修煉體悟2015-11-06

夥伴結盟修口德進度二——不說毒話

電子報第 312 期

夥伴結盟修口德進度二——不說毒話

夥伴結盟的益處
傳芬:
自從與淑芳及遠開師姊結盟要做修口德的文章分享,就感受到夥伴結盟的威力,只要看到夥伴就會想起檢核修口德這件事,況且每週需見到夥伴幾次面,所以就變成自動反應了。就如淑芳師姊說的一樣,很容易鎖定,會在一個不容易退步的進度上感受到此結盟的益處。

然而,今日要做文章分享的時間到了,又更感受到另一種益處,那就是雖然我只在一個項目上鎖定,但會發覺其他更細、更需修口的項目。我原來修的項目是不說酸話,自從三週前寫下分享後,真的發現自己不再說酸話了,而且轉了以後我能說酸話的機會相對變得很少。

今日想三週到了,約好要固定分享進度,再次檢核自己,發現有幾件事讓自己過意不去,都是因為說話的緣故,而且也都發生在很熟悉的同學或夥伴上。第一件事是我有個五專同學的群組,一位男同學會貼上他自己做的料理照片,很用心地擺盤。我想請他嘗試做素菜,因此我寫「同學,做一些天然素菜,別每次都是小管魷魚」,打字到一半發現這樣的話好像在嫌他(酸話),於是我改成:「同學,以你的功力,一定可以做出好吃又美味的素菜」。

不拿別人弱點開玩笑
另一件事是五專同學的同學聚會,有同學提到為什麼我的綽號叫「教官」,因為當時班上有一位最調皮的男生誰都管不了他,連教官來都沒用,但是我會義正詞嚴的糾正他,他一見我開口就會閉嘴變乖,所以同學們覺得他喜歡我。提及此類往事讓我十分尷尬,且這男同學已往生,我不太願意延續話題,就對著班長說:「都是你害的,班長失職還敢說!」一講到此話題,班長就會對我笑笑地說「班長失職」。後來我發現班長臉色有點不對,他出現了真的好像自己曾經做錯事般,我對他的表情是放在心上,但沒有覺得自己失言,因為是老同學了,他應知道我在開玩笑吧!原來這是毒話,拿別人的弱點開玩笑。

最近的一次,也是和熟悉的夥伴一起時發生的。有夥伴動作較拖拉,我也是開玩笑地說了一句話,這樣的話一說出來,自己就覺得不妥,自我解嘲地說:「我也是一樣啦,晨煉在慈場煉得振動頻率高,身體很輕盈,但一走出慈場,換上便鞋,我的腳步就是用拖的。」明顯轉得很硬,這是當場有發現自己說錯話,所以我修口的項目是不拿別人弱點開玩笑,這是毒話。

不說酸話已有進度,現在也鎖定不說毒話,不拿別人弱點開玩笑。我相信,夥伴結盟之下,再次鎖定修口必有進度。

有意識地在說話
延續上次的修口,不耐煩、自以為是。目前還在後知後覺進行中,自己覺察到時,已經是過了幾座山,需要更緊密地來面對這功課,要像大愛光老師指引的一樣,需要「念茲在茲」,時刻提醒自己。

另一個課題是,自己反應很快,也自認為這是優點(自以為是),從沒有認為是缺點。問題就來了,不認為是缺點時,就不會去面對它。一次和琬珮師姊共修時,發現自己的用詞是負面描述,與實際情形有很大差距,讓別人不能理解實際的狀況,常常會讓對方誤解自己的意思,也因此會造成誤會。在煉中有了悟明白,要用「一退、二讓、三觀照」大愛光的法來操練用中軸說話。有伙伴真好!

不說模稜兩可的話    
上次用「慨歎」式說法在抱怨的狀況,這幾週沒有再出現,仍然會持續觀照。發現夥伴結盟修口有很棒的好處,就是自己說確定性高的話語,讓人很快知道意向、方向的比例升高,但偶爾還是會出現「這樣也好,那樣也行」這種讓問話者摸不清我的意思的話。這在以往是自認為給對方蠻有彈性空間的一個優點,漸漸地因為特別要修口,才感覺有時是需要立刻百分百給對方確定的答案,才能讓事情明快進行。

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