解讀生命訊息 用光過日子（上）
法源：※2005.04.26立如松-早晨連線指引-18
【前言】
轉學生，靈魂遺落在前世，在累累的傷痕印記中冷漠地疏離肉身，像個「無心人」逃亡於紅塵間。
靈氣團呼吸法，是身、心、靈，生存、生活、生命——三體同進的轉化大法，用生活日常供養靈。
「明白，想要，然要去做」，修行可以落地，讓自己真正地走進世界，也讓世界住進自己的心中。
這一篇文稿分兩次刊出，此為上篇。
【內文】
◎體貼
拚盡全力過日子
生：
我操練靈氣團呼吸時，躺著腹腔比較容易打開，尤其是晚上躺著，前面更容易打開，長度是後面的兩倍；但是站著操練，前面比較不容易打開，長度正好相反，後面是前面的兩倍。如果分三等分的話，站的時候前面只能打開三分之一，後面可以打開三分之二，請問不同的姿勢為什麼會有不同的情況？
師：
前、後空間有不同的意涵：
前面，代表給予。
後面，代表接受。
躺下就不需要防衛，所以前面的空間比較容易打開，與站著操法狀況不同。你可以解讀一下這是什麼樣的生命現況？
生：我太盡力過日子、太盡力修煉了！
師：真的「盡力修煉」嗎？
生：應該說是費力。
師：這跟靈氣團呼吸的關係是什麼？
生：還沒有想起來有什麼關係。
師：
前面是給予，後面是接受，躺下後就不防衛了，所以前面能夠打開；站起來自然進入防衛的姿勢，所以前面不容易開，開的是後面。
貼近身體入紅塵
生：
這是我生命中一個極端的模式：有時候很清楚自己是在靈性軌道，可以開；有時候不在靈性軌道，是在靈魂或肉體層，都有。
今年「進入大愛光班」中，師指引：「進入，就是跟自己內在貼近。」這句話給我很大的觸動；剛剛又提到：「體貼，就是貼近身體。」這是我最缺少的部分，因為沒有貼近自己的身體，就抓著一個修煉的目標，急切地想進入空境，所以我跟人群、跟世間上的事是沒有辦法接觸的。
師：這就是你與紅塵接軌的現況，中間斷了一個軌。
生：這個斷軌是因為恐懼而來的。
師：
在靈氣團呼吸中這樣煉就是和身體貼近的重要一步，在煉之中就已經在啟示要怎麼樣和紅塵接軌；也就是要用靈性和裡面的身體層融和、和外面的人事境接軌，要學會這樣過日子。
生：我不是很明白。
師：
你站著操練靈氣團呼吸時，因為有防衛心，所以前面只能打開三分之一，後面可以打開三分之二；和紅塵接軌的意思，就是要和身體層、和人事境接軌，就代表你後面的空間特別需要被打開。
你剛剛提到自己很盡力地在修煉，包含護持，所以需要打開接受的管道，你很需要支持、很需要後援；可是你長久以來都感覺自己是孤立無援的吧？這是一種生命模式——孤立地做事、孤立地來去。
打開生命後面這個空間，讓人們站在後面給你支持很重要；怎麼樣能夠支持你呢？就是要讓人進入你的世界，才能夠支持你啊！
煉到自己完全開
生：
我很早就發現這個生命模式：一開始都很盡力，而且完全開放地接納每一個人事境；可是一碰到挫折心就關了，因為覺得人太難改變了，這需要時間轉換。
師：
不是，是你需要煉和氣；你已經有靈性覺知了，只是需要跟煉結合，要煉到自己完全打開。你的和氣有沒有煉到完完全全打開的經驗？
生：以前有。
師：
所以，那個感覺距離你已經比較遠了，現在需要把這個部分補足，就是要煉到完全開。
生：
這一、兩年下意識地比較少煉和氣，所以跟自己的身體越來越遠，立如松時會顯現出來，發現很多地方不舒服；雖然還是喜歡站，因為裡面常有很微妙的變化，但是當我遠離肉體的時候，靈魂也不容易親近。
三體同進
師：
這個法的奇妙就在這裡，你走到某個層次後，一定要讓你回頭平衡，三體同進；而不是擱下肉體或靈體不管，光成長靈性；或是光煉身體，不管靈魂和靈性；或是重在靈魂層，而不管身體和靈性。一定是引導你三體同進的。
生：
這樣一講完，突然發現做靈氣團呼吸的時候，感覺靈氣團跟靈心團是那麼地相通，原來自己的靈體跟肉體已經那麼接近了。
大概兩年前吧，和氣煉比較多的時候就覺得肉體跟靈魂體是分離的，可是現在發現兩個是在一起的，丹田是緊的，靈心也是緊的；在做靈氣團呼吸的時候，丹田跟靈心這一段會通，兩個已經接合在一起了，不知道這樣對不對？
師：
對，你這個空間已經出來了，就是身體層已經打開接受靈體層，但是靈性層還在上面，沒有跟這兩個單位接軌，所以煉的時候要往內、往上進入；就像一個人跑到閣樓上，自己會進入空境，可是要做的就是把那個境界帶下來，和下面這兩層相通。
之前為什麼一直沒有相通？是因為設定的關係，這跟你過去世的修法有關係。你過去是出世修法，而和氣大愛是入世修法，是在世間完整、充分地印證所有修行的功夫和境界，兩者有很大的不同。
