大愛光在引領——和內在溝通（上）
【師前言】
教材法音法內涵 涵蓋各種師指引
這幾天開始，大家在晨光中聽聞的法音，已經聽到了越來越多的教材法音。
所謂的教材，就是大愛光老師在班會中傳法之後，即整理、保存當日的重要完整指引，而且是可以反覆再運用，有著一定的主題，可以成為一個或連續單元的法內涵。
有許多的教材，自從傳法之後，就並沒有再次播放出來，法內涵主要分為幾大部分：
第一，老師在美國弘法的內容。
第二，老師在台灣傳法指引的內容。
第三，就是老師在美國、台灣以外地區傳法指引的內容。
第四，就是師云檔——師云檔就是老師自己錄音口述的內容，以及同修找老師提問，或個別對話相關的內容。
還有一個部分，就是備課會議、活動等等非課程內所做的指引。
完整聽聞大福報 法脈中堅愿力大
這些法資源，一向以來除了極少數的法系負責同修之外，其他人幾乎都不可能有機會接觸到；不是不給大家聽，而是大家沒有這樣的時間、空間、機緣，能夠時時緊密隨師。
這一路以來，能夠緊密隨師的同修，都有各自的法緣與福報；能夠有多長時間的機緣，每個人都不同。現在的這一批核心同修、中心同修，已經是連續隨師時間最長的人了，但這些人都沒有機會接觸到完整的法資源，尤其像老師個別指引，或是在不同地區開班傳法，以及老師自己口述的檔案等等。
現在大家能夠有這樣的機會，依當年傳法的時間序，完整地聽聞和接每一個法，實在是莫大的福報！可見各位同修中，能夠趕上開法庫的每一位，都是大有來歷、大有心愿的。
這些大法一個個接在身上，用處就在每分每秒、隨時隨地，而且爆發力在後面；大家一定都是法脈中堅，可以護持一方、開展一方的，各行、各界、各業、各領域、各地區的老靈魂都在等待，大家加油！
法源——2003年5月28日 進入大愛光班
今天要給大家聽聞和接的大法，是大愛光老師傳於——2003年5月27日到6月2號，於聖荷西慈場開的「進入大愛光班」，主題是「母愛慈光」。
當時，那段時間有一個主要的法、主要的主題，叫做「過關」，包含——修煉上的過關、靈性成長上的過關、各種生命關口的過關。所以，後來在2004年，老師在中正紀念堂演講了三場，集結整理成《識透生命真相》一書，裡面就有講到「過關化卡」。
今天聽的是一篇師生對話——請法指引。這篇所謂的「請法指引」，就是同修來參班，老師帶著同修修煉，觀照整體同修的狀況，看到有需要指引的同修，就加以指引。
今天這一篇的主題，是「大愛光在引領你——和內在溝通」，出自5月28日該班會的第二天。
◎解讀生命訊息
師：此刻立如松正在「過關」的同修，說說看正在過什麼關？
顯現生命真實相 不同部位輪流痛
生：我的左腳掌前緣，還有左腳的腳跟，這兩個地方非常地痛。
師：之前有這個狀況嗎？
生：最近這一陣子都是這個地方最早開始痛。
師：以前沒有覺得這麼明顯嗎？
生：以前是在其他的地方——最早是從肩胛骨中間的地方開始痛。
師：現在你了解這個「過關」的概念以後，有沒有覺得比較清楚？
生：有，因為以前不覺得這個是在「過關」，以為是自己沒煉好，所以都沒辦法鬆。
師：而且，你現在可以察覺到是不同的部位在輪流開始痛，對不對？
生：對，左腳掌前緣是最早開始，然後接著就是左腳跟。
左腳前緣踮著站——小心翼翼面對周遭人事
師：好，先講一下左腳前緣。這個感覺有沒有一點像用腳掌踮著這麼站著的？
生：有，幾乎是好像全部的力量就是在那個點上。
師：那你解讀一下吧！
生：
我自己的感覺是，我為了維持某一種形象，很小心翼翼地面對周圍的人和事情，講話都非常地謹慎。
左腳所踩——代表所在男性世界 對父系能量的需求
師：
對，因為左腳踩著的位置，就代表你生命所在的男性世界，也就代表你整個生命中對父系能量的需要——父系能量就包含肯定、確認、支持、鼓勵、讚賞，所以你解讀得很正確；然後，接著呢？
