勿信老 勤煉功（上）
法源：
1.剪輯稿～B017-長青圓滿班第二期-2020.11.25（day15）-台北慈場-連線指引-（多點連線、個人連線）-001
2.P005-晨光玉成上-2024.10.23（day297）-新北-大愛光老師指引-001
【弟子引言】
2020年11月25日，大愛光老師於長青圓滿班中，深入闡述「老思想、老心態、老言語、老表情、老動作、老資訊、老環境」等自我暗示對長青長輩們的影響，提點千萬不要被這些暗示給覆蓋了。
師指引，只要活人就能煉功，將煉功當存款，關鍵時刻自然能用上；拒收一切老資訊，注意能量覆蓋與心理暗示，年紀越大越要動，激活動能啟動先天功。最後，師闡述所有法都是靈性高科技，猶如電腦、網路般可複製，愿人人「能得我所得，能做我所能」。
文分上下，此為上。
【內文】
◎活人就能煉功
被老言語設定
今天的課程先給大家講一個重點，現在這個世界已經逐漸走向老齡化社會，地球上有越來越多年長者，所以就有科學家專門在研究如何延緩老化。
最新的延緩老化研究顯示，老化速度與自我暗示有密切的關係；什麼叫做自我暗示？我給大家整理出來了，就是「老思想、老心態、老言語、老表情、老動作、老資訊、老環境」等等，這些內容可以講一天，甚至一天都講不完。
先給大家這個概念，我們從「老言語」開始講起，最常聽到的就是：唉，媽媽已經老了、爸爸已經老了、我已經老了，你們知道嗎？有沒有講過這樣的話？有沒有？
有人明明還很年輕，卻說：「喔，我現在老了……。」連二、三十歲的人都在講「我老了」，這就是一種毒素；或是說：你們要知道，人老了一切都在退化，人老了就會變虛弱……，這就是老言語，講就是在設定，聽多了也容易不知不覺地被設定。
母親用心良苦
我教大家煉功，就常遇到有人說：開玩笑，我們又不年輕了，怎麼能煉這個功呢？這就是老言語、老思想 。
我從小煉功，一上來也是跟很多人一樣「混」著在煉，所以大家的狀況我很能體諒，因為我混非常久，對「混」這一套特別熟悉；而且我過帶多少人煉功，沒有混的人很少，那是奇葩，因為煉功很辛苦，所以都在混。
有一天，媽媽看到我彎腰下去手才到膝，這個叫做「帝王相」——手長及膝（師笑）；人家手長及膝是不彎腰，我彎腰手才剛過膝蓋，彎不下去，筋很硬，結果媽媽說：「其他全部不用幹，專心給我煉功。」所以，我煉功的劑量從那個時候一下就提高了，但我媽還是不放心。
我媽在大專任教，特別跑到我就讀的那個初中去當體育老師，就是要來盯著我，不讓我混——哪有大專老師跑到中學教的（師笑）？很多同學都認識我媽，因為都被我媽教過。
結果，從那時候就開始被迫煉功，很辛苦；而我的師父又是屬於很認真的傳統師父，必須把基本功煉好——基本功一招一招煉，第一招一煉就是半年。
功怎樣還是得煉
想想看，週六下了課——那時候週六還上半天課，我的課後活動就是煉功，而且只有煉一招。我還招一幫同學、朋友來煉，結果多少批人都煉跑了，剩下我一個人，逃課也沒有用。
有一天，我刻意等到晚飯後才回家，師父還在（師笑），怎麼進去啊？沒辦法，功還是要煉；那一天煉到幾點已經忘記了，師父說：反正今日事今日畢，功還是得煉！
這意思是什麼呢？不要告訴我年紀大不能煉功，年輕一樣不能煉，沒有人能煉的；我告訴大家結論——活人就能煉！我就專門研究這一套，只要還有一口氣，連快死了都可以煉；所以，多少人煉了起死回生，多少人在加護病房都還教他煉功。
像張伯伯（9701北一張哲嘉）就是這樣，張伯伯是資深同修，八、九十歲的時候，住到加護病房，插管一樣可以煉，這樣才能被救啊！如果不會煉功，連被救都困難，因為靠別人護持等於是別人的光慈場在給你當救命插管，管子一拔掉，你自己就不會呼吸，是一樣的道理。
◎按時煉功能活化
煉功當存款按時煉
要是自己會煉功就好辦了，多少個長輩到最後的時候還傳法給他，他都可以接，還可以操法、可以煉，多棒！
