細緻調理守護 安心好行
前言
感恩慈悲的趙忠君傳導師，看到長期在護持桃園慈場的呂牡丹、陳妹花師姊，還有白天幸福班的長青夥伴們舉步維艱，很希望能將老師所傳過的調理法寶，帶給這些長青夥伴，讓他們得到法益，因而促成桃園區的膝關節調理課程。
2015年12月23日課程一開始，趙師兄帶領請和氣照顧，接著提示膝蓋調理的要點，每一位老菩薩都專注地依法照做，一按抓到痠、麻、痛點也都認真提問，趙師兄更是耐心地回答。
此次參加實務課程共有二十五位師兄師姊，每一位都得到滿滿的收穫，有溫故知新，有發現與感受得到了新的法，同時滿心地期望陳水盛師兄常邀請趙師兄開相關的課程。整個活動在莊嚴、專注、喜悅、開心、感恩中圓滿結束。
2016年1月14日是桃園慈場的長青族慈湖後山賞梅之旅。經過上次的膝關節調理課程後，這次的賞梅活動，每位老菩薩都反應走起路來輕鬆不費力，以下是精采分享。
內文
靈性之愛相見歡
自從膝關節調理課程完後，幾乎每週三日間幸福班課程，水盛師兄都帶領同修為自己做膝關節調理大愛手一小段時間，同修的反應非常高興與感恩。
在慈湖後山賞梅活動前一天——日間幸福班，同樣先帶領老菩薩為自己的膝關節做修復，本來牡丹、妹花師姊都說：怕走不了3.5公里的路程，而想要取消，待做完大愛手之後，就一致說：還是決定要去。
此次感謝吳慧美師姊、謝華泰師兄護持各開一輛車，水盛師兄和林崇德各一台，總共十八人成行。
崇德師兄負責載妹花、許美齡師姊、游萬水師兄。美齡師姊一上車，就分享昨晚看氣象預報下雨機率高，還有自己頭一直不舒服，跟萬水師兄說不要去好了。結果萬水師兄堅定地回應：已經決定了，就是要去。妹花師姊一看到崇德就大聲地說：喔！看到崇德師兄就覺得好幸福喔！在車上像小朋友要出去郊遊，開心的樣子好可愛。
與大夥會合地點沒說好，而我（游慧真）的手機又關靜音，其他夥伴聯繫不到我們這一車，讓大家等了二十幾分鐘，心裏本來非常愧疚與自責，但是當看到夥伴們一句怨言都沒有，還滿臉笑容地迎向我們，那一剎那的靈性之愛相見歡，取代了內心的愧疚與自責。
山林的味道
搭上了接駁車前往登山口，在入口處導覽員輕鬆詼諧地自我介紹，更宣稱自己叫宮本午次郎（閩南語，根本無事人），讓我們印象深刻；還用腦筋急轉彎的謎題——樹的味道，猜一隨身用品——大家猜了很多東西，都不對，謎底揭曉——數位相機。真是逗樂了大家，帶著輕鬆愉悅的心，入山囉！
進入步道，一路上清新空氣，翠綠樹林，更感恩的是太陽穿過了樹梢，暖暖地照著我們。萬水師兄愉悅得邊走邊吟詩作對，我就想到家庭日的表演，就趕快邀約他用漢音來吟唱古文。他高興地答應欸。走的過程，邊提醒他可以用腹部呼吸、行儀方式走，萬水師兄點點頭走了幾步，經歷豐富地說：是啊！這樣較不累，以前當兵還有煉功夫的人，都要腳底平貼踏實地走；就這樣臉不紅氣不喘，只慢了十幾分鐘，就趕上前面了。
剛好導覽員介紹完一棵難得一見的姑婆芋，華泰師兄正在為那一棵奇特的姑婆芋照相，我們好奇地湊過去。華泰師兄指著花蕾、花苞講解，原來那棵難得的姑婆芋，奇特處在於雌雄同體、胚胎同株，還真的是第一次看到。心想：哇！真的是超讚的一堂植物生態教學耶，以後可以告訴孫子們，他們都很喜歡姑婆芋，可是僅止於知道古時候的人拿來包東西；也曾經爬山時下雨，拿來當雨傘，現在更知道它們繁殖的狀態，肯定會非常高興。
貼心守護走全程
約一半路程，已經快中午，看到牡丹師姊拿著餅乾邊吃邊高興地說：好開心喔，本來有點不舒服，吃了零食，就好多了。原來慧美師姊，還有不知道是哪位帶了素肉乾、營養餅乾，剛好大家充飢解饞，即時約略地補充了養分，繼續遊山玩水。
