從根源翻轉 脫離傷害圈（三）
【前言】
大愛光老師於年中的「進入大愛光班」（2016.08.10～16）帶領每個人回顧生命長河的「1」號（父系軸線）、「2」號（母系軸線）元素；班會後，部分夥伴繼續深入盤點，在人事境中照見童年的缺憾、傷痕，隨著歲月增長在心中豢養成獸。
ＳＨ深恐生命模式複製給下一代，於「圓滿班」（2016.08.27）中向大愛光老師請法，老師慈悲指引：看懂受害、加害兩者互為循環，不再受困於「受害者」思維時，問問自己受夠了沒有？受夠了自然願意停止傷害圈的循環，就要開始會「修」，讓「煉」和「修」接軌，馴服內在的獸性。
ＳＨ勇敢真切地揭露生命黑布，進而療傷及馴獸的分享指引，分三次刊載，前兩期已刊出，此為其三。
【內文】
看靈魂黑洞 脫離傷害圈
師：
親愛的老靈魂，你仔細聽好！人只有兩種——一種加害者，一種受害者；這兩種人是相對的，這就是一種循環，受到傷害之後，再把這個傷害傳出去，再去讓更多人受害、受傷。所以要往裡面看，自己所傷害的人，傷害得夠不夠多？有沒有覺得夠了？也就是說，要確認自己這一生，不想再傷害任何人了！
現在看這個主題，就會看到自己真正的靈魂狀態，以及能不能脫離這個傷害圈，這個傷害或受傷的圈子、循環——今天人傷我，明天我傷人；今天我傷人，明天人傷我，就是這個周而復始的循環，不斷在傷害和受傷。
對於傷害和受傷，我這一生受夠了沒有？如果沒有什麼感覺，沒有覺得有什麼特別的傷害或受傷，不代表已經脫離超越了，而是很可能你的課題還沒到；但課題沒到的人，也可以生出覺醒。
有這麼多人經歷這些流程，所以可以想想看，問問看自己滿意了沒有？以殺人來說，殺夠了沒有？日軍南京大屠殺，武士刀手起頭落，砍夠了沒有？傷害、加害和受傷的循環，自己受夠了沒有？想不想脫離這種能量圈？
以往暴力對待 感覺過意不去
SH：
剛剛老師在指引的時候，對於以前被我用棍子打過的學生，心裡面覺得很過意不去；還有我對家中小孩的教育方式，雖然不見得有打，但是那種嚴厲指責或比較粗暴的行為，心裡面也是過意不去的，不希望再有這種事情發生。但是，老師在講殺人殺夠了沒有？砍夠了沒有？這個部分，我是沒有感覺。
師：這個就叫殺人啊！我剛剛講的是個比方。
SH：
對，但是我沒有夠不夠的那種感覺，只知道對於這些被我傷害過的學生或者小孩子，覺得心裡面很過意不去。
師：這就是一個循環。
SH：對。
師：你覺得過意不去，但還是會做；做了以後，然後更歉疚，因為你還沒有夠。
SH：那、那、那現在我要怎麼辦（SH焦慮結巴）？
師：所以，要先看到你真正的狀況啊！
SH：我是一直很不想這樣繼續下去，我想要跳脫出來。
師：可是你還會繼續做，因為你還沒有夠，所以你一定要看到，這就是一個靈魂的黑洞。
SH：
那、那這樣子我要怎麼辦？我很不想在這種循環裡面，我要怎樣把這個洞補起來？（SH語帶焦慮，再三嘆息。）
藉凌虐抒發 得到滿足感
師：你要再去看，你做這些事情對你的最大的滋養是什麼？就是你得到一種滿足感。
SH：我感覺上是被釋放了什麼的感覺。
師：對，就是滿足感，但同時又覺得良心不安，但實際上你很滿足。
SH：那、那這樣子……（SH嘆氣）。
師：所以日軍南京大屠殺，他們要這樣砍頭，就是在滿足。
SH：
這種從暴力獲得釋放，再回到身上獲得滋養的滿足感，我想應該是比例有加大，感覺那是一種憤怒釋放的感覺，所以我只要把我的憤怒釋放出去，應該就不會有這樣的事情發生才對。
師：你這個喔，就一定會到有一天，你對於你很愛的人做了一個很大的傷害才會住手（SH嘆氣）。
