長青修煉好典範
法源：P005-晨光玉成上-七體玉成線-2020.11.21（day326）-新竹北-連線指引-（個人連線）-001-和氣照顧-全球新冠疫情&師指引-壯臂功法問題與處理、提格修德報親恩＆證道分享-三道榮親光-陳瑪莉、蔡蕎蔓、高韻晴、蕭淑妃、黃俐絲（同步播法音）
【前言】
高雄新園光團玉成體黃俐絲，於2020年11月21日晨光上，分享她為母親所鋪排的大愛光修煉道路，並感謝黃鈴惠、陳芳雪總監以及台中慈場夥伴護持媽媽修煉上路。
大愛光老師肯定鈴惠、芳雪兩位總監對長青長輩的護持，為同修們做了令人讚嘆的示範；同時提醒俐絲，當黃媽媽動能出來，有越來越多想做的事情時，就要特別小心注意，所以緊密地護持與照看是不可少的。
最後，師提點黃媽媽可多煉身靈體活功、立如松、鞠躬等功法，這些功法均有助於骨質疏鬆的恢復，能讓長輩們更柔軟、靈活、健壯。
◎法脈起修接榮親光
俐絲：
弟子的母親今年八十一歲，父親從警界退休後，母親夫唱婦隨，經常與父親出國旅遊、造訪朋友；但幾年前，母親摔傷大腿，從此不喜外出，連帶影響父親也縮小社交圈，兩人相處逐漸不睦。為了不讓父母關係繼續惡化，弟子想方設法讓母親學習大愛光之法。
在此整理母親從今（2020）年四月以來開展的法脈歷程，做為孝親報恩獻禮。
精心鋪排法脈路
平時俐絲半年回娘家一次，會幫母親做大愛手。今年初母親脊椎手術後，做大愛手時一恭聽大愛光老師法音，母親就很感動。有感於母親對大愛光之法很相應，四月大愛光老師帶領新冠肺炎二十一道光祝福，俐絲邀請母親連線參與，母親欣然答應，從4月19日起每晚連線，直到二十一道光祝福圓滿。
為了延續母親求法之心，俐絲鼓勵媽媽從5月1日起加入「新朋友專線——靈性過生活」，母親每天歡喜恭聽法音，很快就完成兩期十四篇法音。當時大愛光老師已經開始親帶長青圓滿課程，弟子很希望母親也能接上，但因娘家在彰化，俐絲要上班，無法護持。正苦無機會時，在「靈性過生活專線」群組提問，（黃）鈴惠總監如天使般從天而降，為弟子的母親牽上這條線。
鈴惠和（陳）芳雪總監於6月12日首次造訪娘家，評估父母背景、身心狀況，及接觸大愛光法脈的歷史，認為母親個人連線沒問題，很喜歡大愛光法理；但因身體剛復原，不適合煉動功，且有交通接送問題，所以建議先不急著上長青圓滿課程。兩位總監6月18日再度造訪時，護持弟子的母親恭聽立如松法音，從這天起媽媽每天立如松，至今未曾間斷。
母親立如松起站半小時，連續一星期，就能立到一小時，她偶爾會用LINE告訴我立如松的狀況，我不斷鼓勵她。雖然媽媽身體也會出現不適的症狀，但立了大約十天就感受到好睡、不再頻尿的法益，促使她持恆立下去。立滿三個月，已能站足八十分鐘；十一月初，她LINE給我，總結立如松法益如下：
「立如松不但是光的通路，又能收束煩雜的心念，還有很多很多神奇的功效，所以決定繼續站。今天雖然站了超過一個半小時，只是脖子緊、口中苦苦以外，甚好！大愛光老師說站過了就好，真神奇，之後就很輕鬆、欣悅喔！立如松確實神奇，小毛病、小痠痛顯現出來了，再站下去就會好，睡眠品質也改善很多。」
法脈手足同護親
