一心向內得療癒
前言
大愛光老師在一心向內靈性通路初階班4中，指引同修分享如何將一心向內的法用在自己身心靈上，好多夥伴紛紛上台分享自己的修煉結晶，以下是北區1002期黃秋末師姊的分享。
內文
大愛手顯真相
秋末：
剛剛大愛光老師講到身體的變化，我就很激動，因為我們最近都在操練兩小時的大愛手，我很用心，很快就完成了十個人次的兩小時大愛手。我每次幫別人做的時候都很舒服，我可以跪，也可以跟對方有生命上的溝通。
可是輪到我被做的時候，我就上台問：為什麼我一刻都坐不住？因為我腰痠得很想告訴對方說：「我們可不可以停了？」真的是痛得非常厲害。
這中間也經過有五個人幫我做大愛手，只有一、兩位比較好一點，其餘都很難過，所以我很怕被做。解讀訊息我也做了，還是沒有改善。
直到這個週三（四月二十二日）的早上，有位師姊幫我做大愛手時，一開始我感覺有火在燒；然後呢，又感覺自己好像坐在一個鐵盤上，像在烤披薩一樣。
這位師姊在幫我做大愛手的時候，第一步是把我的靈心打開。那天老師來慈場帶晨煉，我覺得我有連接到那個慈場，我的心是被打開的，所以那天我的腰很舒服、沒有疼痛感，可是這位師姊還是有幫我做到腰部。
那時候我很怕，因為很熱——全身發熱——又在鐵盤上面烤，我好怕；因為剛剛靈心打開的時候，我看到好多水晶柱——那種很冰涼的結晶體——我就把這個下載到我的腰部來。結果那個燒的感覺就變清涼了；可是就在那一剎那，我又看到裡面還有很多的枝枝節節沒有修掉。
立如松得了悟
回去以後，我很不死心，一定要把根源找出來。大愛光很慈悲，夥伴們也很慈悲，我在當天晚上就收到訊息，一位師姊給我一個訊息，給一個靈感，我當天就自己立如松。
當天晚上已經半夜一點了，我還是不放棄，繼續立如松，就在這時候讓我看到——原來困擾我五年，從進入和氣大愛以來，我一直沒有辦法底心貫地心，每次立如松就腰痛；原來我胸腔跟腹腔都沒有挺直過，因為我的腰沒有力量，所以我一直都是萎縮的。我後來才知道，老師帶身強體壯功的時候，有講到要帶著盔甲（提氣充滿，像穿著盔甲的戰士），要站直立，我才知道，原來我胸腹這一個區段都沒有打開。
我今天護持燈控，第一炷香的時候，我真的把自己挺直，把這個胸腔打開了，然後我就站得非常地舒服。我發覺腹部的空間出來了，以前的那些枝枝節節，可能就是我腸子一直擠壓在那個地方。這是我今天的一個體悟。
老師：
好，謝謝秋末。可見這個兩小時大愛手對大家幫助非常大，因為把大量的光高密度地灌注到能量體中，等於是「得到一甲子功力」。