我感到很幸福
找到心靈可以依止的處所
我來新竹之前住在高雄，那時空閒的時間很多，就在一個辦佛學研讀班的佛教道場當志工，負責研讀班的行政工作，前後二十年。
兩年前兒子又添了一個小寶寶，兒子、媳婦都要上班，兒子就拜託我們兩老來新竹幫忙照顧孫子，所以洗衣、買菜、煮飯、接送大孫子上下課，便成為我的工作，每天都很忙、很累。
在新竹人生地疏，心情很不好，一想到在佛寺裡當志工的朋友，都在追求靈性成長，在禪修上都很精進，每次跟她們通完電話，心就很急，一想到都快七十歲了，還要被綁在這裡，動彈不得，常常自嘆「老歹命」。
有一天，高雄一位要好的朋友向我介紹和氣大愛，她強力推薦竹北的新竹慈場，沒想到慈場離兒子家很近，只是隔一條街而已。第一天來上課，王玉梅師姊給我們一本陳振豪師兄寫的《從心看見光和愛》，振豪師兄透過大愛光的修煉，治好他的腦瘤，重見光明。我自己也曾腦瘤破裂開刀，醫生說還有一顆比較小顆的未處理，我想我也可以用修煉大愛光治好我的腦瘤，這讓我增強修煉大愛光的信心。
另外，過去二十多年，我幾乎都泡在道場裡，聽經聞法，覺得心靈很充實；來新竹覺得心靈很空虛，一直在找心靈可以依止的地方，如今大愛光可以依止，所以就下定決心修煉大愛光。
剛來新竹，心不甘情不願，每天家事忙完就一肚子氣，都板著一張臉，在客廳坐不住，就上樓回房間；心裡有氣，躺在床上也睡不著，後來就爬起來立如松。慢慢地在立如松當中，心平靜下來。老師指引說：「從立如松中，可以觀照到自己心念離散執著的實況，清楚感覺到情緒是如何跟著習氣慣性起伏上下。」
建立自省的機制
立如松真的可以讓身心建立自省的機制，可以讓心靜下來；心靜下來看事情就比較清楚，一切的不舒服、不快樂，不是別人給的，問題都是出在自己。每次立如松之後，心情都很柔和，頭腦清晰，智慧也增長不少；透過立如松，會用另一個角度看媳婦，每天不再板著臉——以前媳婦不太敢跟我講話，現在跟我有說有笑，婆媳相處愉快。
兩年來的立如松，在行住坐臥當中，會拿立如松來用，接孫子放學，以前都在校門口呆站，現在會利用這個時間立如松；洗衣服等衣服脫水時，也會立如松；洗碗時把心念放在中軸——一向對忙於家務感覺很煩，現在覺得悠遊自在。
我的膝蓋好了
以前當志工時，要謄師父授課或法會開示的錄音稿，常常在電腦前一坐就一整天，長久下來肩膀痠痛、彎腰駝背；由於坐一整天，兩隻腳腫脹，晚上睡覺時左腳膝蓋抽痛。在高雄很長的時間給人腳底按摩，也去整脊敷背，但是肩膀還是痠，兩隻腳還是腫。
本來雙腳膝蓋彎曲有點兒困難，在家裡上廁所馬桶用坐的，沒問題；外出上公共廁所用蹲的就很麻煩，蹲下去膝蓋會卡住，站起來要抓住支撐才站得起來。立如松之後，有一次兒子帶我出門，在休息站上廁所，發現一蹲就下去了，我覺得很奇怪，想站起來再蹲看看，結果一站就起來。於是我就站起來、蹲下去；蹲下去、站起來，嘿！我可以蹲下去了，我的膝蓋好了！
我一向白髮蒼蒼，立如松之後，有一次回高雄，朋友看到我說：「你長黑頭髮了！」真的？趕快照鏡子，發現頭髮白中出現黑髮——原來每天的立如松有這麼大的功效！在高興當中還幻想我一頭烏溜溜的秀髮在風中飄揚。
視力改善了
以前整天面對電腦，老花眼鏡半年要換一次；立如松之後，有一次換新的眼鏡，驗光師說我舊的眼鏡度數太高。我不相信，請再量一次，結果真的我的老花度數降低了！
來新竹，離開以前的道場，以為此生修行無望，沒想到和氣大愛讓我感覺分分秒秒、時時刻刻都在道場中，我感到很幸福。兩年來透過立如松的修煉，整個人身心輕鬆很多，心境光明正向，不像以前催、急、趕的負面能量那麼強烈。如今家庭關係、人際關係，都有長足的進步；而且在新竹慈場有師兄、姊的護持跟提攜，讓我安心修煉，心靈有安穩的依靠，我很珍惜和感恩。
困境中找到升降的關鍵
趙忠君傳導師：
淑桂師姊，真的是恭喜你喔，你的這一段分享真的是讓我們很感動。你的分享前面是屬於靜中修，後來轉換環境，轉換來動中修，就是進入到生活，進入到和兒子媳婦互動，所以兒子媳婦請你來照顧孩子，就是製造了一個狀況，這個狀況就是升降關鍵。
老師今天一開始的時候就有講，當我們遇到狀況過不去的時候就叫困境——被境困住了；我們懂得大愛光之法、懂得修煉，就知道這是升降關鍵，你就會想辦法找出路、找通路，就能修到靈性通達。
你描述得非常清楚，一開始的時候也是不適應，從靜中轉換成動，轉換到生活，做家事身體不舒服；而靜中修的時候身體也不舒服——肩膀痠痛、全身痠痛，打字打一天腳腫起來。
當你轉換成為生活中要開始修煉的時候，有一個過渡期，這個過渡期你度過了，是因為你有長期修煉的底子。很幸運你開始修大愛光之法，可以把大愛光之法運用在生活中來對應困境，讓你能夠從生活中突破困境，轉換成為生活中修煉，這個是更難的。
很好的典範
王玉梅師姊：
淑桂師姊是在去年的十二月才進入和氣幸福班——其實不到半年；在之前有更長的一年多，淑桂師姊就是在週四晚上的空間很扎實地立如松。雖然還沒有受傳中線，也還沒有受傳大愛手，可是對大愛光的法非常地相應，所以把大愛光的生活法應用得非常地好，真的是我們修煉的一個很好的典範，感謝淑桂師姊的分享。