大愛光修煉的基本素質
插圖涵義：行為、舉止、動作，影響到他人，影響到整體，就是需要調整，就是要有自覺，這就是自愛，這就是公德心。
前言
2015年2月22日到28日，是2015開春的七天「進入大愛光班」，大愛光老師在桃園慈場帶領參班弟子一心向內，每天七炷香長時間立如松，從身體層（前三炷香）、靈體層（中三炷香）到靈性層（第七炷香），層層入內。
此班規格頗高，全程修持禁語，不得隨意進出，只有在第三、五、七炷香圓滿時才能離開大殿。本篇指引是在班會第一天（2015年2月22日）第四炷香一開始時，大愛光老師針對第三炷香圓滿時離開大殿，不自覺發出聲響、脫離狀態的弟子，說明大愛光修煉的基本素質，提醒修煉的最重要時刻不是在大殿，而是在日常生活中。
內文
光入靈體 覺知打開
法流進入第四炷香，進到靈體層，光入靈體層，裡面會有更多的區塊生出更明顯的覺知，更多的部位會鬆開，開出新的空間。
剛才出到外面的同修，可以反觀、回想一下，剛才在外面的動作、聲響，製造出多大的聲音，你的每一個動作，有沒有用裡面帶領及老師教的方式——把動作盡量放輕，聲音盡量收到沒有；如果剛才在外面是用慣性在動作，就已經完全破功了。
變化氣質 而非守戒
在這個一心向內班會中，是一個變化氣質的大環境，而不是在守一套規戒，沒人管的時候就回復放肆的型態；一心向內是要自己發心修，而不是靠別人約束，外在再多的約束都沒有用。
紐約停電的時候，爆出歷史上最多起的偷、搶案件，生活中有很多很多類似的事，歷史上更多，所以要自問：來這裡是做什麼的？是來修素質，還是來被人管束？被人管束就是受罪；想要修素質，有人提醒就是護持。
這法非常地妙，怎麼樣能夠一心向內？只要打定主意要修一心向內的素質，裡面就會變化，所以說，最關鍵的就在於離開現在這個定位點、出了大殿之後，而不是在於現在的七炷香一心向內。現在是蓄勢待發，真正的修煉是離開定位點、出了大殿之後，才是驗證一心向內素質的時機。
同修到底有沒有修一心向內，到底程度在哪裡，看行為就知道了，所以千萬不要白花力氣、白煉、白參班了，關鍵就在於——離開這個定位點之後，出了大殿才算起！
自愛自重 以德配位
現在你們回想剛才那一幕，自己的所作所為，裡面就會有愧疚感。這裡就要講到另外一個重要的幸福元素；前面已經講了三個——立定目標、把握機緣、承擔決定——這裡要講的就是自愛自重。
想想看，你弄出了聲響，讓大家都聽到了，就是不自愛。為什麼不自愛呢？因為其他人會不自覺地對你投送負面感覺、負面能量；負面能量投到你身上有如萬箭穿心，你的能量體一定耗損，你煉了半天、累積了半天，最後被自己習慣性的散漫作為毀於一旦，多麼可惜！所以當然是不自愛。
不自重，就是不看重自己修煉的成果，不看重自己的身分。你是一個來修一心向內的同修，但是你的行為模式並沒有絲毫改變；法學了就是要在素質上提升，如果你的素質並沒有變化，這些法學了如同無物，等於是沒有學。
所以要修一心向內，就要在行為舉止上有所改變、有所提升，如此才稱裡面這個體，這就叫做「以德配位」——有足夠的外德，才能護持裡面建立的內體，否則裡面的光會散掉。
消融自我 升高目標
整體要提升進步，每個個體都要消融自我，調整小我的習慣，這些其實都屬於最基本的公德心範圍。同修們來到和氣大愛，背景不一，加上台灣已經很長久沒有進行生活品德教育，所以積非成是；家庭、學校、社會沒有教，現在最後一關來到法脈，法脈再不教，生命大概就作廢了。
簡而言之，行為、舉止、動作，影響到他人，影響到整體，就是需要調整，就是要有自覺，這就是自愛，這就是公德心。
今年大愛光慈悲，垂降幸福光，如何能幸福？就是要提高生命素質，素質提高，自然幸福。有許多同修來的時間不長，但是進步很大，很快變化氣質，身心靈整體提升，因為他知道有機會靈性開啟、接上光，就是有機會快速地變化氣質、提升靈格。
