年終清理洋溢幸福
年終清理顯真相 互動充滿火藥味
今年年終清理慈場(指家裡的年終大掃除)做得特別有fu(很有感覺),感恩大愛光老師讓弟子們接上清理慈場的法慈場。
小年夜前一天,女兒開始整理她的房間——很細心地從衣櫃、書櫥,到天花板、地板.……,呵呵,連幾年不動的床下都挪開來清理;不知怎麼地帶動我拿起水泥漆,把牆壁骯髒的地方漆乾淨。
女兒的牆面也需要補一補,於是我們就有些互動;我們的互動顯然充滿火藥味,有時我只是提醒她哪裡還很髒,女兒大概是累了,就噴火似地說︰「知道了,不要再唸了。」不久,我再講一句哪裡要先搬開,她就哀求我出去,讓她先完成。
走到客廳,看到先生順道提醒他一句︰「客廳門窗是你的責任區喔!」他也是一句︰「知道啦,你不要再唸了!」
不當八爪章魚 收攝慣性說話
一連串的反應,讓我警醒:什麼時候起,我變成連續劇裡愛叨唸的女人了?我覺得是好意的提醒,就是很一般的說法,但在家人耳中都成了叨唸和不舒服,一定是自己慣用的語句模式有問題。
接著,仔細觀照自己說的每一句話,發現真的都比較命令式加一點指責和嫌棄,像︰你怎麼不先做這個、你這樣做不好啦……,像極了《識透生命真相》書中的「八爪章魚」。
當了三十年國小老師,很容易「言語中充滿指責和挑剔」這樣的語句,自己聽了也很不舒服,平日多虧家人包容了;於是,心中下一個指令:說話前先暫停、收攝,想想怎麼說比較好,不再任由慣性模式左右家庭慈場。
實驗成功 空間對置
先拿女兒做實驗吧!當我再度進她房間幫忙用百葉窗,女兒哀嚎好累喔。以前我的反應可能是:誰叫你不休息一下,非得一次做完;這次我停了一下,改用較理性、成人的語氣回應她:「想著你等一下就在乾淨又清爽的房間入睡,一定睡得特別香。」
這次女兒沒有跳起來,默默繼續她的工作——嘿,小試成功!不過,我也發現這一招對兒女容易成功,對女兒容易柔軟,但對先生不容易改變態度、語氣;尤其換了語氣,遇到一樣的彈跳模式時,容易更惱火。
小年夜那天下午,全家一起打掃公共區域,發現這次掃起來特別帶勁、特別仔細。擦著鍋緣時,想起大愛光老師說的:「家事做得好,大愛手才做得好。」沿著鍋蓋用手細柔深入清理的感覺,就是在做大愛手的貼心細緻;清到某一刻,空間對置,自己的心也明亮、清爽起來。
新年新目標 細微處起修
晚上,先生放著西洋老歌;兒子負責浴室,女兒負責客廳,先生負責門窗,我在廚房,瞬間覺得幸福洋溢——先生願意配合,兒女乖巧負責,這就是幸福。
感恩大愛光老師慈悲傳法,晨光上聞法,聽到「清理慈場」及垂降幸福光,原來接上「幸福印記」,就從圓滿身旁人事境開始修起,自己要持續操練,首先從收攝自己做起,想一想再表達,改變慣性語氣的模式,來圓滿關係,。
修煉,從細微處修起,這是新的一年的目標之一。