角色扮演入狀態
法源：L022-下午-2025七彩光橋本靈光體造就班會2-2025.07.11（day07）-第七天紫光橋-桃園-大愛光老師指引-038
【前言】
2025年7月11日，七彩光橋本靈光體造就班會第七天，傳芬總監分享參班進度；從第一天找到卡點，進入銀紅寧靜光狀態；看見並接上光明元素，從角色扮演進到該流程。
大愛光老師指引，第四階是平行通路，遇到狀況就會開始自省；主帶者水位攸關護持大家接上法慈場，務必要跟主場連接、連線。
【內文】
找卡點見負面
傳芬：
這次七天班的第一天，大愛光老師指引要找到卡點，當時找到的卡點是跟「銀紅寧靜光」有關的；大愛光老師指引說：這就是讓你看到你本來就有這一道光的特質，所以這七天就以銀紅寧靜光為指標來走這個流程。
自己的主光是金綠光明光，其實過程中是有走這樣的一個歷程，剛開始會覺得很奇怪，怎麼自己也出現那個原來自己很不喜歡的狀態，就是有點擺爛，不管你們在做什麼，我就是入內，可以不問人間事。
其實金光系的動能比較強，以我的法位或是原來的個性，班會中應該會去帶動金光系這一團，可是這次七天班並沒有扮演這種角色，也不太喜歡說話，甚至看到有些團操得很亂的時候，會有點不太想理人。我覺得這是在走銀紅寧靜光的流程，只是有時候不是從正向第一格開始走，而是從負向的情緒、負向的特質開始走。
接光明元素
一直到班會第六天下午三炷香的時候，我還是一樣，就是進入銀紅寧靜光的狀態；當整個人很進入狀態的時候，會有跟某幾位銀紅寧靜光夥伴一樣的特質，但看到的不是負向特質，而是光明元素——其實我平常很少看到他們的光明元素。
再來，就是入定的時候突然連接到六月去日本奈良的東大寺參觀，那裡有一尊十幾公尺高的佛像，是很大的一座大佛；當下就出現那個佛像他的眼睛看著下面來參拜的人，包括各國的觀光客或是當地的人，其實是一個俯視的感覺，充滿著寧靜、慈悲，突然覺得真的有接到自己渴望的銀紅寧靜光元素。
班會第七天來到台北慈場參班，又是另外一個不同的情境，就想說應該是在考驗我。雖然七天班會走過這個七階流程，但是面對人事境的時候，表現出來的反應不見得永遠是在最高階，可能是銀紅寧靜光的二階、三階；可是走過這個流程，至少知道每一階的指標大概是什麼。
我知道自己現在用的不是銀紅寧靜光的最高階，有一點像剛才大愛光老師指引的，就會用上純紅自省自醒光，覺得還要再補一下銀紅寧靜光，讓自己的狀態回到銀紅寧靜光的比較高階，然後再來對應生活中的人事境。有時候會先從比較負向的點開始補光，然後慢慢再往正向元素推進。
模擬光系人物
師：
好，謝謝傳芬，是不是再給大家深入講一下你是怎麼進到銀紅寧靜光流程的？
傳芬：
因為金光系的人比較一心在外，會去觀察外在的事物，或是看到現在什麼事情需要去補位。我是用操功法進到這個流程，就是眼睛輕閉，進到了一心向內的狀態；因為常常見到某些銀紅寧靜靈，隨時讓自己進入一心向內的狀態，我這幾天就經常用這樣的方法。
還有，大愛光老師指引銀紅寧靜光的特質時，每一次我都會去對照。最主要是自己先切換到跟原來金光系不一樣的狀態，因為用自己的本靈光有時候會變成慣性，而且用到某一個程度反而是有點自我膨脹，所以就刻意地切換，讓自己到轉換到銀光系，然後再到銀紅寧靜光的狀態。
師：
所以，你的方式就是直接找到一個銀紅寧靜光的代表人物，然後去模擬他，想像自己就是他那個樣子，去感受他的心態、他的狀態。
傳芬：
是，這有一點像我們說的諮商，就是踏入對方的鞋子，去體會他這雙鞋每天走過多少路，以及他腳的大小；這個歷程有點是我穿著他那一雙鞋子，去感受他每天的這些歷程。
師：
這個其實就是角色扮演，你真的去扮演這一道光的角色，人生如戲，戲如人生嘛，你去演他。剛剛傳芬說，她一演之後就落入負面了，就感受到銀紅寧靜光的負面，然後再從負面慢慢拉上來。
傳芬：是。
師：感受到負面之後怎麼拉上來呢？
傳芬：
感受到負面就是用純紅自省自醒光去觀照，雖然知道是負面，可是並沒有排斥這樣子的負面，因為是在班會中，不太會影響別人。
我覺得班會是一個很好的空間，如果是平常在上班或是工作，可能沒有這樣的空間，可以去走這個歷程；所以，我會在覺醒中讓自己走這個歷程，跟著大愛光老師的指引去操法，接受班會法慈場的帶領。
補光指標——三道紅光
師：
有同修提問：操練「淡化法」時，要如何補自己所不足的光？剛剛已經講了，就是要先對焦紅光系三道光——熱情、寧靜、自省自醒，用這三項指標做為有沒有補上光的依據，來做光水位是否有提升的判斷。
補了以後，要看自己的熱情度、寧靜度、自覺自決度有沒有升高，所以班會第一天就要大家去評自己目前這三道紅光的水位，比如熱情度有多高等等。當然，這三道紅光的水位在不同的人事境可能會有所不同，但基本值大約在哪裡是可以判斷的；然後再看接光、補光、修煉、煉功之後，熱情度有沒有升高、寧靜度有沒有升高、自省自醒度有沒有升高，遇到狀況會不會自省。
第四階平行通路
接下來要給大家講第四階，第四階就是平行通路。
遇到狀況就會開始自省自醒，這個就叫第四階。
遇到狀況不會自省自醒，就是三階以下，包含以下兩者：
遇到狀況先抱怨、先失落，先如何如何，隔一陣子想起來了趕快拉，這就是第二階。
不想拉、不願意這樣做、很排斥，就是擺爛、耍賴或耍脾氣，這就是一階。
這個流程看你要跑多久，去定義自己的階梯，到更高的就是到更上面了；更上面就是覺醒的速度更快，遇到事情，基本的熱情、基本的寧靜、基本的自省自醒會出來，這個就叫到綠光格，已經是很高了；等於你跟人事境可以用這個元素相通、互動，這就叫平行通路。
到更高階就會有更高的熱情去轉換、去投注、去包容、去護持對方，那就是更高的光階。以熱情來說，你能夠點燃他人的熱情，或點燃環境的熱情，或把整個氛圍都帶動成熱情；寧靜也是一樣，因為有你在，所以整體都很寧靜。
攸觀主帶者水位
像現在我帶大家一心向內——我們現在是連線各區同步開課，這就跟我這個主帶者的水位有關係；我如果自己都不能一心向內，我的心都不靜，怎麼可能帶你們煉什麼三炷香？不可能的事嘛！
同樣的，現在連線開課，各區的主帶者，或旁邊的護持者，或光團的夥伴們，這都會彼此影響，就看水位在哪裡，所以護持者跟各區一定要跟主場連接、連線；連上以後，就可以接法慈場，然後再加上你的愿，就能夠護持大家，所以可以看自己的水位在哪裡。