SH：
拜託！我、我不要這樣子，這樣子我就變成接近殺人了，會造成很大的遺憾。我、我拜託老師！我、我不想要這個樣子，不想發生這種事情，那、那我要怎麼辦？（SH結結巴巴，惶惑驚恐。）
師：你要去看到，你到底在滿足什麼？等於這些人都在讓你……。
SH：變成他們在讓我抒發我的憤怒。
師：對，他們的靈魂被你虐待，然後來滿足你。
SH：那這樣冤冤相報何時了啊？
師：最重要的是你的含光量就不會增加啊！所以你現在知道了吧？你修煉成長慢的原因就在這裡。
SH：光都漏掉了。
師：你同時在操練這種能量嘛！
SH：是，等於說我每天都在不知不覺地經由這個樣子而漏掉。
看到主課題 隨時在變臉
師：
就是說，你在修兩種法門——白天，你掛著修大愛光的名義，但同時你下班以後，衣服一換，就在做別的了，所以你隨時像超人一樣，他那件超人衣服穿在裡面；你也是一樣，外面穿著大愛光的衣服，裡面穿著另外一件，隨時這個衣服一扒掉……。
SH：馬上就拿刀砍人。
師：
對，很好用！所以現在為什麼這麼流行變臉、變裝這種秀，就是告訴大家，這個「變」是非常快的，裡面很多層衣服、很多層臉啊（SH歎氣）！ 大家有沒有想過：以前為什麼沒有這種秀？現在為什麼這麼流行這種秀？因為隨時可以變臉，隨時可以把別人處置掉。這就是殺性，這種殺性如果沒化的話，你想想看，你怎麼可能會有夥伴呢？因為你也不需要。
SH：所以，老師，我現在是不是要時時觀照如何釋放這個憤怒的能量？
師：對，你有真正做過記錄嗎？
SH：沒有經常做紀錄。
師：就針對這一項，有沒有做紀錄？
SH：這一項沒有真正做過。
師：對，所以說你不會知道這是你的主課題啊！
「重」點在憤怒 「微」修大愛光
SH：是，所以我現在就是要每天去對這一項觀察，看自己如何釋放憤怒、發洩憤怒。
師：
對，因為你現在並沒有覺得有多嚴重。當然，你在腦筋上也覺得滿不好的，但你只覺得也很不好，並沒有感覺這個對你整個身心靈的危害會有多大！就是你花了多大的能量，你的生命中有多高的百分比、多大的比重，在運轉這種能量。
SH：我現在直覺的感覺，可能是百分之九十喔！
師：
呵呵呵（師笑），既然高達百分之九十，就代表那你修大愛光的比例只有百分之十啊！這個認知，你看，你今天就有多大的發現——你一直認為你是非常精進的同修，沒有想到你大愛光只有修百分之十喔！
SH：對，我剛剛是直覺地就感覺百分之九十是在修憤怒的。
師：
對，所以說在你自認為的精進中，實際上只有百分之十在精進啊！你想想看，今天一旦看到了，知道這個洞就在這裡，你補一點點都不得了，否則要擴大那百分之十，多慢啊！對不對？你以往就在拚命地計較那個百分之十，你就只有百分之十的空間，要怎麼修啊？
SH：是，是，太可笑了！
師：
所以說，現在大家跟夥伴講一下自己的真面目，針對這個項目，就是這種傷害——你用各種各樣的方式、話語、表情、行為、情緒，對周遭的人傷害，以及你覺得你不斷在受傷，這種狀況在你生命中是多高的一個比例；剛才SH已經打了分數了，你聽到會覺得簡直在開玩笑！
批判質疑防衛 層層漸次浮現
SH：所以，我現在就知道老師為什麼說我恨全世界的每一個人了。
師：現在覺得有道理吧？這句話。
SH：是，以前老師這樣講，我完全沒有感覺，但是現在我覺得很有道理。
師：
不是！你都講得太客氣了，你認為老師在胡說八道，老師講得太嚴重了（SH笑）！老師怎麼可以隨便那樣講我呢？我這麼一個精進的同修，被老師講成這個樣子，我哪有？
SH：
