以肉身為道場
2015年2月23日清晨，春雷乍響，旋即急雨奔騰，原本就輾轉反側、徹夜難眠，在這喧擾的雨聲中，索性放棄垂釣睡眠的想望，側身聽著雨聲嘈嘈，「驚蟄」二字忽然造訪，是節氣提早進入驚蟄了嗎？是蟄伏地底的生命迫不及待想要鑽出頭？而流轉於塵世的自己甚麼時候甦醒呢？
一心向內時，心思散亂、紛雜，不斷攀緣各種生生滅滅的心念，這才照見自己是多麼耽溺於頭腦的造作。身體層上頻繁的打嗝、胃痛、髖骨痛、肩痛、腳痛等種種不適——那慣於被日常生活中各種外境帶離的身體感，一直想逃，逃不了時，就在肩頸、膝蓋、手、腳跟間鬆動，藉以稀釋身體的痛覺，但依舊是越獄。當聽到師兄師姊分享過關經驗時，恍然明白大家都在降伏自己，而自己對身體是一有疼、痛、緊的時候，馬上就想撤離，原來自己身體的修煉是如此薄弱啊！
「人身難得今已得」，今生幸有肉身供養，得以肉身為載體，體驗人世間各式滋味，又怎能辜負此身（生）呢？原來舉手投足間所有的行止都是道場。在做金紫光大愛手時，操練全力以赴、用手貼實生命，如何在手掌、指間注入對生命的關懷，大愛光老師為傳導師一筆刷及做回龍手時，對生命的敬重等都是用肉身說法。
班會結束後，提醒自己要念茲在茲以肉身為道場，操練老師指引的「一退二讓三觀照」，減少慣性的輪迴，轉換後悔在行動後的模式，另方面也要如實立如松，不是在身體外層立如松。