操法實證得法益
關係卡住生負念
這一個禮拜因為某些問題和爸爸的互動卡住了，忍不住地跟旁人抱怨，甚至有一股衝動，想當面跟爸爸說出心中的負向感覺；然而卻因學校工作雜多，無法抽空前往護理之家，因此暫時擱下這股衝動。
今天是爸爸出院一週的回診，原本打算趁此機會好好「理性」說說爸爸，結果在前往地下室的途中，遇到惠欣師姊向她稍微抱怨了幾句，心中原本是想討愛一下，沒想到惠欣師姊告訴我：「你想跟爸爸說的話，就是大愛光想跟你說的話……。」
剛開始我還摸不著頭緒，甚至有些意外，心想：我不但沒得到安慰，怎麼反被刺了一刀？師姊接著告訴我：「你說的都很有道理，你覺得爸爸沒有珍惜上天給的恩惠及福報，讓你很不諒解，這種斷絕的能量已經產生，所以你想好好的說他一番；但其實這些話，就是大愛光要透過你的口，告訴你的話。」
調整態度得圓滿
聽到這，我好像有些懂了，原來我自以為有理，但背後其實是自己的主觀及慣性思維在作祟。從小到大爸爸疼愛我三十幾年，我卻絲毫無法體會他這幾年生病之苦，甚至短暫地產生斷絕的能量，我不也是辜負了上天給我的恩惠嗎？
在前往醫院的路上，心中愧疚不已，連忙在心中發「大愛祝福心念」祝福爸爸，並且恭聽大愛光老師法音。見到爸爸後，仍把心中想說的話說完，但稍調整態度再與爸爸閒聊。
感恩大愛光，感恩大愛光老師，感恩師姊，我們父女倆度過一個愉快的下午。