暑假，七月初我回娘家，決定帶媽媽去台中慈場，為未來上呼吸課及長青圓滿課程鋪路；當天同行的還有姊姊，和去年住院、感受到大愛手神奇的姊夫。台中慈場負責人（王）淑卿師姊熱情招待，加上大愛手服務，順利敲定八月底由姊姊載母親和姊夫一起到慈場上呼吸班。
這期間鈴惠總監順著回彰化娘家照顧自己父母的機緣，經常到家中護持我的母親，協助媽媽於九月初連線恭聽長青圓滿課程，媽媽又感動又歡喜。
呼吸課結束後，母親終於在9月23日首度到台中慈埸上長青圓滿課程，跟著大愛光老師的法影操練活臂功，還有（陳）淑珍總領護持踏步、後退走大圈，煉得很興奮、很舒服。弟子和母親心中都深深感恩台中慈場每一位夥伴的護持！
鈴惠和芳雪總監更進一步打造適合媽媽的長青上課方式，邀她從10月19日起，週一、二、五連線（陳）水盛師兄主帶的長青精進課程，並且帶領媽媽讀《識透生命真相》一書。鈴惠總監不僅為母親做大愛手，還帶鞠躬、呼吸、踏步，護持媽媽穩定走上法脈之路；在不到半年的時間，媽媽就已操練過這麼多基礎功法，真是令人讚嘆！
接上三道榮親光
就在大愛光老師鼓勵弟子們分享接上三道榮親光的慈悲之後，11月12日鈴惠總監一如往常到家中護持母親，為她做大愛手。媽媽覺得放鬆、溫暖、舒服，也被鈴惠總監的能量和愛心付出感動了。
當鈴惠總監回應媽媽好像有點心碎，她坦承情不自禁地想起外公、外婆，慚愧自己在他們生前沒有盡到孝心，又想到把媽媽視為掌上明珠的外公即將往生時，她卻無法去探視的委屈往事，忍不住痛哭流涕。這是母親第一次在非血脈親人的面前清洗，但媽媽也同步接上三道榮親光報恩法慈場了！
鈴惠總監當晚打電話告訴我媽媽的大進度，讓我讚嘆又感動。小時候只知道外婆吃素，協助媽媽把我們照顧得無微不至；那天才從媽媽告訴鈴惠總監的故事中，得知外婆信奉一貫道，連後來吃素的大姨媽也是，這真令我震撼！原來弟子血脈中早有法脈淵源，難怪第一次參血脈報恩班就連接到外婆，向她呈報我進入法脈學習。
最近這一次長青圓滿課程，因姊姊有事，不能載母親去台中慈場，鈴惠總監協助媽媽連接視訊，接上療癒喪親之痛的慈場。母親後來說：「起先聽大愛光老師指引，心很痛，又悲傷，但最後有充滿愛的感覺，好像爸媽再次叮嚀我：一定要保護自己、好好過日子，也接到大愛光老師的祝福，慢慢地喪親之痛就釋懷了。」
總結媽媽從四月至今的奇妙法脈歷程，一路得到許多台中大區師兄師姊的關愛和護持，接上了三道榮親光，療癒喪親之痛，真為母親高興。這一切都要感恩大愛光慈悲、感恩大愛光老師慈悲、感恩法脈兄弟姊妹慈悲護持。
◎長青修煉歷程
護持長輩修煉 經典報恩實例
大愛光老師：
非常為俐絲高興，這真是大喜事啊，這段歷程太殊勝了！
很感謝鈴惠、芳雪兩位總監，以及台中慈場每一位護持同修的護持，能夠打造出護持長青長輩們的大愛光修煉環境，護持大愛光兄弟姊妹圓滿父母親在世時能夠修煉的最殊勝孝親報恩因緣，這實在是太棒太棒的一個經典例子。
黃媽媽應該是可以受傳和氣了，而且黃媽媽渴望連接，應該很快會向上連接，這個流程已經走到這裡，太殊勝了！現在只要繼續再啟動內在力量，但這個時候要小心注意，還是要有人護持，不要摔跤。
所以，「身靈體活功」全套會煉很重要。身靈體活功，讓長輩們每一式都一步步地學會，學會煉全套之後，對整個身體的柔軟度、靈活度，以及強度、彈性都有很大的幫助；更重要的是光慈場的流通度，以及與大愛光法理的相應度，都會大幅提高。