長輩們有沒有煉差別太大了，尤其在關鍵時刻，裡面的自癒力經由煉功快速啟動；如果不會煉，裡面沒反應，這不是臨時可以弄得好的，必須平常就有在煉才行。
平常煉可能感覺都不大，沒關係，好好煉，這跟存錢一樣，到需要的時候，撲滿拿出來，裡面是滿的；存摺拿出來，就有錢可以用。平常點點滴滴存，沒感覺，到要用的時候，就是一筆錢。
煉功就是這樣，平常沒有什麼重大狀況，煉就對了，所以有三句話告訴大家：
煉得很辛苦，這個叫做「當藥吃」；我吃這個藥吃了很多年，這服藥才吞下去。
煉得很愉快，已經煉上路了，感覺到煉功之樂，得到法益、法趣、法喜，叫做「當糖吃」。
平常煉起來沒有什麼痛苦，也沒有什麼多大樂趣，叫做「當飯吃」；意思就是說，這個不用求，好好當飯吃，時間到了就是要吃。
每天吃飯、睡覺是很正常的事情，但這個功你好好按時煉，會煉出不一樣的效益來。
煉功會更活化
這就是我要護持大家的，盡早把功給煉出來，尤其是行動已經不太方便的長輩，更要會煉！但是煉的時候要把剛剛講的這些「老言語、老思想」去掉，比如感覺自己的動作遲緩——不對，這是你的思想被汙染了，因為你相信人老了就會退化，年紀大就等於老；完全不對喔，年紀大不等於老。
我告訴一些長輩，其實也不算長輩，比我大不了幾歲。我告訴他們說，身強體壯功的表演規格是八十歲，你八十來表演，這個就厲害了，好好準備吧！每年可以示範一次。
各位長青長輩，你們的目標是現在先把「身靈體活功」煉起來，然後煉和氣，再煉身強體壯功，一定要活化。所以，長青班每個禮拜來上課就是幫大家充電一次，你要覺得更活化；如果沒有覺得更活化，等於今天參班還沒煉透，你要感覺到更活化才行，就像我們每天煉身強體壯功，會覺得每個零件都加了油，就是要有這個感覺，會覺得更棒！
不接收老資訊
所以，所有的老思想、老心態、老言語、老表情、老動作、老資訊、老環境，都要特別留意；什麼叫老資訊？我告訴大家，不要亂看訊息，手機裡面經常傳來一大堆有害訊息，比如說：人老了就不要想太多，人老了不要再下什麼決心，不要有雄心大志，好好地活著就好。這就叫「老資訊」，會害死你喔！大家要搞清楚，這是不會煉功、不會修煉的人寫的，會修煉的人怎麼會寫這種東西呢？
這就叫老資訊，是會讓你老得更快、死得更快的資訊，不能看，一看就是在接受毒素。不斷輸入人老了就會如何如何，這叫做「暗示」；你一直聽一直聽，不斷地暗示自己已經老了，以及年紀大等於老、等於弱、等於虛、等於衰，不就壞了嗎？現在我就是要教你活化。
長青班快速接到法
剛剛有一個六十五歲的同修，我問他說：你為什麼不參加長青圓滿班？他說因為各種各樣的原因不方便參。我說：你就是長青圓滿班的班員啊！任何班都可以不參，長青圓滿班一定要參；因為這個班傳的法可以讓你最快速接到，前提是必須是長青班的班員，或是來護持長青班的人才能接得上，所以護持的人都沾光。
這個班是專給長青長輩們開的，讓你能夠很快地修通，這就是一份大慈悲。你去參別的班不容易通，但在長青班可以通得了，所以我在長青班教你身強體壯功，你可以煉得出來；在別的班不行，因為那是不同的法慈場、不同的能量環境，所以你在長青班學得特別快。
好多同修已經體會到長青班的法怎麼聽得這麼順，當然是啊，因為你是長青族嘛，所以學得非常快！但大家要記好：長青族絕對不等於老，這是兩回事，你要煉的是活化。
後來，他也覺得應該參長青班，但今天不能參。
我說：你今天有要事嗎？
他說：有。
我問：什麼事？
他說：要去看中醫。
我說：看什麼中醫？本中醫在此為你指引，你還看中醫，你神經病啊！
我說，你能看什麼病啊？人家告訴你，說你有這病、那病，你就繼續看病；我告訴你沒病，我要你相信你完全沒病，只有神經病而已。這就是我看病跟別人最大的不同，別人幫你看出病來，我幫你看出你沒病——我包你沒病，只有神經病，你放心好了！