大愛手把我幾十年的菸癮戒了

前言
劉詩傑老伯，現年87歲，曾擔任省政府社會處公務員，閒暇時與耆老好友練槌球，或習書法與繪畫，喜歡動腦創作。劉老伯無論寒暑，天沒亮就起床，泡一壺熱茶、看一下報紙，然後展開一日工作——如：看到路邊行道樹的葉子掉落就去掃，路邊的草太長就去拔除；今年他與太太吳秀英當選鄰長，更是服務到家。劉伯伯默默幫助鄰里，從不求回報。以下就是劉老伯的分享。

內文
南投傳光點於103年暑期舉辦「中興社群耆老關懷活動」，我們夫婦經由鄰居駱麗雲師姊邀請，報名參加此一難得的活動。每週六下午的二點到四點，在南投巿署立中興高中校園參加活動，接受師兄師姊們「大愛手」服務，每次做完後，整個人就感覺神清氣爽起來。

在每週的課程中，都有不同的活動項目，對我來說最難做的是「立如松」，以前聽過佛家講：「立如松」、「坐如鐘」、「行如風」、「臥如弓」，這些對我來說真是不容易，年紀一大把，骨頭硬如石頭，體力又真是不如以往了。體能活動，由曾凱琳老師（高雄醫學大學運動醫學系碩士，也是0804期王金對師姊的女兒）指導，一小時的操練，她認為沒事，但對一個老人來講，太吃力了，我一個動作就要休息個三、五分鐘再做。下課後，我就笑著講：「老師，妳真是折磨人啊！教我們上氣不接下氣。」其實動作很簡單，坐在椅子上雙腳不停踏，雙手上下左右擺動，但是幾分鐘就把我做的汗流浹背，氣喘如牛。

大愛光在我體內發生效用
大愛手的師兄師姊們都非常關心我的舉動，有行動不便者都過去熱心扶持。以前我有吸菸習慣，導致呼吸不順暢，呼吸不順喉嚨就咳不停，師兄師姊見到就過來幫我拍背，心中有說不出的感動。由於活動中無法吸菸，我也忘記吸菸這件事。回到家看見菸就抽，每次一抽喉嚨就痛，吃了醫生開的藥還是戒不掉。

一次我再找醫生看診，醫生對我說——再不戒菸喉嚨就不保。我告訴醫生：「我都八十幾的人了，再吸也吸不過一甲子了。」但自從做了大愛手及曾老師的運動功之後，奇怪，我現在在家裡都不會想要吸菸了，太太怕菸味，以前她總反對我吸菸，但我就是喜歡那種「吞雲吐霧」的感覺，被太太唸了幾十年，她也忍受我幾十年。現在我竟然不會想要吸菸，我想這是「大愛光」在我體內發生的效用，加上曾老師運動折磨人的結果，使我完全改變吸菸的習慣。朋友笑說：「我吸菸七十年，買菸的錢都能買一棟房子」。

感恩「耆老關懷活動」
今年104年10月，中興高中再度舉辦「耆老關懷活動」，教唱新知、運動。並且舉辦嘉義一日遊，我們參訪日據時代遺留下來的獄所古蹟，有生之年以來第一次參觀，實在可怕。猶記民國七十七年公務員退休後返鄉探親，當時也參觀過大陸的故宮，裡面有關貴族的小監獄，大約只二坪大，沒有水電。參加舉辦「耆老關懷活動」的志工同學都非常熱情，又有禮貌，現在的社會讓年輕人多學習「以禮待人」是很重要的課題，學校教育應教導學生——多發揚熱心助人的精神，人人建立良好的善良風範，社會才會祥和美好。

在此最感謝的是鄰居駱師姊，她利用假日有空就幫我們夫婦做大愛手，起初我還捨不得讓她這樣跪在地上做，總認為承受不起。後來在她愛心守護之下，讓我體會大愛手的滋味，有一次我才勉強答應，誰知這一被做大愛手之後，每次做完就感到身體很輕鬆、疲勞全化掉了，就這麼樣，我也就接受她的愛心了。

我認為這個「大愛光」真是非常寶貴的好東西，至少它神奇的清除我數十年的菸癮。以前我太太、親友、小孩怎麼勸我戒煙，我都不為所動，現在當我接觸這個大愛手之後，我就不再想吸煙了。

我第二個想感謝的是王金對師姊，她的熱情使我感動。第三個要感謝的是中興高中的王延煌校長，他大力支持此有意義的活動並提供良好校園空間讓大家使用，還有任秘書及各位志工同學熱情帶動與愛心關懷，讓大家都能獲得美好健康的身心靈。