只要往更高的目標去提升，就會接下更大量的光，支撐自己有足夠的原料做轉換；但是如果沒有更大、更高的目標，所接的光就會透過各種管道流失掉。
宿命引力 最大考驗
美國做過統計，中了樂透彩的富豪、幸運兒，如果錢沒有正用，七年內連本帶利全部還回去。什麼叫連本帶利？就是透過各種方式、各種管道，把自己突然得到的這筆財富花光；什麼是各種各樣管道呢？就是身心靈，包含家破人亡，包含各種各樣辛苦的狀況、過程，要用生命，甚至於家人，一起還回去。
和氣大愛中好多好多重病患的同修，都在接上光之後很短期就康復了——包含三個月以內癌細胞消失的例子——但是因為沒有立定目標，沒有堅守住心愿，沒有一路向著光走，通常這個狀況過不了第二關，就是宿命引力一來，就拉回去了。
接上光，生命會有很大的變化，但關鍵就在於第二關——如何超越、降伏、跳脫宿命引力，也就是脫離慣性。這些病友們通常是怎麼掉回去的？主要就是回到原來的模式，所以我在出車禍之後，康復過程中 老人家就點化我，我的命要當撿回來的用；撿回來的意思，就是要有一個新的用途，不能回到舊用去。
這些病友怎麼掉的？最通常的例子就是，感覺自己好了以後，就是也沒有症狀、一切都很好的時候，就鑽回到原來的工作事業中、原來的關係環境中、原來的心念情緒行為中，掉回到原來的生命模式中，一切就結束了！
有一種人，雖然回到原來的工作事業中，還不會出問題，因為修煉沒斷。前面說的那些病友，主要是因為修煉中斷，光和愛充滿的狀態掉了——是什麼時候開始掉的，其實自己都會知道的，但是，開始掉的那一刻沒有止住，就一路往下掉，最後煞不住車了！
認清真相 發出真心
所以說，剛才出去，弄出各種聲音、行為放肆的同修，反過來想一想，根本就沒有進入狀態。如果進入了一心向內的狀態，行為、動作、反應都會不同；反過來推論，因為沒有進入狀態，所以素質沒有變。
可以再回想一下，如果來和氣大愛，到現在為止都是這個樣子，素質並沒有改變多少，就可見您從頭到尾還在外圍，所得到的法、得到的光帶不出大殿；在自身來說，就是還在靈光團裡，帶不到身體和靈體層。
只要認知了，現在立定目標——我想要把光帶進身體、靈體層，我要變化氣質、提升素質，不再坐井觀天，不再自以為自己在修煉——認清真相，變化就大了！
其實，大家都越修越靈敏，不論進度如何，彼此都看得一清二楚——這兩個人是怎麼互動的，大家都看在眼裡，誰是哪塊料，有沒有什麼改善，都一清二楚，所以不要再自己騙自己了。真心一發，力量就來了，在這個一心向內空間中，好好地跟真正的自己相處。
和氣大愛同修基本素質
剛才提到的同修出大殿的狀況，只是給大家一面鏡子，做一個觀照、覺察的切入口。
以前還沒有慈場的時候，開班都在外面租場地，租場地的單位都非常喜歡租給和氣大愛，因為事前打掃、事後清理，整治得比用以前更乾淨好多倍；而且做得很歡喜，還感謝對方。有住宿的，不但房間整理好，垃圾還全部都帶走，這就是和氣大愛同修基本素質，不是因為自己付了錢就等人家伺候。
基本素質到底在哪裡？那時候的要求就是：住宿過，要完全整理到像沒有住宿過以前，要做得比之前更乾淨、更清潔、更整齊；然後還有專門負責檢查的同修去巡查，每個房間查過以後才准離開，這就叫素質。「付了錢就是大爺」的心態，最讓人不齒，那就是無格之人，沒有素質可言。
道在隱微處 就在小地方
現在講到了素質，就和觀念、信念、設定有密切的關係，以法結構來說，就是第六層。現在第四炷香開始到第六炷香，進入靈體層，靈體層有三層，就是感覺、情緒反應以及信念設定。
過年回去跟家人互動，你的生活習慣不同了，態度、行為不同了，舉止、動作不同了；家人一定有感覺，因為你的素質不同了。你的生命就在說明和氣大愛，這些都是很直接、很具體的——道在隱微處，就在這些小地方！