如果生命中沒有你（上）
法源：2004.12.21立如松-早晨連線指引-2
【前言】
總以為他人是地獄，卻不知自己也是他人的煉獄。
用感恩、感謝叩問自己：
如果生命中沒有你，我還是「原來的我」嗎？
若人生只如初見——原來，生命如此可愛、如此純真！
〈如果生命中沒有你〉分三次刊出，此為上篇。
【內文】
◎生命如此可愛
掃描能量顯真相
生：
立如松時，我從下往上鬆，覺得鬆不動；從百會往下鬆，整個人像一件立起來的外套，藉著往下的重墜力反而容易鬆。請問要怎麼從下面往上鬆？
師：
你問得很關鍵，為什麼要教鬆法？因為我們都很費力地在過日子、在煉；鬆就是一種確認，能夠一步步確認自己每個部位是不是都鬆了。講一下你是怎麼個「鬆」法？
生：
從下往上鬆時，我整個腳底板非常地硬，不知道該用什麼方法鬆開，更不要談怎麼逐漸地鬆上來。
師：
沒有關係，之前指引過，剛開始操法非但不會鬆，反而越想鬆就會感到越緊。這是檢視、掃描自己能量體的真相，覺得緊也沒有關係，只要照著步驟繼續操練就可以了。你剛才已經進行到下一步了，但必須進行這些過程下一步才能夠做到位。
生：您是說我雖然沒辦法鬆開，可是已經觀照到了，這樣就可以了嗎？
師：
不是，觀照到了並不代表立刻可以鬆開，而是發現緊的狀態就是在往鬆走；雖然覺得是緊的，只要照著功法一步步地做，就能慢慢鬆開。
就像你剛才從下往上鬆，一點都不覺得鬆，可是操練「輕提百會向下鬆」時，就能夠鬆開了；繼續操練，隨著你越來越鬆，再做前面的次第，就能夠越來越鬆了。這是相輔相成，就像爬梯子，一步一腳印地爬上去，做了下一步，又幫助前一步；做了前一步，又幫助了下一步。
硬邦邦緊釘地上
生：
在這個過程中，要不要去對照是日常生活裡哪些心念造成這個部位的緊，還是只要觀照鬆緊的狀況就可以了？
師：如果能夠對照就可以對照。可以講一下你什麼部分最緊？
生：從下面上來，整個腳底板、左邊大腿都很緊，左肩、頸也都非常緊。
師：平日你就會經常反思，可不可以解讀一下腳底非常緊代表什麼？
生：
右腳底板，特別是外側部分，應該是代表我跟太太的關係已經緊張到讓我難以立足，只好用外側腳來站。
師：難以立足會站不住，可是你覺得腳底很緊，這跟站不住恰好相反。
生：整個腳掌外緣，越到後腳跟就越緊、越硬。
師：再描述清楚一點，是怎麼個緊、硬法？
生：
從後腳跟往外側、前側延伸，整個都是硬邦邦的，像釘在地板上不太能動的感覺。
師：好極了！就是要聽這句話——硬邦邦地釘在地上，是嗎？
生：是的。
心念創造答案
師：
剛才你說和另一半的關係已經緊張到不能立足了，想想看，這兩句話是不是相反？如果不能立足，會覺得人像要被推倒，沒有辦法站住；可是你恰好相反，覺得右腳外側、外緣是釘在地上的，有沒有看出來這中間的矛盾之處？
生：也就是我盯太太盯得太緊。
師：
生命就是這麼可愛，一切都是應自己的心念而來的。你非常需要對方把你緊緊地抓住、釘住，所以是你用力在釘下去，很怕失去這一份關係；不知道你有沒有看到自己非常怕失去這一份關係？
生：
有看見，可是隨師這幾年來，覺得關係上有一個很大、很難突破的關卡；每個生命都是盡力在往圓滿的方向走，可是這份關係一直牽扯得化不開。
師：
非常謝謝你的提問，就是希望大家都能夠這麼坦誠，這樣每個人都能夠藉由這一位位提問的生命帶給自己的亮光往前走——今天，你就是帶給大家亮光的生命。
這個問題存在於許許多多的夫妻之間，就像立如松課程中，好多位同修出來站到台上幾分鐘後，問身體是往哪一邊歪斜，幾乎每一位回答的都與顯現的實相正好相反。你記得那個場景嗎？
生：記得。
師：
同樣地，我們對自己生命的認知與顯現的實相也常常是相反的，所以為何佛陀教導大家要看清楚生命的「實相」？看清楚生命真實的狀態，有了正確見解才能夠回歸到自己的課題來化解；否則，就像看著地面的影子、想要咬自己尾巴的狗，一直追著影子跑卻始終追不到，因為在原地打轉。
這個課題很有意思，多說幾個症狀，再解讀下一步，就會完完全全連起來。接著是左大腿如何？
◎感謝
關係模式都一樣
生：左大腿的外後側，整條非常地緊。
師：緊到哪裡？
生：還沒到臀部。
師：做何解讀？
生：
應該是和弟弟的關係吧？因為我和弟弟共同經營一家公司，可是彼此的理念、做法根本是南轅北轍，潛意識裡我會批評弟弟，甚至在心裡一直發酵。
師：
很有意思，連續講了兩位「生命中這麼親近、每天朝夕相處的人」：一位是另一半、一位是弟弟，你跟這兩個人的關係似乎是一樣的模式，有發現嗎？
生：有。
師：以前就發現了嗎？
生：
發現歸發現，認知跟實際上要改變能量，感覺像鴨子划水，在那邊划划划，卻好幾年都沒動！
師：首先，要確認一下：有認知自己跟這兩位的關係模式一樣嗎？
生：有認知。
師：
很可能繼續講以後，會發現還有第三位、第四位……，因為這就是自己的格局。先以這兩位來說，你是怎麼在改的？
生：
仔細回想起來，我是有看到這一點，但是做得很少；每天透過立如松與煉和氣有化掉一些，可是又努力地再堆積回來。