盤點生命基準線
法源：
1.N001-師云-2025.12.11-洛杉磯-002-正規修煉_靈性軌道_先天自然
2.P021-正規修煉-2025.12.13-第二輪（day002）-洛杉磯-大愛光老師指引-001
【弟子引言】
2025年12月11日「正規修煉」中，大愛光老師指引：每個生命裡都有一條看不見的線——基準線，那是身心靈平衡、和諧與滿意的指標，也是靈性成長的起點；基準線，讓生命水位可以維持在「水面上」的藍光格，繼而持續向上大提升、大覺悟。
和氣大愛的修煉，是在日常用「法」玩轉創意，在每次呼吸裡遇見千變萬化的自己。
大愛光，是開啟靈性之門的金鑰，也是一條由內而外、效聖法賢、由凡轉聖的大道。
按下按鈕，每天達到這條線。一切，從法入手！
【內文】
◎基準線法大義
發揮創意樂無窮
師：
現在給大家講第三段「基準線法大義」（第一段靈性軌道～先天自然，第二段靈性軌道～轉換慣性能量，詳見和氣大愛電子報第844、845期），聽了這一段就會清楚找出基準線的重要意義。
正規修煉班就是「帶你證道班」，讓你發現、研發法的神奇與好處，一切就是那麼好玩。注意「好玩」兩個字喔，這是很關鍵的詞，就是要好玩；你會玩，就會知道有多好玩。
現在已有「複製法平台」，每個人都可以把結晶複製給他人，這就是藍光階水位，也正是創意力得以發揮的高度。人能創意，靈就開始進化；靈得進化，生命將充滿無限可能，從平面到立體，從立體到結晶體，其中有無限的樂趣。
人，本來就是擁有全靈的物種，能發揮靈性是人最快樂的事；怎麼發揮？有了靈性功法就有了具體方式，只要能在法上有所突破，不斷提升高度，含光量就會一直提上來。
走上靈進化創意格
修煉超過了基準線，本靈光就會開始大幅地打開、流露出來，所以說找出基準線，在修煉上是很關鍵的一道通往上層「門徑」。
所謂「基準線」，是讓自己維持在一個和諧平衡，包含「九宮格」——身心靈、人事境、金錢關係時間——每一格的良好、滿意狀態；而超過基準線，就是任何更高層次的狀態。
如果還沒有體會過，就代表自己需要設定的基準線還沒有找到或達到；只要出現過讓自己感覺到特別美妙、特別不可思議、特別棒的狀態，都是已經超過基準線的象徵，所以是很容易界定的。
懂了基準線法理，今後向上提升就快了，因為能掌握到基準線在哪裡；每次只要煉到基準線的位置，接著繼續推進就會上來了，而且會有越來越多新的變化出來，這是「體」。
在「用」上，更會有各種各樣創意、發想從裡面冒出來，這就是充分說明你已經開了，會很想要去嘗試，這就是創意；你會發現大愛光與大愛光之法的各種妙用，會越來越興奮，振動頻率就會越來越高。
現在法脈就是要護持你走到這裡，再提供你這個平台，讓你很容易就可以走上靈進化創意格；而正規修煉，就是讓法脈有機會好好帶你探索靈性，所以你要給自己機會、給自己空間，只要你開了就能修上來。
穿越過基準線、修上來之後，就會有無限的可能，你不會再是原來那個「有限的你自己」，會親身實證我跟你講的大愛光法理；等你修上來之後，就會發現這些都是真實存在的，完全不只是一個概念而已。
◎落點在哪裡
(以上師云檔法音恭播結束後，師於洛杉磯現場接續指引)
基準線就是秘訣
聽了上述三段法理闡釋之後，有沒有一個更清楚的輪廓？
今天特別給大家講到了，你穿越過基準線就到了第五階，到創意格、創意階；怎麼算的呢？熟悉的同修都知道，不熟的我給你算一次。
靈性成長進化七階「基礎、發展、主動、延伸、創意、領導、變化」，創意就是對應第五階；第五階，以二十一道光來說，就是「金藍溫暖光、銀藍包容光、純藍自在光」格，這就是「水面上」的位階。
再往上，就是到靛光系靛光階、紫光系紫光階等等更高階的生命狀態，所以基準線就是秘訣、就是門徑、就是通路，從下往上翻轉的關鍵就在這裡了。
