接通父母改設定（上）
【前言】
春風化雨班-五大系統班會，是和氣大愛文教基金會針對學校教師及相關人員所舉辦的靈性成長班會，透過對「肝、心、脾、肺、腎」五大系統生命特質的了解，讓參班夥伴認識與釐清自己的生命功課；班後，參班成員更可於晨光上的連線課程中，繼續分享班中、班後的體悟。這次分享內容分三篇，此為上。
【內文】
鳳英在血脈報恩班法平台與晨光空間交織中，分享「2023年寒假春風化雨班-五大系統班會」的後續證道進度。
這是從去（2022）年11月30日持續到昨天（2023年4月8日）的最新進度，內容為鳳英與自己，以及與父親、母親、繼父、先生關係圓滿的衝關進度。
首先，要感謝一同參班的每一位夥伴，因為透過與夥伴們進行生命故事的共振，看到很多自己的翻版，產生惺惺相惜的知音感、融和的喜悅感；即便是不同系統的夥伴，也從他們的故事中得到不同面向的啟發。
一、參班起點
脾系女想化性
鳳英從小對人與事容易質疑，但表達時重點不清楚；對兄弟姊妹和母系血脈（外公、舅舅、表兄姊們）的溝通表達模式多為質疑，不容易表達親密與真實情感。
事實上，在2021年6月1日到6月8日的晨光上，因有春風化雨大補光站的連續請法，大愛光老師已經提點鳳英有「與人不親，沒有真正想帶人」的主課題，但這個課題一直到今年才有具體的進展。
在「五大系統班會」的第一階段，開始歷經密集的十一次生命盤點與共振，以及三天實體班會，總結進度如下。
（一）看到並接受自己的固執與硬脾氣
回想五大系統班會從11月30日開始盤點，鳳英一開始就覺得自己是肝系，後來因被否定覺得很受挫，感覺自己被壓迫；到肺系統盤點時，也看到自己有很多肺的悲情、小可憐能量，甚至過程中還被建議去脾系、去腎系。在這個歷程中，鳳英終於看到自己來來回回找證據，為的就是要說服他人「我是肝」；到12月6號我終於接受自己很固執，以及有著某些不可理喻對肝的執著。
在班前每週、甚至更多的加碼盤點與生命故事記錄中，清楚看到自己不斷出現兩個慣性反應，進而願意對焦鎖定做功課。
猶豫不決選錯路
1.看到自己的質疑與猶豫不決是一種慣性
自己的第一意常是質疑，不相信自己的直覺，導致第一念後會猶豫不決，改來拐去，造成的結果卻往往未必正確。
例如，去年底在撰寫校刊文章時對第一版很不滿意，改寫成第二版後請同仁修改；沒想到原版文章經過同仁稍加修潤、調整，整篇文章就顯得非常順暢、主題很明確，所以最後寄出的仍是原版稿件。
回想到自己從小學就常遇到這樣的狀況，常在拿到考卷分數後，才發現原來第一次寫的答案是對的，可是在檢查時又被自己改成錯的。
愛與信任有距離
2.不相信最愛的人——生命最底層的湯底曝光
十二月下旬聽到一位朋友和先生的對話內容，她談到先生送去他們家的衣服，有一件比較小，她穿不下，所以轉送給孫女。當時第一反應是：這是什麼時候的事，我怎麼不知道？先生怎沒說，他送出了什麼衣服？事後我也沒追問。
但在幾天後，在我要穿羽絨背心的時候，卻遍尋不著，內心立馬浮出：該不會先生把我的羽絨背心送給朋友了吧？雖然有這個疑問，但我還是沒問，繼續放在心裡。隔天，就在另一個房間的衣櫃找到了，當下，很慶幸自己沒有魯莽地把懷疑的話說出來。
但是當週晚上的課程結束後，自己越想越不對勁，自己的疑神疑鬼、不相信他人，其實是自己很底層的一個反應；過往有很多類似的事件發生在我和同學、同事的互動中，而這次懷疑的對象居然是我最愛、最親密的先生。
