包容光是療癒光
操法打開胃空間
原本，亮珠是一個有時能包容、有同理心，有時不能包容、情緒會往內壓的生命；現在，在本靈光法平台，希望能操練擴大生命的光明元素、減少慣性的負面能量。
今年1月8日晨光下，操練「仆步」時滑倒，當下聽到左膝蓋「啪」的一聲，接著痛到無法起身，回家後甚至無法行走；看了醫生，醫生說是筋扭傷發炎，開了藥並叮嚀最好讓膝蓋休息不要動。我休息了兩天繼續煉晨光下，藥吃完幾天後膝蓋又痛了；2月10日第三次回診，醫生改藥，藥還沒吃完，胃就痛了起來，趕緊停藥。
本來還考慮是否去看醫生治胃痛，但冷靜了幾天，心想胃是受納之器，胃痛是因為我無法接納的能量累積，藥物只是最後一根稻草，而我的本靈光不就是銀藍「包容」光，於是想操法看看：趴在床上，想著銀藍包容光灌入中軸，再用中軸呼吸，同時默唸「大愛祝福心念」，逐漸感到海闊天空的能量將中軸打開、將胃的空間打開，後來進入到寧靜、安詳、空無一物的狀態，這樣操練了約六十分鐘，胃痛痊癒了八成。
找到療癒著力點
有了這經驗，深信「肉體本是靈性體」，光足夠定能療癒，但好像一直找不到能夠讓膝蓋不痛的著力點。感恩大愛光老師於2月27日晨光上傳「本靈光療癒膝蓋法」，於是晨光下煉身強體壯功時，提醒自己觀想「銀藍包容光、全然相信愛、收地火天雷」，帶著這些能量和元素操練各招式，果然膝蓋扭傷的那根筋比較不痛了，很高興找到著力點。
回家再依照大愛光老師指引，本靈光療癒膝蓋法的第一步和第二步幫自己做大愛手，做完後左膝蓋、左膝內側的筋真的鬆了許多，之前腳走路的拖墜感變輕了。
3月1日動功基礎班第十堂課童心向光明，在本靈光平台立如松恭聽法大義時，左膝內側的筋抽痛了五、六次，心中篤定是本靈光在中體的流通，痛過就舒服了；更不可思議的是，當天竟然可以做到「矮走童子功」的第一步，這也是一個多月來的第一次。
此後，每天晨光上下都會觀想著本靈光，3月3日晨光下操練「坐盤」，手竟然可以不用扶著地板而起身，心裡既興奮又充滿希望；相信在本靈顯神威的平台，我那根彆扭的筋很快就能「順」了！