修口修出一籮筐(2)
前言～修口機會就在生活中
按下修口按鈕與寫文章分享，已進行到第二個月了。修口機會隨時在生活中發生，只是當下自己有時有覺知，有時卻是無知無覺。覺知到時，慢慢轉化；覺知不到，就由老靈魂提醒。也藉由事後的紀錄，來沉澱事情發生的經過，進而內化深植轉變的心念。
出言不慎如利劍傷人
2015年9月11日～出言不慎如利劍傷人
我的「考官」（班上的過動兒）又在碎碎念，講些讓人不中意聽的話。我跟考官說：「你就是因為這樣的態度才讓人討厭。」（因為考官常跟我抱怨同學、老師都不喜歡他）考官自言自語地說：「老師的話像劍一樣地刺在我身上，我每天在教室也給很多劍刺。」我乍聽之下，心裡有點吃驚——因為類似的話語，昨天有位師姊也對我說過（詳見修口修出一籮筐1）。我想：一個小六資源班的學生怎麼會講出這麼有深度的話，難道他是看電視學來的嗎？我不理會他，繼續用「你不受同學歡迎就是因為這樣的態度」來數落他，我並沒有因為他的話而停止。
在跟「考官」互動的過程中，我的腦袋出現：我是一隻寵物狗，「考官」是我的主人，他一聲令下，我就跟著做動作（請參閱識透生命真相）；看到此，內心覺得很丟臉、慚愧——自己在修什麼，連個嘴巴都管不住！不能再讓自己放縱了。
2015年9月13日～當面說非上策
今天是 老人家紀念會，晨煉完，為一件事找某位師姊詢問要如何處理，師姊說她在忙，請我去找別人幫忙。每次跟這位師姊講話時，心裡總是會有情緒，覺得她的一些習氣很讓人受不了，所以每次她一開口講話，我都會很不舒服，也因為這樣我們兩人的對話總是充滿不愉快的氛圍。
我想到老師說不能講背後話，要當面說，所以吃過早餐，就去找她釐清我不清楚的地方。在釐清的過程中，我完全不聽她的解釋，只看到自己像個瘋婆子般地生氣，口氣非常非常地不悅，逼著對方釐清責任歸屬後，就離開現場。
當下我知道自己已失卻狀態，雖然手摸靈心，極力想讓自己穩住，還是不如我願。我不解為何每次跟她互動就會生氣，所以回家後做了功課，在光中跟她懺悔，也請求大愛光、老靈魂讓我能了悟我的問題出在哪裡。從今年三月起，幾乎每個月我跟她都會發生一次類似的問題，這份功課做到六月時，以為已過了關，誰知原來我的課題一直還沒過，看來我深入得不夠，須再重新好好地去看看我到底怎麼了！
心念在外忘歸中
2015年9月18日～心念在外忘歸中
右手食指的痛如影隨形，有時是劇烈抽痛幾秒鐘，有時是稍微碰觸就痛；痛集中在第一個關節處，關節有些微的變形。今天，我突然有個了悟：原來我一整天的心念，大都不在大愛光的狀態中。
我是一位特教老師，學生都有某一方面的困難，我發現自己常會不經意地，以自以為是對他們好的，或不耐煩，或不悅的口氣對他們說話。這樣的講話方式並不符合大愛光的軌道，老靈魂規格高，用此方式提醒我要注意；偏偏駑鈍的我都沒弄清楚此點，只在痛上繞來繞去，想盡辦法要讓痛減輕或復原，我的心念都在外，卻忘了往內看。
2015年9月24日～天堂地獄一念間
姊姊打電話來，說昨天跟媽媽互動過程中，講話口氣有很大的不悅；姊姊說不知道怎麼搞的，很容易對媽媽講話的內容、態度起很大的反彈。聽到姊姊講這件事，我就想到自己跟姊姊、媽媽講話時，也容易有口氣不耐煩、不悅的時候。我當然不想像姊姊也懊惱自己的態度一樣，但是無名火就是會隨著對方講話的內容一一冒出，因此常有「一念瞋心起，火燒功德林」之憾。
記得有段時間常常發生這種情形，所以每次騎車回媽媽家的路上，會一直誦唸老師的法語，我發現再跟媽媽互動，就比較不容易有情緒起伏。
感恩考官來出題
2015年9月25日～感恩考官來出題
「考官」又來了！一大早上課又在那邊碎碎念。按住性子耐心地請他要專心、嘴巴不要碎碎念；「考官」不理我，嘴巴一開一合自顧自地小聲說話。心平靜和地說：「你有沒有注意到老師正在努力地不生氣？」考官點點頭，終於收斂一些。
每次與「考官」互動，如果跟著對方的作為而有情緒起伏時，就覺得自己是隻寵物狗，主人（考官）一按鈕，我就跟著跳，不知道自己要跳到何時，真有點厭倦自己的反應。
今天，「考官」為我上了一課：我不動怒，外在風平浪靜；修心修性修慣性、一內一外顯真相。