這讓鳳英深受震撼——為什麼我會這樣想？內心深處開始生出對自己的批判：為什麼我對這麼深愛的人，居然會不相信他，還懷疑他！驚覺自己的設定：我愛的人或愛我的人，不等於可以相信的人；這個發現讓我非常難過，原來自己的愛和信任之間是有距離的，我真的不想要這種反應。
（二）班前密集盤點所得到法益
1.和母親連接 找回自己感覺
在之前的盤點中，美台師姊曾多次提醒鳳英的生命故事分享都在講事件，沒有講到自己的感覺。直到12月13號在幸福班中煉和氣與母親連接以後，開始回想起更多自己的生命反應，終於釐清自己小時候遇到驚嚇、錯愕的事情時的難過情緒，原來是自責。
記得師專一年級時擔任服務股長，叫不動那些很皮的男同學就氣哭了；跟老公說理說不清，也氣哭了；當主任，第一年主辦教育優先區專案，寫計畫加班到七、八點，很無助，也哭了——這些哭的內涵都是怪自己沒用，做不好。
2.完全接納自己 連接上繼父的愛
12月23日我重新寫生命故事，從有記憶開始一件件地寫，同時仔細回想當時的心情、想法、反應等細節，感覺感受開始變鮮活了，就在生命故事中補上內心的想法和感覺。
例如：小學三年級剛轉學到山興國小，某次美勞課去田裡挖草皮，被同班男同學丟蚯蚓到我的雨鞋中，覺得蚯蚓軟軟的，很噁心（感覺），一方面也覺得同學欺負我是新來的（想法），覺得自己很可憐，很無助地哭了。
終於確認是脾姊
接著，12月25日從自己的生命故事中，看到自己在十歲以前都活在不清不楚的狀況，無論是被父親打、罵、責罰，或是發生地震，沒有人告訴我這是怎麼一回事，我也就繼續這樣懵懂地過日子。
直到母親改嫁，我們搬到山興與繼父同住後，繼父會說道理給我們聽（鳳英啜泣），例如：「人無千日好，花無百日紅」、「人多好做事，人少好過年」等成語俗諺，讓當時的我一點一點地吸收做人處事的道理。每當我的作業寫得很漂亮，很努力查字典、考試第一名，繼父都會口頭嘉獎我，並且把每次月考或比賽得到的獎狀張貼在客廳牆壁上，這些都是激勵自己喜歡學習非常重要的因子。
赫然發現自己非常需要被教之以理，唯有「理」才能說服我，讓我心服口服。至此，終於確認自己就是脾姊，且心甘情願地定位，這時候就開始貼近自己了。
3.叩首懺悔生出感恩心
這段期間，鳳英透過晨光上結束後的叩首懺悔，清理掉自己對父親、母親以及繼父曾經生出的斷絕心念與行為。
對父親叩首，清掉肺系「我是受害者」的殘餘能量。
對母親叩首，清掉身體右半邊肝系強硬、掌控能量。
對繼父叩首，清理掉我對繼父嘮叨的厭煩及叛逆能量，並生出大大的感恩之心，接上繼父脾系精明、有條理的光明元素。
4.正視自己的需求
感知自己的「拖」是一種隱形的對抗，而表達方式從壓抑自我的感覺，轉而能正視自己的意願，不再照單全收當好人。
今年1月8日，早上和大愛光老師開完會後就休息，中午午休時聽到電話聲不想接，有「拖」的心念出來，起床後還是不想面對；在備餐中，發現自己的拖延是一種沉默的抗議，回想起以前媽媽總是要求我們立即去做什麼事，如果自己不想做，就會被逼著立刻去做，但其實很希望可以按照自己的時間和步調去做的。
一邊準備午餐，一邊想著自己原來是渴望自由，不想被約束啊！突然就被口水給嗆到了。之後，看到美台師姊留訊息，請我擔任開班總監，鳳英一反常態，沒有習慣性地說好，而是回應——容我想一想，這是一個進步，因為自己不再習慣性地照單全收。