掌握提升基準線（三）
法源：
P006-晨光玉成上-美西線-2025.12.14（day345）-洛杉磯-大愛光老師指引-001
【前言】
2025年12月14日，聖荷西簡詩怡於美西晨光玉成線上，為脖子長了約六公分，像網球般大小的甲狀腺結節，向大愛光老師請法。
詩怡盤點生命長河，生命底色是緊張、焦慮與煩躁，懼怕權威；同修回饋，建議詩怡應細盤本靈光，享受自身才華，試著與內在連接，並用大愛手來調整自身能量，先從家人做起，增加信心。
師指引：甲狀腺就是「假裝仙」，用七階盤點基準線，看看狀況掉到哪裡；建立正確人生價值觀，弄清楚自身九宮格，勇於面對生命課題，不安逸活在假象中，好好在法脈中修煉，提升基準線往上拉。
此篇〈掌握提升基準線〉文分四篇，此為三。
【內文】
◎七階盤點基準線
事情大小關乎設定
師：詩怡有得到你要的答案了嗎？
詩怡：一半一半。
師：你其實已經有答案了，你心裡想要聽的答案是什麼？
詩怡：
平時我跟王玉教練對煉的時候，她都有給我「用靈性過生活，輕、柔、美，不要太用力」等建議；我想請教大愛光老師的是，在動手術的時候我還能夠為自己做些什麼？
師：
你這件事情說真的可大可小，所以王玉叫你現在來請法是很重要的，一切就看你現在怎麼設定了。
詩怡：請教大愛光老師，所謂設定，是指哪方面的設定？
師：詩怡，你來法脈這麼久以來，有真正把什麼法給煉上了嗎？
詩怡：好像還沒有真正煉上的。
師：
對啊，這個就是問題、就是狀況。昨天星期六正規修煉的法內容你有聽吧？昨天其實應該已經給你答案了。你昨天有完整聽嗎？就是基準線的盤點，講得很清楚。
詩怡：有，早上的課程都有聽。
關鍵處在有功法
師：
這個其實是很多同修並不清楚的，即便是一直都在煉的人，很多人並不清楚基準線的掌握要領。
你現在要從本質上、從根源上解決問題的話，就是要在生命中多一個讓你能夠走向光明正向的變數，所以才會問你說：這些法哪一個你煉上了？你煉上之後就能夠隨時用這些功法，把自己帶到生命中的光明正向境地；可是如果沒有煉上、沒有具體的法可以用的話，就變成只能用心念，這就是很多所謂修行的方式跟大愛光之法間的異同，關鍵就在這裡。
很多的理無法傳承下去，最大問題就是沒有功法，就像你是學藝術的，一樣要經過功法的訓練，才能深入與發揮。一個沒有經過正規訓練的人，在訓練有素的人看來，那個所謂的創意，以畫畫來說，其實等於就是在亂畫；當然，他亂畫到一定的境界也可能有其價值，但整個層次到底能夠真正達到哪裡，不確定。
而更重要的是，只有他一個人可以做到，別人都不可能；但有功法就不同了，有功法就能夠讓每一個人循序漸進地都可以往上走，而且是一步一腳印地往上走。
看狀況掉到哪裡
現在想你的狀況，在你生命中現在有這麼一個狀況，那不是你的平常態，這是超過你平常態的一種狀況，就要看超過到哪裡了；平常態可以說就是基準線，你現在的狀況是低於基準線多少，用七階法來看就會很清楚，可以界定。
基準線就是第四階，這是一種表述方式。第四階也可以說是零，下面三階：負一、負二、負三，上面三階：正一、正二、正三；用七階來表述的話就是順著排序，一、二、三、四、五、六、七，所以第四階就是基準線，也就是「零」的位置。
所以，現在就看你的狀況是掉到哪裡了。平常好好的，什麼事也沒有，現在有狀況了，是掉到哪裡？位置是第幾階？無論掉到哪裡了，想想看，你用平時的狀態、平時生命中的一切，都不足以照顧或解決自己目前的狀況，因為它已經不是平常態了，所以，這就是為什麼需要加入可以改變你生命狀態的元素，意即在此。
可見修煉不夠
所以說，人得到提醒之後才容易投入修煉，不然平常大家都忙得很。在平常的生活狀態中為什麼不容易修煉，因為平常生活已經被塞滿了、全部都安排好了，不會有空間再排出一個位置給所謂的修煉，因為那不是你生活中的一部分。