趕快跟上腳步，聽到宮本午次郎在問大家知道「為什麼說奸商嗎？」我心想：奸商，這麼簡單，還用問嗎？可是一定有玄機。他神祕地笑了笑說：以前的米商都是用斗量，每次都會將斗量裏的米裝得尖尖的，所以稱做尖商：可是到現代，大家都亂用語詞了，頓時大家矛塞頓開地笑了出來。又上了一課。
一路上道路雖有起起落落，還算是平地，不難走，接著要參觀蔣公行館（仿造），要走一段階梯。水盛師兄體貼地要帶老菩薩走捷徑，結果他們都表示要跟大家一樣，說：「沒問題的！」看到陳曉利、張英美、鍾靜媛師姊，更是一對一形影不離地護持著老菩薩，發揮守護本能。一間間行館都參觀完，還在館前大家都留下了美美的倩影；更感謝導覽員原本兩個半小時的路程，一路談笑、猜謎語，耐心地陪著我們慢慢走，共花了三個多小時才走完全程。
歡樂滿載出山門
老菩薩走出山門時，一時間忘了旁邊是蔣公陵寢，要保持肅靜，還好即時停住。只可惜時間過晚，錯過了觀賞憲兵交接禮，就等下次囉！
因為已經下午兩點了，大家快速上車前往隨緣小站用餐，江亮珠師姊可能考量大家操得都肚子大餓了，幾乎所有各項美食都點。菜一上桌，果然如滿漢全席；儘管如此，一道道上來，一道道快速盤底見光。老闆肯定開心極了，一結帳，大家都感覺真是「俗擱大碗」，又好吃，滿足地再繼續前往角板山公園香菇專賣區採辦年貨，真是一趟身心靈滿載之旅。
隔週日間幸福班（1月20日）上課前，一一關心回來後的狀況，以下是老菩薩的分享：
9710陳妹花師姊～安心好行
與家人出遊，和與同修出遊，其中最大的不同，就是每次去到目的地都會感覺自己是老人，腳力不好，要家人們自己去爬山或走走，自己在一個地方坐著等。跟同修就會感覺大家都是一樣的，而且一路上有師兄師姊護持，一點都不擔心，很安心！很高興！
0307呂牡丹師姊
好感恩靜媛師姊！一路上幫我拿衣服，陪伴照顧讓我都不感覺到累，而且又走這麼長、這麼久的路；這次來了之後，不再怕了！很希望下次再去別的地方。
9802林郁如師姊
去之前淑珍擔心我會喘，回來也一直問我會喘嗎？我說不會耶，很開心啊！一路上感謝曉利師姊幫我提水壺，讓我減輕重量，好感恩！
1104許美齡師姊～參班的第一張成績單
感恩大愛光慈悲！上天慈悲！當天風靜雨停，行走舒適；空氣清新，山明水秀、鳥語花香。又有多位傳導師、夥伴陪同護持，讓我們這一些長青族安心、自在、開放一一仰望虛空靈光路。
萬水師兄行動不便，走最後面，有慧真師姊鼓勵護持，雖有時上氣接不上下氣，還能談天說地。要是自家人幾個來，定會說走不動了，不想走。這時就顯示夥伴的靈性之愛。水盛師兄，一路走走停停關照著，說說笑笑，沿途導覽員教大家認識植物，樹木花草，撿撿樹間落下的乾果子，樂趣無窮。大家玩得很快樂。
本來牡丹、妹花、郁如師姊和萬水師兄都不大敢參加，因為有夥伴護持，順利圓滿。萬水師兄回來心裡怕腳會痠痛，第二天起來沒鐵腿（閩南語），行動更輕鬆，這是參班來第一張成績單，有進步。感恩大愛光慈悲！感恩師兄師姊慈悲護持。盼望多辦戶外活動。謝謝！
1309游萬水師兄
本來膝蓋走路時都會很緊、堵堵的，這次爬山回來感覺整個鬆開來，腳還能提得起來，感覺整個開了、輕鬆了。
後記
此次活動還要感謝簡妙如傳導師，亮珠、秀女、慧美等師姊的護持，讓長青老菩薩更安心，還有感受到傳導師們的靈性之愛，以及倫惠雄師兄的大愛光專業學術的護持，拍出充滿靈性光和愛的回憶照片。