發揮生命獨特的亮點

發揮生命獨特的亮點

小進步累積起來就是一大步
今天早上起來身體相當沉重，才發現平時自己很用力在過日子。用力過日子的方式就是：不斷發現自己不足的地方，不斷提醒自己還有不足，日子過得兢兢業業，很乾。注意力未擺在察覺自己的進步，儘管進步的幅度只是細微的，卻不懂借力使力、擴大光明面，反而著眼不足來打壓自己，這是著著實實地壓靈啊！

這樣的慣性對應在外，因為不習慣觀照自己的進步，所以也不停地觀照他人的不足，就算對方進步了，也告訴他還有一個更高的目標，無法給予真誠的讚美。其實只要給予對方真誠的鼓勵，相信對方做得到、做得好，讓對方不必用力地過日子，身鬆了、心空了，自然內在力量就可以作主了。每天一點點的小進步累積起來就是一大步，每天察覺自己的進步，鼓勵自己、肯定自己，就像每天表現好給點糖吃一樣，甜蜜的日子是很幸福的。

從這發現自己的慣性，總想一次得到大的禮物，以為這樣才是寶；沒想到真正的寶是生命願意持續地往前走，只要是持續往前，一點點的收穫都足以喝采，因為那代表了堅定向前的心——永不退轉，彌足珍貴。

每個生命都有自己獨特的亮點，每個人都有自己的目標、愿景，在實踐愿景的道路上有自己的進度；如果拿別人的標準來衡量自己的進度，會很辛苦，且感覺學習是辛苦的、追趕的，不認為生命的進化可以感到幸福。

確認內在理想的自己
要發揮自己生命獨特的亮點，得先找到自己的起點，客觀覺察自己的現況，再確認內在理想的自己。在現況與理想之間拉出生命成長的軸線，專注地在這條軸線上持續地往前進，觀照自己每一次細微的進步，不必拿別人的角度來衡量自己，每次進步時自我肯定，就是吃點小糖果，生命成長的學習必然滿溢著幸福。

生命痛苦的來源也在於不斷拿別人的標準來衡量自己，拿自己的標準去度量他人，彼此因為標準不同而失衡，雙方都感到痛苦。無論如何生命是持續向前進的，不管自己是否意識到，或自己是否願意，生命依然向前、不停歇——生命不會因為自我否定而停止前進；自我否定只是消磨前進的喜悅，把成長當作是痛苦的，甚至嚴重到放棄成長。

既然無論如何都得往前走，倒不如開開心心地走下去。沿路欣賞風景，吃點糖，帶著幸福走下去；其實生命的成長是喜悅的，只是自己丟失了根本，不知道自我肯定就是一種幸福，那是從內在產生的真正幸福感，不必外求、遠求、他求。

所以，具體展現自己的獨特亮點，就是能夠持續發現、紀錄和呈現出自己進步的地方，每一次小小的進步，是讓生命透出亮光，微弱的光點積少成多就成了發光體，漸漸展現出自己理想的生命模樣。