快樂少年班
大家好，我是高琪棋，就讀國小四年級，要分享參加少年傳光人班的心得。（註：少年傳光人班的參班年齡是國小三至六年級）
第一天上午，我印象最深刻的是跳跳樂。大家手牽手圍成一個圓圈，跳著轉圈圈，腳步不能交叉，也要跟著大家的速度，不能太快或太慢，不然會亂掉；跳跳樂可以讓大家默契變好，可以懂得合作，真是一舉兩得。我們這組最後發現可以輪流到中心數圈數，這個人可以順便休息，在外面跳的人也會跳得比較好。
下午，我們躺在地板上接光，順便操練呼吸法。呼吸時，我感覺很舒服，大愛光老師教我們怎麼在呼吸時把眼睛調理好；在呼吸的時候，我感覺身體裡的軸原本是黃色的，但到要進到頭部的時候變成黑黃色，我看進眼睛裡面時，右眼比較痛。我發現了一個訣竅，對我而言，在比較暗的地方會接光接得比較好；呼吸調理完之後，再睜開眼睛時，我覺得世界變明亮了！
第二天，我們去了桃園青年體驗學習園區，那裡的高空設施都很恐怖，不過，我還是勇於挑戰。最後，我們在玩「人體手足球」時，我把自己放得很開，盡情地踢足球，感覺沒有任何壓力，還踢了好幾個高飛球，踢進網得分。
我覺得這個半年一次的少年班非常值得來參加，不但可以學到很多法理知識，還可以見到大愛光老師，又可以做一些調理，很舒服；還可以交到很多好朋友，這些好朋友讓我更有信心，並在有困難的時候幫助我、鼓勵我，就算朋友們沒有來，自然而然也會把他們放在心裡。我覺得少年班真的給我很多的幫助，這幾次下來真是獲益良多。