但是，你按時來參班，可以，那叫體驗，是一種活動，不是修煉。現在你就是參加這種活動，所以剛剛才問你參與的狀況；如果要用修煉的方式來讓你度過這次的課題或是困境，就要談到你修煉的狀態了。
所以，如果你都有按時來參班的話，為什麼還是出狀況呢？就代表這種方式對你是不夠的；反過來說，很多同修也都來參班，但這麼多年下來水位並沒有提高，可是也過得不錯。這是同樣的概念，只是維持在基準線上，沒有多好，可是也沒有多壞，一般人就是這樣過的，這就叫做胸無大志，平安就好！
◎闡述七階法法理
要提升到基準線
如果你想要成為什麼，照這個法理來看，其實會非常簡單，你就往上堆疊、往上加嘛——加碼；比如說，以修煉來講，平常我是這樣煉的，一天或一週煉一次；好多人都這樣，一週來煉一次，平時也有聽法音，有如何如何的，也維持好好的，其實就是在基準線上。
你現在如果設定了想要修到更高水位，這樣就等於是要提升基準線的位置，看你要提到哪一格，是往上提一格、兩格，還是提三格到頂。如果設定好：我現在要提到最高水位、修煉到最高境界，那也很簡單，只要將基準線提高三格就可以了，因為三格就到頂。
現在講的這一套就是七階法的法理，所以很容易懂，用這一套一下就可以把天下萬事萬物全部都看清楚、解析清楚，反正三格到頂；怎麼樣可以到頂？只要找出第一格的位置在哪裡，學會如何把平時的平常態變成更高狀態，就可以一步步做到。
一般人不容易有這種經驗，所以剛才會講要給大家開七天班，因為七天班就會讓大家體驗到更高境界。
往高處走不安逸
所以，這也是為什麼我去聖荷西給大家開了一天班後，還要在晨光中特別特別地帶大家，問大家說：你參這一天班有什麼不同，有沒有感受到什麼等等的，就是要護持大家找出，看到、想到往上走的這一格有沒有出現，以及位置在哪裡；如果你沒有想要這樣做，覺得目前的狀況很好的話，當然就是這樣了。
你現在的狀況是因為已經掉下去了，所以才有這種對話的需要。很多人為什麼不覺得有需要，因為停在一個不好不壞的狀態中，自己覺得滿意就行了；而像我們這種想要修煉的人，老想往更高層次走，一直有更高的追求，對於停頓在現況中是不能滿足的。這就是一個靈進化的概念，認知我這個靈是不斷地在進化的，人往高處走，所以我是有追求的。
我們四川話有個常用的詞，叫做「安逸」，四川人特別喜歡講這個詞，現在已經變成一個很廣泛使用的詞。有些人可能覺得安逸就行了，但另一種人覺得不是安逸就好，因為把安逸的標準一直往更高的層次設定，認為自己的生命不止於如此，想要有更高的發揮、更大的發揮，有更高境界的追求。
老靈魂不買單
很多人得到提醒的時候，就看往下掉到第幾格，現在如果掉到第二格、負二的位置，你能拉起來就代表有能力可以往上衝到正二；這就是得到提醒之後去加強修煉，拉上來之後可以有的一個很大的成果、很大的好處。
所以，有的人就是非得搞到很嚴重很嚴重才會覺醒，懂了就會明白，原來自己這個老靈魂要的是就是這麼一種很強大的精進力、推進力；老靈魂不能讓自己就這麼甩著手過日子，這不是老靈魂要的——甩手過太平日子，表面很安逸，這一套老靈魂完全完全不買單的。
同樣地，你這個老靈魂也是如此啊！你目前這一套，老靈魂不認為符合他的期待，而且現在已經給你「將軍」啦！你剛剛已經講了這個危機，所以我才跟你說這件事情可大可小，如果沒有弄清楚的話，你想想看，老靈魂再想點要讓你更能覺醒的轍的話，這一下會怎麼樣？不曉得！
要掌握基準線
很多人不清楚這個狀況，有的時候就是上天一提醒，或老靈魂一提醒，這下子一不小心就過重了，因為靈魂層是肉體層的一百倍力量；這一過重之後，再去收拾就不容易啊！
就像剛剛詩怡分享的，父母親給孩子講話都要很小心，因為父母親是上位者，在「為了你好」的前提下，一不小心話就講重了，孩子小小的心靈就又受傷了、又受壓抑了，但是如果不夠重的話，效果又出不來。
所以，每個人隨時都需要拿捏基準線。掌握基準線，就是人生道路上非常重要的一個學習；掌握基準線之後，才能談到再往上走，也才能談到不往下掉。