如果修行的人都出世了，這個世界怎麼辦呢？所以，許許多多在各法脈修行有相當成就的人，再次回來接上大愛光，進入三位一體的修煉，要一起為這個世界的轉換做貢獻。前一位同修分享的「出離」做法就是出世的概念，和斷絕同一類。
生：是，我的確有出離的心念。
師：講出離是比較有意境，本質其實都是斷絕。
生：
以目前身體的情況來講，靈氣團跟靈心這段是通的，但靈心跟靈光團之間，很清楚覺知到每一段都是堵滯的。 就是很難向上接軌，把靈光帶下來。
◎真實面對
不落入假象誤區
師：已經走到這一段了就要真正地面對，也就是真正做這個題目。
生：是要面對靈魂層的恐懼嗎？
師：
這個部分已經傳過很多法，像你剛剛提到的絕望就會關掉，心就不開了，把每一個人、每一件事拿來煉，先煉到進入狀態，然後就開始清洗；煉到完全生出接納心、祝福心、感謝心，就算過關了。
生：
我發覺立如松專心進入深層狀態時，各區段的情況就會顯現出來；顯現也是清洗，很多過往的傷痛，包括傷口的形狀、樣子、感覺都會非常清晰地顯現出來。我明白為什麼會喜歡這樣站，這也是生命深層的清洗，所以就是從肉體層這個部分去煉。
師：
不是，如果在立如松中能夠清洗就清洗，因為法都是完整的，清洗後最重要的是印證；為什麼要煉呢？就是不要進入靈性的假象、誤區，以為自己都清洗了，實際上是越來越冷漠、越來越疏離、越來越封閉，越來越不願意跟人互動，就真的是進入了誤區。
可能自己在靈性層中很舒服，也都完全明白，所以特別指引「明白、想要，然後去做」法則，就是要真實面對自己的行為模式有沒有改變、自己的人事境有沒有改變，這才是真正地確認與印證；如果只是一種感覺，最後並沒有改變，一切還是空的！
要在人事境實證
生：
本來要提問怎麼辨識什麼是空的假象、什麼是真的清洗；老師講到這個部分是另外一個學習，因為在人事境中比較容易直接地發現生命訊息，比如說：
遇到某些事情的時候，會突然出現幾個字：那是什麼？
與人互動某件事或發生某種情況，有一天會突然出現「陪著玩」三字。
類似這樣的訊息，覺得這是進入靈魂深層清洗給我的一個禮物。這種情況以前沒有發現，覺得只是一個了悟明白，現在是客觀抽離自己生命狀態的清楚印證，法就是這樣在帶領。
以前會認為「了悟明白」是靈性層的訊息，剛剛突然發覺是靈魂體的靈性層，因為靈魂體也是分身、心、靈三層；之前並不明白，以為那是靈性的訊息，現在知道這是靈魂體的靈性層訊息。
師：
三體的靈性本來是一體，只是中間被自我遮住了。
老靈魂，就是屬於靈魂的靈性層。
自我，是靈魂的身體層和靈魂層。
生：
我會提這個點，就是老師剛剛提到如果只是感覺、明白、知道，是沒有用的。
師：
我是說你下一步就要在人事境中去印證；可是你會冒出「沒有用」這樣的字詞，同樣是圍繞著斷絕、分離的信念。
生：我是在另外一個空間看著紅塵、看著自己。
真正接納幾個人
師：
對，現在就把這兩個部分接起來；再講回來，這接起來是很務實的，靈氣團呼吸已經帶領你把後面的空間打開，在具體的人事境中也要想著怎麼把後面的空間打開。
生：操法的時候不叫做開嗎？
師：
操法的開就是在引導你，開了之後就在生活中去用，讓生命進入你「後面的空間」。
生：怎麼樣進入？
師：
就是接納、接受，想想看：
你的生命空間真正接納了幾個人？
哪些人是你接納的、哪些人是你不接納的？
還是一樣，要如實面對課題，無論煉和氣或立如松，就是要化這個生命課題，這是一個關。
鑽入信念死胡同
生：
接納是最困難的一個點，因為大部分都是在做事，不知道怎麼形容，很可能一提出來的當下，一眼就可以看穿，就知道後面會是什麼樣的過程；就像在看戲那樣，但使不上力，因為每個人都需要去演他那一段戲，不知道這是不是「不接納」，因為很清楚本來就會有那個過程。
師：
這樣就已經設定了，所以要經由修煉把設定先轉換過來。你的連接就是繞著這個信念在轉的，事情就這樣發生了，你會誤以為是「你的明白」，實際上那是一種信念。
修煉大愛光的認知是什麼？如果沒有以大、愛、光做為前提，方向很容易偏掉、很容易鑽到死胡同裡面去——我到自己的閣樓裡好了，與世無爭，也不用多說什麼！其實這都是關掉了，這不是修煉的本懷。
修煉是讓自己把心胸打開，把裡面最良善、最光明、最真實、最真誠的部分打開來，歡歡喜喜地跟更多不同的人合作，融為一體，互相啟發，彰顯光明正向的部分，這才是修煉的本質。
我們不是要煉就一雙銳利的眼睛，專門看所有負面、黑暗面，而是：
如何和正向連接。
如何啟發光明面。
如何給予對方讚賞、讚嘆。
如何支持、協助、護持對方。
這就是成全的心！