大愛光活化眼球
發現有法可用
欣儀患有高度近視，右眼725度，左眼925度，也有散光跟飛蚊症，這是從二十多歲到現在一直持續的症狀。近幾次健檢，有視神經凹陷，青光眼風險較高、可能導致失明等，健檢醫生請我留意眼部變化。在幾次班會中恭聞大愛光老師傳「活眼功」，也就是眼部的身強體壯功，覺得自己很需要操練，活化眼球以降低失明風險。
有發現，只要連續操練七天，照鏡子時會覺得人更有神，眼睛看到的內容增豔了一個色票，也可以看清樹上小鳥的顏色，本來只看得到鳥的形體。但是因日常看電腦用眼的時間較長，常常進進退退的，前一個月覺得眼睛看東西越來越霧，而且眨眼睛越來越頻繁，心想不知道是近視又加深了，或是視網膜有狀況。
操練活眼功 謹守用眼3010原則
上上週去看眼科，目前兩眼度數左眼一千，右眼八百，都多了七十五度。醫生說：「不要緊，還在正常數值範圍中，可能最近用眼過度；多休息、服用B群跟葉黃素，繼續觀察三個月。現在還是老花眼的初期，沒有青光眼的疑慮，不用自己嚇自己。」欣儀覺得醫生滿靈性的，三個月正好是百日築基，會繼續操練活眼功。
欣儀是重度3C使用者，越來越有意識謹守用眼三十分鐘、休息十分鐘的原則，醫生特別提醒，休息不是閉眼休息，是要凝視遠方。手機會自動記錄螢幕使用時間，目前看到平均值是有降低的；電腦則是過熱就自動黑屏，強制不能看螢幕。
肉體本是靈性體 靈性眼成指標
除了操練功法可以救急，讓眼睛可以稍微清晰一下，還有一項發現：日常生活中有遇到想不通，或是可能做不了的事情，眼睛會霧霧的；會議中聽見結構清晰，或是對自己要做的事情很有助益的內容，會讓眼睛變得明亮。在與人互動中，眼睛也變成具體指標，只要對話中眼睛變霧了，欣儀就清楚什麼地方該調整了。實證肉體本是靈性體，眼睛也可以是靈性眼，眼睛越來越靈敏啦！
操練活眼功，眼睛對焦往前看，發現在生活中會漸漸試著掌握重點，不延伸旁枝末節、不跑偏、不走岔路，對日常運作事務也很有幫助，節省不少時間；也比較不容易起批判心，少些堵、扯、卡、耗。想起大愛光老師常提點弟子「不要繞」，希望透過這些操練可以越來越不繞了啊！
這兩週特別留意眼睛休息，有一個新的變化。當閉上眼睛的時候，會感覺有兩道十字形的能量從兩眼中間往兩旁掃過，好像把雜質都掃掉了，好像有一雙手，交疊成十字在幫眼部做大愛手。
感恩孩子發心傳送愛
最後要分享，孩子們在少年傳光人班中，得大愛光老師傳對治近視的大愛手功法之後，孩子們看到我的眼睛不舒服，在睡前大愛手時間會特別幫我做眼部，常常都被孩子們做到睡著，眼睛真的太放鬆了！孩子們說要把我的近視做掉，發心很可貴，但是可能任務繁重，感恩孩子們發心！