銀紅寧靜光化身
心生嚮往初體驗
在修煉和氣大愛約三、四個月後的某一天，我突然進入了一種極度寧靜、純淨的狀態，感覺自己彷彿沉浸在海底，能聽見外界的聲音，但似乎都經過過濾，外在的塵囂與雜音變得遙遠而輕聲。這種狀態持續了整整二十四小時，讓我深刻地感受到寧靜的魅力及清淨。
當時的我仍活躍於紅塵，性格熱情、衝動、積極、開朗，常參與各種活動。例如，剛到美國時，迅速加入中國同學會，並擔任副會長；在普渡大學時，更成為中國同學會的會長，護持中國同學，推廣中華文化。這種熱忱一直伴隨著我，是我生命的動力，充分展現出金紅光——充滿活力與熱情，也一直認為這是我生命的特質；然而，在這次深層寧靜的體驗之後，才意識到自己更嚮往這一種深層寧靜的生命狀態。
約兩、三週後，我再次進入這種狀態，但這次僅僅持續了四小時，然後逐漸、逐漸消散，這讓我確信，透過修煉可以達到深層的寧靜狀態。回想當時，並不知道這種狀態與銀紅寧靜光有關，現在才明白那正是我與這一道光的初次接觸，當時我不知道這是什麼，只是心生嚮往。
回顧確認定光系
從個性上解析，過去一直認為自己屬於「肝性」特質的人，個性熱情、好動，喜愛與人交流、熱心幫助他人；然而，隨著修煉的深入，我的內心逐漸轉化，變得更加平和、內斂，展現出「心性」的柔和特質。回顧起來，大約五、六年前，才真正進入一種能夠獨處、完全靜下來的狀態，內心不再慌亂，能夠隨時保持靜定。
回到台灣後，我的心愿與童年時的夢想一致——守護生命。從小，我的玩具便是救護車，就有救度眾生的心；長大後，一直從事醫學相關工作。最初，第一個選擇的本靈光是金紫完全開放光，主要是因為二十五年前，大愛光老師傳我光療時，金紫光法慈場是最常使用的一道光，因此對我而言，它就是最熟悉、最契合，使用最頻繁的一道光，這是從用的角度切入。
後來，我開始回顧自己的本性與童年經歷，童年時，非常嚮往大自然，六歲小學入學前，總是獨自在田野山林間玩耍；入學後，第一天父母送我去學校，第二天便自己走丟了，連續十四天逃學，最終在老師家訪時，才發現我每天出去，根本沒去學校，所以被抓到後，才正式上學。這段經歷讓我明白，從小的天性與大自然息息相關，而這種特質對應的是純藍自在光——象徵自由與回歸自然的能量。
從行為面的思考，我也曾掙扎自己的本靈光是否就是純藍自在光；在美國求學期間，最喜歡的活動便是釣魚、爬山、親近湖泊，這些都讓我感到放鬆與自在。離開醫學院相關機構的研究工作，回台後更是受大愛光老師的指派，來到桃園慈場負責新生命工程站，守護癌友三年，這也是我感覺生命最有意義的一段時光。
在守護生命時，體會到銀紅寧靜光是一道消炎光，不只是代表寧靜的能量，更是實際上守護身體功能、回復健康自然的一道光。所以，從心愿的角度知道自己是銀紅寧靜光化身，只是從來沒有這樣深入認識自己過。
深入體悟寧靜光
最近兩年，隨著修煉得更深入，我開始思考：銀紅寧靜光是否是我的本靈光？它對我的身心靈究竟有何意義？這些問題促使我深入探索銀紅寧靜光的特性。
銀紅寧靜光的寧靜從身心進入到靈性層。身體就是身不動，全然的寂靜，往內深入探索就是護持健康，內在充滿活力；再進去就是心的平靜，讓我跳脫超越內心的恐慌與孤寂；再深入進去，體驗到的就是從內在的寂靜往外看這個世界，就是「慈悲看眾生」，這句話讓我有一種觸動，這是神佛看眾生的眼神，所以開始感覺到銀紅寧靜光有更深、更廣的意義，需要更深入探討。
如今，我運用銀紅寧靜光已經運用得很熟悉，各種場合都會第一優先想到本靈光；只要心中念及這一道光，便能感受到它在體內流動，閉上眼就能看到紅光滿布，並時時護持著自己全身充滿活力。不論面對任何狀況，只要帶上銀紅寧靜光，就能穩定內心，進入更深層的靜定狀態；銀紅寧靜光就是從寧靜切入，深入清淨、純淨的境地。
滿懷感恩說總結
回顧這三十三年跟隨大愛光老師的修煉歷程，我滿懷感恩。
感恩這一位明師的慈悲引領，讓我有機會經歷如此深層的轉變，讓我從一個熱情、衝動的生命，逐漸轉變成一個會往內收攝、進入深層清淨的生命，深入體悟銀紅寧靜光的智慧與力量。