而怎麼去找？剛剛已經說了，首先是經過靈性功法，有沒有煉到讓自己身心靈都能夠平衡和諧的狀況，進而感到良好、滿意。平衡和諧就是啥事都沒有了，身心靈有點什麼不平衡、不和諧、不愉悅、不舒服等等狀況，經過一操法就回復平衡和諧了；這是涵蓋九宮格的身心靈，進而到人事境、金錢關係時間。
每天都可以達到
您現在的修煉進度、程度、落點——落點，就是你落在哪一點、落在了哪幾格，這就是基準線。
超過基準線就是到任何更高層次的狀態，所以剛剛給大家說，如果還沒有體會過，就代表你自己需要設定的基準線還沒有找到或達到；只要出現過讓自己覺得特別美妙、特別不可思議、特別棒的狀態，都是已經超過基準線的象徵，所以是很容易界定的，更重要的是基準線就在平常修煉中，每天都可以達到。
講到這裡，大家就應該有個譜、有個概念了，可以想想看，你的基準線應該定在哪裡？
盤點基準線不是做功課、交功課，正規修煉就是讓你不要再用那一套乖寶寶模式聽命辦事，那一套你開不了的！最重要的是你能打開，所以沒有標準答案；你把標準答案那一套先放一邊去，好好地以自己為主人，想想看到底自己為什麼來修大愛光呢？老同修也可以想想看：我在法脈這麼久，我在幹什麼、我要什麼？
想要成為什麼是下一步，當然，如果你這一次能夠一起想了也很好，因為這個跟基準線有關係；也可以分兩次去想這些問題，自己想想看是用什麼當基準線，有沒有在掌握這條基準線。
聽到這裡，你可能會發現其實自己有基準線，但可能是在掉的時候才會拉回來，並沒有每天去掌握基準線；可是的確有這麼一條基準線，很清楚知道自己怎麼煉、煉多久可以達到這條線。
這樣答案是不是很清楚了？如果說今天你把這條線給定下來，按下按鈕，每天達到這條線，然後再超過這條線，你看會有多大效應出來。正規修煉就是要走這個流程，現在把這個架構告訴大家，你就知道怎麼掌握往上修的秘訣；關鍵就在這裡，所以你自己去想、自己去寫、自己去盤點，好好想想看。
從法入手
這個內容適用於每一個法，你也很可能有一套自己組合的煉法，你習慣用這套組合煉法，比如說，先立如松一下，然後煉煉和氣，然後再做大愛手；或踏步，或煉身強體壯功，有自己熟悉的一套煉法，就是要去想真正維持自己生命水位的基準線是什麼、在哪裡。
如果沒有的話，就要老老實實從「法」入手；也就是清楚知道這個法自己還沒煉上，搞不太清楚，這就需要時間。這時候最需要做的就是把怎麼修煉這個法弄清楚，然後老老實實開始每天煉，這就是百日築基，所以接下來就是真光團需要去了解每位同修的狀況、每位同修的起點在哪裡。
現在為什麼把每個法分開？就是對大家很大的一個護持，讓你可以把每個法都真正煉上。當然，如果只是維持狀態的話，一個法其實也就夠了，但是如果想要更快地修上來，甚至發揮更大的大用，這些法綜合在一起其妙無窮，而且每個法都跟靈能、靈格、靈品有密切的關係。
修煉意義在哪裡
正規修煉，時間是很重要的一個因素，也是一個要素；沒有好好百日築基過的同修，看你什麼時候準備按下按鈕百日築基。
這個班沒有人會幫你逼功課，所以前面特別給大家說了，你要放鬆、貼近內在，真正去體會修煉的意義在哪裡，而且要知道自己到底想要什麼。已經到達「用」的同修，接下去就會帶大家走「複製法」的流程；「體」還沒建構起來的同修，就好好先建構體。
把握這個法慈場，把時間給立足，自己沉澱整理之後，真光團夥伴可以好好共振一下，就可以清楚知道每位同修的程度、起點在哪裡。
只是會交功課、交作業，是不容易打開創意力的；創意力一定要自己去開——關鍵在自己想要去開，自己這個靈想要走向千變萬化。當然，話說回來，如果你覺得這一切聽起來很累，你不想這麼累，也一點關係都沒有；如果你覺得說，其實只想靜靜地自己修煉一下，甚至於你還在休養生息階段，都好。
來正規修煉，就別再應付、別再包裝，也別說一些表面的話，那些都沒有任何意義，所以說，每個人可以有深度、可以有高度、可以有廣度，你可以有不同向度的追求和需求。如果你只想有深度、高度，但對廣度沒有多大興趣，也不會幫你推這個進度；如果你只想淺嚐即止也很好，最重要的就是你這個靈打開了沒有。