生：
有的時候左腳感覺會一下子就淡了，然後接著會是右腳同樣的地方，只是它的程度沒有像左腳這麼地痛、不舒服；通常那個情況比較快會淡掉，接下來的是腰……。
師：等一下，先解讀一下右腳，那右腳為什麼比較快淡？
生：這個地方我不太清楚，因為沒有特別去留意生活上的事情。
右腳所踩——代表所在女性世界 對母系能量的需求
師：
右腳就代表你生命中所在的女性世界，以及你所需要的母系能量——關愛、溫暖、接納、呵護，這都是屬於母系能量。
也就代表你需要的關愛，是一種肯定和讚賞的型態；你得到了讚賞和肯定，就是得到了關愛，而不是需要有人把你抱著、把你疼在懷裡。你所需要的關愛，是父系能量的那種型態，那就是你所要的關愛。
生：
嗯，老師講的是，這是我心裡的感覺。以前一旦想要知道訊息的話，不會像老師這樣能夠把它彙整起來。譬如說，左邊，我就特別去想左邊的事情；右邊，就單獨想是母系方面，沒有把它連貫起來。
師：那接著呢？這個腳過了以後……。
腰痛——被重物壓住 腰幾乎折斷
生：
腳要是過了的話，接著就是腰。腰的感覺上是被很重的東西，壓在一個很小的點上，而且那個點幾乎要把我的腰給壓斷了，然後那個腰是往前彎的。事實上，我自己用手去摸的話，它根本就沒有這麼地彎。
師：可是你感覺到那個形狀就是彎的。
生：
對，幾乎就像把一個火柴棒或牙籤折斷了，可是還有一點點黏在那邊——那是一個很尖的角度。
師：你感覺到人完全不是直的？
生：不是。
師：以前有這麼明顯的感覺嗎？
生：
以前單純只是不舒服——也不能講不舒服，而是非常地痛；其實它也不是痛，就是很大的一個壓力在那邊。
師：但是以前都會覺得，反正站久了就會這樣。
生：對，只是覺得重量為什麼不能到腳上，而是就停在那個地方。
生命如湖中倒影 清晰顯現並過關
師：
現在你站得越久就越知道，這就是顯現出來了；而且會顯現得越來越清楚，也代表你立如松的功力已經有所增長，立如松的能量通天貫地，所以就會完全顯露所有生命中非通天貫地的狀態，就像鏡中之影。
尤其你立如松，心裡越來越清淨，你的整個心境就像寧靜的湖水，周圍的山色都會倒影在湖中，這就是在過關。你目前正在過這個關嗎？
生：
我想，我現在正在過關，今天到目前為止還是在左腳；今天的左腳，比以往痛的程度都多、高而且長。
師：那你剛剛講的腰還沒出現嗎？
生：沒有，這是以前的過程。
◎抽離並靜觀
師：好，你現在怎麼過這個關？正在怎麼過？
直接進入感覺 不分散注意力
生：
最早開始，那個時候不知道需要這樣過關，有的時候會移動重心、調整那個位置；那樣做，就會減緩一點點，然後痛馬上又回來。就這樣子來來回回，時間到了就過了，然後隔天又是繼續這樣子。
一直都是這樣，有的時候不知道為什麼，它就淡掉了。那天上課聽老師講，才知道這是在過關，我現在過關的方式就是：它會慢慢顯現出來，我就是去感覺它的痛。
以前的方法有很多種，除了剛剛提到的方法，我自己這樣子弄以外，另外就是去想別的事情，故意迴避這個地方，把自己的注意力放到其他的地方去；我現在就是去感覺這個不舒服，看是怎麼樣的一個不舒服。
師：
你講得太好了，就是進入這個感覺裡——「明知山有虎，偏向虎山行」，因為不入虎穴，焉得虎子？
你剛才講的方法，就是轉移重心，或者分散注意力。你現在知道要去連接，就是直接進入這個感覺裡，那是在你修煉上提升了一大層。現在呢？進入以後呢？
生：
進入以後，我對痛更能夠感覺是哪一種方式的不舒服。比如說，以前可能只覺得
腳掌前緣很不舒服，單純只有一個不舒服的感覺；我現在去感覺——它有痛，還有辣。
以前，老師提到辣，我從來不知道這是什麼感覺；今天，我特別去感覺這個不舒服的地方，是感覺到它有這樣的感覺。
辣——火氣 火爆 痛——憤怒
