壯臂化巫性 老少愛交融
◎1608黃美英～老少融一起 年輕活力go
老師好，各位師兄師姊好，今天跟又佳煉壯臂——沒想到會跟年青人一起操練，她把我帶起來了；他用鼓勵的話說：「You can do it,go go go！」（你做得到，加油！）我們就變得很有活力。
當我們第一次愛交融，眼睛對著眼睛，凝視不動，互相看著那個愛和光都充滿了；壯臂時，看到她的臉上半部跟眼圈，就像是去化裝舞會——巫婆罩著眼罩。我說巫婆快出來，你是白雪公主，欸！真的就走掉了。
你們看看她現在這張臉，是不是很漂亮；而且她的眼睛，以前帶著疑惑沒信心，現在眼睛充滿了愛、充滿了信心，真是非常非常地好。我也很感恩她，把我帶動起來，讓我把以前的恐懼害怕都打出來。
我們就是老小融在一起，不會覺得自己老了，反而覺得年輕、有活力。感恩老師，感恩各位師兄師姊。（眾鼓掌）
◎1609羅又佳～看到對方眼裡很美的自己
今天跟美英師姊操練三個功法：壯臂、沃腕和壯肘。三個都有很不同的體驗，分享如下：
第一個壯臂，老師以前有傳「兩眼愛交流」的法，那時跟王玉師姊操練過這個法，在玉成體大愛手之前；但很難看著對方的眼睛這麼久，看一看就會轉移視線。雖然看的時候真的很感動，可以看到自己在對方的眼睛裡面是很美的，真的很美；而且平常跟人家眼對眼，人家通常都不喜歡我看著他，都會轉移視線。
第一次遇到美英，也很愛盯著（又佳笑）其他人的眼睛看，我們倆就這樣一直看著、一直看著，連眨眼睛都捨不得，一直看著，所以也許沒有撞出什麼，但清楚地感覺到彼此的靈心在交融。
而且很神奇的是，對她說的話是自動冒出來，不是去想要跟美英說什麼鼓勵的話，或什麼她想聽的、需要聽的話。
信任支持相沃
第二個沃腕。昨天以前，沃腕超不舒服，拐來拐去就是不對勁，尤其手很腫又要做這個鶴頭，拉著那條筋簡直就是，喔！眼淚都快掉出來。
可是今天跟美英壯肘時，經過兩眼愛交流和百點愛交融之後，很神奇，沃腕就真的不痛。那個濕抹布一蓋在手上就覺得溫暖；然後手也不痛，就在中間上上、下下，一點力氣都不需要；有時候覺得我鬆掉或是怎麼樣，我們就會看著對方眼睛，我就說你可以信任我，我一定會負責、會支持您，就是那些話自動跑出來，那個濕抹布或是鶴頭的力量就會回來，就 balance（平衡）， It was amazing（很神奇），然後一點都不痠、一點都不痛。
繼續撞 痠痛消
壯肘時，一邊很痛，美英也說很痛，另一邊二人就撞得很爽。一開始撞超爽，好像撞兩個「七」都還捨不得換邊；後來因為另一邊撞不到，撞第二個七就不行，就說她痛了，不撞了。
回頭繼續撞那個不喜歡撞的這邊，結果撞一撞就瘀青出來，可是因為怕痠痛，力道就變輕了，瘀青就消掉了，說好明天繼續撞，要撞出像貝莉師姊的效果才行，要把那個痠撞到不痠。