處處都是覺醒路
心妤分享的主題是，護持新朋友推進自身成長進度。
這次「大愛光基礎班」，心妤帶一位新朋友蘇怡瑄一起來參班，是之前在設計學院上課認識的同學，因為被做大愛手覺得很舒服，希望也能夠受傳，幫助更多人。
武煉的尋光階
在基礎班開始上課前她都會提早到，我跟韋君師姊就輪流在桃園慈場的多功能教室，用「身強體壯功」一式一式地帶她，介紹每一式的名稱以及功法細節。透過護持新朋友才發現，原來自己對於身強體壯功的法理熟悉度還很淺，只有自己喜歡的某幾式較熟悉，比如「沃腕」是關係圓滿，操練帶領者跟被帶領者的貼近度等等，其他式要講深入一點的時候，腦袋就一片空白。
因為跟平時有在煉的師兄師姊對煉，大多是彼此都已經有概念，知道在煉什麼，所以就會針對能量體或是有沒有做到位進行共修，但不會特別去記每一式的心法。平時很習慣聽大愛光老師指引，以為自己有記得，真要帶人的時候卻用不上，所以有開始重新溫習身強體壯功法本以及十八式真傳法影。
怡瑄喜歡武功之類的課程，之前有到台北學過八極拳一年，但是因為交通因素最終沒有繼續，她覺得很可惜，所以能夠煉身強體壯功是很吸引她的環節；當下明顯感覺到武煉的尋光階也是很重要的一環，能夠讓武靈類型的生命比較容易待得住。
轉化安逸宿命
因為護持新朋友，自身也同時被推進度。原先的生命模式，常常安逸地待在宿命裡面，反正慢悠悠閒晃也沒關係，生活也還可以，但就是平庸度日沒有發揮；偶爾還會覺得護持新朋友需要很多時間，想把時間拿去賺錢，或者用在自己放鬆休息之類的，但是又常常被內在的訊息提醒，要用弘法的思維做志業體。
例如，最近因為生命型態只進不出，所以家裡的馬桶管路堵住了，打電話求救馬桶疏通清潔劑公司，等了兩天，還是沒有得到協助，逼得我跟韋君師姊請和氣照顧，祈求上天護持馬桶水通路暢。在請法前還共修一下，馬桶是要提醒我們把光傳出去；七次祝福後，再次嘗試通水管，很快就通了，恢復正常使用，這次馬桶的提醒真的太慈悲了。
以身作則化慣性
晨光下身強體壯功後的「天地定位」，往往是心妤開溜的時刻，藉此逃避自己不喜歡、不擅長的功法，但怡瑄反而在被帶一次後，便天天抽空天地定位七分鐘；每週六在多功能教室細煉時，最後也都會一起天地定位七分鐘。
基礎班立如松三炷香時，新朋友都沒坐下，自己也不好意思坐下；在護持的同時，推進自己不擅長的功法，透過法脈整體大慈場的護持，也比較容易立得住。
在長時間立的過程中，開始向下接地心，感覺像開採石油一樣，開挖出過往靈脈結晶與資源，連接到自己之前應該做過特務，有搜集情報的敏銳度和能力，所以在找法資源、電子報或法音文稿等等，都會有直覺去哪裡找，並且很快找到。
法實例助明理調適
每次班會前面大愛光老師的指引，有很多重要但是之前沒有聽過的法理；例如別人在清洗的時候，要用祝福對方的方式讓自己進到軸中，因為抗拒、嫌棄也是散發負面能量，會讓自身脫離大愛光狀態。能量上就像他丟垃圾出來，你覺得髒，所以把垃圾推回去，這樣對方要清很久；如果用祝福的方式幫他回收清理能量，他就會比較快清完。
很喜歡這種生活化的舉例，更能夠理解自己該如何調適，像心妤之前不清楚法理時，每次感受到髒髒的能量，只能很抗拒地躲在旁邊，覺得不舒服也不想煉。
感恩大愛光老師慈悲，開辦大愛光基礎班，接下來會好好把握剩下的十二週課程，推進自身進度以及護持新朋友。