操練，運用得當，自有妙用。
當天氣漸熱時，常會因為出汗多，沒有飲水夠，身體上自然會有一些反應，容易發熱腦脹；特別是白天在外面跑的人，除了熱、一身汗臭，更是感覺到體內溫度上升、頭昏腦脹，很容易焦慮、惶恐、不安。這時候我們能做什麼？在外面可能就會趕快找一家百貨公司進去享受一下冷氣，或是到小吃店買冷飲、路邊叫西瓜汁，這都是當年我常幹的事，誰還管不能吃冰，對身體不好，只求解渴回涼。
有心事時，更是受急躁之苦，天氣又熱又悶，身體更是感覺不舒服，這時候就是操法最好的時刻。這時候操法，配合呼吸，一口氣一口氣地將銀紅寧靜光灌入中軸，靜靜地體會光慈場效應，這一道光自然會越聚越多，進入吉光法慈場，身體自然會慢慢靜下來，也可避免中暑，身心自然回復清靜，這是我最近的體悟。
大愛光老師常提點我們，當最受不了的時候，操法就是長功力的時候；當然，要過關是要下工夫，一熬過臨界點，自然功夫上漲，一切又回復清靜，這其實是中軸加粗、容光量增大的回應。
光的運用不能急 身體反應要時間
之前分享的是銀紅寧靜光止痛，如牙齦腫痛、膝關節腫痛的案例，都是運用銀紅寧靜光消炎止痛的功能，這是體的層次；今日分享的是運用在心的層次，從心中直接發揮清靜的銀紅寧靜光本質，雖然說「心靜自然涼」，但在這樣的暑熱或心中焦躁的狀態下，又有幾人會用上，能帶上銀紅寧靜光護持自己，也是修煉的一個基底。
光的運用還有一個特質，就是不能急，不要求速效，因為操法是要先進入狀態，否則很難和光慈場相應，更無法生出效應。大愛光老師在帶操法感應光慈場，經常是半小時或一小時反覆地操作，自然進入狀態，生出效應、生出轉變。
從另一個角度來看，身體的反應是需要時間的，意念與光經常很快就顯現，但轉換成身體的改變是需要時間的，因為身體內的一連串化學反應，生出轉換也需要時間；需要時間的長短，要看症狀的輕重程度，或是身體的接納與熟悉度。有時候不是一次就會有效，然而我們通常會很聰明地趕快換個方式，去求醫、吃藥，而忽略了自然的療癒才是最沒有副作用的方式。
即使您的主光不是銀紅寧靜光，二十一道光中的任何一道光都是可以隨時運用與親近的；每道光都有其特質與長處，運用得當，可以大幅提升修煉與生活的品質。