記恩 忘怨 常感謝
2016年7月23日～不留宿怨 一筆勾消
今天的圓滿班課程，剛開始站的時候想咳嗽，一直忍著；後來忍不住了去洗手間狂咳，想把累積數十年的壓抑清出，一筆勾銷。咳時一直在清靈心和喉輪的部分，小時不快的記憶一一浮現。要一筆勾銷嗎？不甘願；但現在接上光又沒本錢卡，千錯萬錯都是我的錯——真的嗎？自己感到很無辜耶！裡面的聲音四起，對與錯互相交織著。
咳到後背都在痛，以往都是肋骨痛，這次怎麼是後背啊？廖家綺師姊一針見血地說：「因為你不想面對啊！」神準！很多人給我的處方就是「送光」，我就試試吧！
中午大家上完課回家了，留下我和提供晚膳的台南青年，我覺得很幸福，可以留下來護持；因為別人都回去圓滿家庭，而我的小孩長大了不在身邊，先生又支持我在和氣大愛做我想做的事，真的很幸福！
現在對自己的廚藝漸漸有信心，連帶地嫌棄自己的能量也清了，真的是（事）帶給我們很多好處呢！尤其在服務隊修轉心化性功夫獲益良多，感恩大愛光慈悲！
2016年7月24日～記恩 忘怨 常感謝
晚上搭邱玫瑾師姊的車去屏東傳光點，家綺師姊正帶著夥伴操團，剛好黃素珍傳導師和蔡昇志師兄也前去關懷。首先請了三場和氣照顧，祝福大愛光老師、光團夥伴及家人，接著在光中分享參圓滿班的感想；站了快兩小時，感覺腳底層變薄了，希望能早日貫地心。
也因這個因緣，素珍師姊幫我做大愛手，她手一搭上，我心中出現：「我是清淨體，我是光化身，在塵不染塵，一切化為光。兩袖清風，來去自由；本是天上子，要做人間事。清空、清空，打開資源寶藏庫。」還沒做到靈心，我就一直掉眼淚，感受到法脈對我的愛。
當做到我靈心處時，更是連接到濟公活佛和描述他的一首歌：「鞋兒破、帽兒破、身上的袈裟破，你笑我、他笑我。一把扇兒破，南無阿彌陀佛。嘿，無煩無惱無憂愁喔！世態炎涼皆看破喔！走啊走、樂啊樂，哪裡有不平那有我，……，南無阿彌陀佛。」就這樣「南無阿彌陀佛」的唱誦一直在我心。
此時，素珍師姊說著：「星星知我心，靈母知我心，大愛光老師知我心。」感受著法脈對我的愛，感覺心中的熱情出來，後來一陣咳，把心中的壓抑和不滿，包括累世的苦，就像用橡皮擦擦去一樣，清空、一筆勾銷、不留宿怨；心想最後是一堆白骨，也沒有好計較的。素珍師姊說我的靈心塞滿垃圾，做完大愛手後終於清空，有清涼感了。
就如老師帶領的法：原諒——圓亮，還是把自己內在的明鏡擦亮吧！記恩、忘怨、常感謝！最後看到自己有如一塊石頭，打開、磨亮，是一塊綠色的很美的玉。
感恩大愛光，感恩大愛光老師；感恩靈母，感恩法脈；感恩傳導師，感恩兄弟姊妹！