沒有，我真的沒有說老師胡說八道，但是我完全體會不出來這句話——老師說我恨全世界的每一個人，我那時候完全是無感的。
師：沒有，你是被壓掉了。
SH：對。
師：
因為老師也是權威者啊！你把這些人都當權威者，反正你乖乖地聽，但不代表你裡面接受，等到憤怒這一層揭開，你才會知道啊！
SH：是。
師：裡面現在就是批判，然後下一層就是質疑，再下一層就是防衛，這是一層接一層的。
SH：
對，我覺得我都是這樣。我聽很多人講說，以前在學校的時候被老師打，對老師會很憤怒，甚至會恨、很生氣；其實我以前都沒有那種感覺，只有對某位昔日導師突然從背後打我，那時候我是非常憤怒的。
但是現在老師這樣指引，我想我應該就是真的把這些感覺都壓掉了，因為從小對父母就是畏懼，不管是爸爸或媽媽，都是會怕他們；那對爸爸怕的程度比較大，甚至變成說連憤怒都不敢了，所以才會沒有感覺，謝謝老師！
師：你今天是重大發現啊！
SH：是。
覺知逐漸打開 看見能量模式
師：
你現在就知道怎麼看了！這個覺知一旦開了以後，你就知道了，原來是這樣看自己的——整個人、整天，在什麼樣的能量下、什麼樣的能量模式中運作。
SH：對，現在想一想，自己真的就是無時無刻不在生氣，所以講出來的話都帶著生氣的能量。
師：所以，你再想想看你周遭的人、你的家人，他們在你身邊怎麼過日子啊？
SH：對，所以我女兒常講，聽到我的聲音她就很難受，我講話她也很難受，她聽不下去。
師：你是用粗暴的方式表達，但自己沒有感覺。
SH：對，我真的是無知無覺的，現在才知道為什麼女兒說聽我講話，她很難受。
師：
加害和受傷這兩個是同一組的，傷害就是加害和受傷，這兩個就是循環的，只是往往看不到是一個循環，通常都覺得自己是受傷的人、自己是受害者，然後也會氣自己不夠好。
SH：是。
打開隱藏空間 生出真修愿力
師：
氣別人不夠好，氣自己不夠好，反正大家都不夠好，沒有一個好東西啦！你越去看，看到越多，空間就會打開，因為這些全部都是隱藏的空間。
以SH來說，他本來就認為——他只看到那百分之十——他是一位非常精進修煉的同修，當然也有一些脾氣毛病，不過對他來說，他對自己的認知就是，他是非常精進修煉大愛光的一位很忠誠的弟子，對不對？這麼多年來，這麼誠心地在修，還能說我什麼？現在才看到原來有百分之九十的空間啊（SH笑）！
這個需要時間去看。今天開始看，就會越看越多，看到之後空間就開了；開了以後就能用，然後看到越多越會覺得——哇！越來越有更強的意願，自己不想再這個樣子，那就是愿，愿力就出來了。
寂然不動，感而遂通；當你看到越多的時候，你的光明空間就開得越大，這也就是把自己蓋住靈魂的黑布給這麼一點點打開。你想想看，你很會煉，現在只要會修，煉和修一接軌，你煉的整個內涵就會完全是不同的層次了。
SH：
對，我以往真的是不會修，所以不會看生命實相；現在老師這樣指引，尤其是今天的指引，還有進入大愛光班的指引，自己再重新盤點以後，才比較會看。感謝今天老師這一段指引，我會先從觀照自己的憤怒能量做起，好好做這個功課。
師：
所以說，你看喔，你之前會很混淆，你的愛只有百分之十啊！對你來說，跟剛才那個比例來講，因為只看到那個百分之十，所以也覺得自己都在付出、都在做，不知道自己的所有感覺都被壓縮到只有百分之十，所以無感了！
你這樣一開以後，什麼都有了，全部都會知道了，會越來越有感覺，因為你的整個黑暗空間現在真正接上光了，所以會有一個很大的力量，甚至於發現原來自己裡面有這麼大的獸性，這時候就需要用「天命戰車」（大愛光功法之一，用來化獸性的陣法、煉法）來馴獸。