此功法承載著大愛光法慈場，煉了之後自然而然地就會與大愛光相應，很想探索、很想多學習大愛光相關的一切，再加上大愛光餐，簡直就是絕妙！
鈴惠、芳雪兩位總監，給所有同修一個非常非常讓人讚嘆的示範，真的做到了對長青長輩「老吾老以及人之老」的護持示範；這是需要玉成的，兩位真的可以好好地想這件事情。
很多同修都很有心，但是缺乏一些經驗，兩位有很完整的法脈資歷，有足夠的水位，可以好好地來做這件事；這就是一條重要的軸線——護持長青圓滿的軸線，也正是兩位的愿，並且有俐絲母親黃媽媽的實證案例，太讓人讚嘆了，非常感謝！
回春變年輕 靈性空間擴
黃媽媽的例子是非常重要的，接下來呢，會開得非常快。黃媽媽已經走到了開始跟父母親連接，開始回溯自己失去父母親未能盡孝的悲痛、為人子女的慚愧，這就代表黃媽媽已經開始在生命時間點上往回推了，變年輕了，這就是回春的跡象。
黃媽媽會想起越來越多年輕時候的事情，這會一直回溯、一直打開。這個和老化、退化恰恰相反，許多長輩都只是往下想跟孩子相關的一切，過往的一切不多想，然後也想不起來了，記憶也淡了。
所以，黃媽媽的歷程非常經典，接下去的修煉之路更會讓黃媽媽有更大的靈性空間，能夠承載開啟生命過往歷程、回復純淨的需求；這時候，等於就已經是成為正式同修的一個重要起點。
動能出來想做事 緊密護持多留意
黃媽媽很快就會覺得自己不是一個老人，這感覺一出來非常重要，接著「體」要能跟上才能平衡，這時候要特別特別小心；就像高伯伯的例子，高伯伯從有些失能、失智，到很快地越來越好，活動力越來越強，就想爬梯子、清屋頂，這時候意外發生了，所以這時候要特別特別小心、特別留意。
當黃媽媽的動能出來了，想做越多的時候，就會回到一個狀況——回到慣性，所以如果看到黃媽媽很喜歡多做、多管、多張羅時，這時候要特別小心，這些都是需要讓長青長輩們預先知道的，而且緊密地護持、照看是不可少的。
這又牽涉到俐絲家人整體的大愛光修煉，等於黃媽媽一個人會推整體的修煉進度，所以俐絲得跟家人商討這件事情，注意這個時間點。
黃媽媽越來越覺得自己不是個老人，進而覺得什麼都可以做，那就是一個指標。尤其是如果黃媽媽受傳和氣之後更是要留意，這動能會更大更大，接著就是整個體的配合；「靈」和「心」一旦大幅提高光含量之後，「身體」的配合是很重要的，所以要請各位再往這個層面護持。
很為俐絲高興，也祝福黃媽媽。
煉功增進骨密度 逐樣累加不猛煉
俐絲：
感恩大愛光老師對弟子的母親如此清楚的解析，弟子會和護持團隊以及家人一同商討如何護持母親。
大愛光老師：俐絲，我請問您，黃媽媽現在幾歲啊？
俐絲：八十一歲。
大愛光老師：
八十一歲喔，那還算很好，要檢查一下有沒有骨質疏鬆這一類的身體狀況；有沒有在按時檢查？
俐絲：還算有，骨質疏鬆是有的。
大愛光老師：
好，這個時候黃媽媽如果好好立如松、鞠躬，就會幫助骨質疏鬆的恢復，骨密度會提高；煉了和氣會更快，煉身靈體活功就會有很大的幫助，但這個不能急，不能一下煉太猛，就一樣樣功法慢慢加上去。祝福俐絲，祝福黃媽媽。
俐絲：感恩大愛光老師慈悲，弟子會注意，謝謝。