七人光團帶出希望感

七人光團帶出希望感

功法操練中看見改變
今天感覺體力有比較提升一點，然後在功法操練中，比較細緻地去體會到大愛光老師指引的意、氣、力的次第；先把意念送到，不急著用力，這對我來說，就是改變慣性的方式。

以前總是一開始就急著用力，所以做甚麼都比較辛苦；最近改變這樣的慣性，覺得做起事來輕鬆多了。「柔踏」的時候，看到自己身體上下起伏的跳動幅度仍然比較大，我的光團導師張期敏師姊提醒我操練「柔踏」功法時，髖部要盡量打開到最大，就有空間可以柔踏，而這部分還要再多操練，操練過程中也發現到自己內在那一股對抗力仍在，所以身體還很僵硬，右腳踏步時，腳底的九宮格感覺到外緣的三格比較明顯；但相較於之前，每個部位都想往外跑，有稍微進步一些。

夥伴真誠共修推進度
共修結束前，期敏師姊提醒我，別忘了檢視在這些體悟中，自己的修煉主軸還在不在？我發現自己還能保持在愛的交融上——從多愛自己一些開始，到能否送出愛，持續觀照；也發現自己還做不到期敏師姊所說的，把收到的愛擴大到隨時可以連接、用得上，這是未來要努力的方向。

感謝康淑珍師姊共修時分享上週幫我做大愛手時的心得，師姊感到我靈心前的一道牆，在她提醒我也要把愛送給她的時候，我感到靈心有比較軟化一點。現在回想起來，真的要很感謝淑珍師姊提醒，因為平時生活中，不管別人給予我批評或讚美，其實我收回來之後，都是用更高規格的標準來鞭策自己，常常忘了要把自己的光明元素或愛送出去，這部分要請夥伴們持續提醒，因為我還不易做到位！

也要感謝陳麗如師姊分享在整理共修紀錄時的感動。我也一樣，看到夥伴們的共修分享紀錄，或者看到陳雅怡師姊最近的進步，或者看到淑珍師姊最近到慈場晨煉的精進心，都深深地感受到七人光團的威力，讓自己也不由得不敢懈怠。

在光團中充滿希望
在此更加讚嘆期敏師姊，每次看期敏師姊的共修紀錄總是那麼地簡短卻又很深入，令我深深地讚嘆，希望自己有一天能有這樣的修煉水位。每次自己的體悟與分享，總是要先沉澱過後才產生，有時當下的感覺並不那麼明顯，才知道自己的覺知力還不足；不過最近在老師細教細帶下，知道自己只要按步驟流程做到位，覺知力是可以提升的，因此心中有了希望感！