師：辣，上次提過是什麼？火氣，火爆；痛就是憤怒。
生：有時候它的感覺並不單純只有一種。
靜觀抽離 往裡面走
師：
好，你現在同時進入這個感覺了，你的心反而能夠靜；進入以後就能夠觀，而且人就容易抽離。就
是很客觀地去看這個肉體上的反應，到底是在如何進行；而你的心，就越趨於往大愛光裡走。
你有覺得心比較靜嗎？
生：
有，感覺上有一點點像老師講的這個感覺，就是我的心有點在旁邊看——我的身體怎麼去處理這個痛的東西，它的反應是什麼，它傳到什麼地方這樣子。
檢視各部位緊 從源頭鬆開來
師：
你現在呢，身體的重心不要移動，但是你檢視一下，你從腳趾、前腳掌、腳心、腳跟，一直上來到腳背、腳踝、小腿、小腿肚、膝、大腿，這每個部位從下到上慢慢地感覺；再向上到你的臀部，整個骨盆、生殖器，有沒有覺得任何部位好像抓得滿緊的，就是肌肉有收縮的感覺？
生：有，腳踝，還有小腿外側的肌肉，還有膝蓋。
師：現在你試試看，把它逐個地鬆開。有沒有困難？
生：我的小腿肌肉是比較容易，可是我的膝蓋緊，它不知是肌肉還是什麼……？
師：
它是一個結構。好，那它不能鬆，因為被上面牽引到。你可以留意一下，就是你的骨盆，還有大轉子，或是腰，一定有相連的一個緊的地方，你要從那個源頭上鬆，那個地方就能鬆了。你試試看。
生：有，在我大腿跟臀部快要接近那個地方很緊。
師：是哪一邊的臀部？
生：左邊的外邊。
臀部代表座位 放下身段就鬆
師：
所以這相關的訊息很清楚，因為臀部就是座位——左邊就代表你所坐的男性位置，右邊代表你所坐的女性位置——也就是你想在男性世界中爭取的地位。把這個地方一鬆了，膝就會鬆。
因為當你不再爭取的時候，人就能夠謙卑，放下身段。不敢放下身段的原因，是因為怕矮人一截；可是當你自己真正能夠肯定自己的時候，必然能夠常保謙卑。
在這個謙卑的狀態裡，是充滿自信的；而這個自信，不是高傲的自信，也不是撐出來的樣子，就是平和，所以你必然能夠鬆。
◎向內和自己對話
生：老師，我現在的一個問題是，它很容易回到我原來緊張的樣子。
師：
你先把這幾個肌肉結構的位置留意一下，就是它一緊了，你就鬆；但是腳還是會辣、還是會痛，這個是裡面積存的東西要向下排。
這個感覺不會一下就沒有了，只是慢慢會淡；就是知道它存在，但是不影響你了。現在你要做的是——向內和自己對話。
溫柔肯定對內講 放心踩穩不踮高
現在你把相關的部位鬆了以後，就將心念回歸到靈性的心裡，把你自己放在靈性的心中這一團光裡——你就是這一團包著內在小孩的大愛光，你同時也是這個內在小孩。
你現在有兩個身分，現在對內講，用你最需要的、很溫柔的肯定對內講：「某某某，孩子，放心地把你踮起的腳跟給放下來，你不用擔心會矮人一截。
你一直想踮高一點，讓人看到你，讓人知道你的存在；安心地回到你的腳上，放心地踏著你的腳跟，你在大愛光的懷抱裡，大愛光要給予你充足的信任。」
你把整個身體都放鬆，你就會感到這一團溫暖的光一直圍著你。你身在大愛光團之中，這就是你存在的地方，你再也不用去爭取任何一個外在的位置。
向內繼續講，把你想要安慰這個孩子的話都告訴他——你現在正在講什麼？
生：老實說，我講不出去，因為我總覺得他就是沒有這麼好。
自己是大愛光 鼓勵內在小孩
師：
好，他的確可能很糟，但是對一個這麼沒有信心的孩子，你要怎麼鼓勵他？你試試看，他是另外一個人，你是大愛光，你怎麼鼓勵他？
你想像看看，你是大愛光，要怎麼讓這個孩子得到信心？你講講看。當你想著他不是你，客觀地去想，他就是一個需要肯定、需要信心的小孩，你願意幫忙他嗎？你願意嗎？
生：我願意。
師：
好，你現在跟他講。現在你可以練習，不要猶疑，也不用去想任何字眼，就直接地說出來，你會越說越順。
先從呼喚他的名字開始，他叫什麼名字？
生：孩子。（下週待續）