靈性修煉本靈光（上）
法源：
1. Y001-大愛光老師與青年有約18-2024.12.22-桃園慈場-洛杉磯連線指引-（多點連線）-001
2. P005-晨光玉成上-2025.01.06（day006）-新北-大愛光老師指引-001
【前言】
2024年12月22日，大愛光老師與青年有約日，由銀靛貼心靈陳觀佐進行分享。師於四月曾指引觀佐要開始辨識二十一道光，觀佐依工作狀況盤點，利用Podcast接二十一道光法音；聽進後做辨識，提高本靈光水位。
師指引本靈光才是根本，一切回到本靈光來核對，從「體」開始建構起；勉勵青年從本靈光切入，找到一主法當著力點，盤點、解析自身歷程，護持新青年以玉成自己。
文分兩篇，此為上篇。
【內文】
◎提升本靈光水位
銀靛貼心主光
觀佐：
觀佐的主光是銀靛貼心光，是在三階四柱班會定光系的時候確認的；後續在工作、生活上都可以隨時帶著這一道光，周遭的人都有感受自己的光明元素，所以非常確認這是自己的主光。
盤點自己的七階水位，目前是在四階，判斷的標準是可以藉由操法，將水面下的自己拉上來，可以達到自了自愛。
本靈光運用程度
觀佐本靈光運用的程度，是依照身心靈——肉體層、靈魂層、靈性層三層次來盤點。
肉體層，可以做出讓對方感覺這個貼心元素的舉動。
靈魂層，發現自己充滿這個光明元素之後，可以擴大自己的心量與觀察力。
靈性層，在幫他人做大愛手的時候，發現可以將光很快地送進去，或是對方有回饋舒服、覺得細緻，甚至會覺得有做到需要的點，以及療癒到對方的課題。
至於有沒有斷光過？觀佐是覺得有，偶爾會斷光。那斷光的話，最常把自己拉回來的法，第一個是聽「二十一道光」法音，第二個是大愛手靈心聚光；這都要感謝大愛光老師傳法給弟子，才能辨識二十一道光對自己的幫助。
辨識出七光系
在接法上，因為要拿捏自己操法的時間，所以最常聽Podcast的二十一道光法音來補光，這是最不受任何時間、空間限制的方式；也有盤點二十一道光對自己的幫助，現在盤點的層次是七光系，還沒有再更細地往金、銀、純三載體光去連接。
師：
你說二十一道光可以把自己帶上來，但還沒有盤點到金銀純三載體光，這是什麼意思？
觀佐：
弟子的意思是要辨識二十一道光對自己的效益，目前辨識到的程度就是七光系——紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，但還沒有細緻到能夠辨識二十一道光的不同，例如金紅光或是銀橙光對自己的不同在哪裡，現在只分辨得出七光系。
師：
這有什麼差別，你知道嗎？三載體光、七光系、二十一道光，這就是本靈光慈場的三層。七光系對應的就是靈魂層，你現在已經可以用上本靈光系的靈魂層；而你是銀光系，所以這樣也是滿對應的，等於是銀光系的靈也特別容易用上靈魂層的光慈場，到二十一道光就是能用上金光系肉體層的光慈場了，到三載體光是能用上純光系靈性層的光慈場了。
因為觀佐在青年班有接這個法，所以懂得怎麼做；本來觀佐也是不會的，搞不清楚什麼是接光，到底效益是什麼、怎麼補光。這個過程你走多久才覺得自己會了？最早也不會，反正就只是聽，當然也聽得還不錯，但是分辨不出效果是什麼。你可以跟大家分享一下這個流程。
透過Podcast接法
觀佐：
是。在今年（2024）四月的時候，大愛光老師在桃園慈場有指引觀佐要開始分辨二十一道光，可以先從七光系開始。在生活中，因為每天三次二十一道光的接光時間不一定跟得上，所以就是不斷地聽Podcast的二十一道光法音來接法。
在接法的時候，一開始沒辦法在動態的作業中去接，所以都是以靜態的方式接，比較容易些；靜態的方式，一個是晨光上，再來是搭捷運，在等待的空間中開始覺得有聽進去這個法。聽進去的意思，就是二十一道光的內容聽完，會回顧哪些內容自己是有印象的，這是聽進去的指標。
聽進後做辨識
師：聽進去之後有什麼幫助？
觀佐：
聽進去之後，就會依照聽進去的內容辨識自己接到了多少，舉例來說，接到的可能是元素，就會辨識它帶來的結果，以及這個元素在自己身上的影響。以貼心的元素來說，就會去反思自己貼心的比例，觀照今天這個舉動或是別人對我的回饋，有沒有意識到自己有帶上這個元素。
師：因為貼心光是你的本靈光嘛！
觀佐：是。
師：你是用每一道光檢視自己的貼心元素，還是到貼心光才檢視？
觀佐：
剛剛大愛光老師要觀佐舉例說明聽到什麼內容，因為每一道光都有不同的內容，觀佐第一個想到的就是貼心的內容，所以會依照自己當下有印象的字句，去檢視當天自己這個元素的指標，以及到達哪個百分比。
師：
總的來說，無論接哪一道光，你的本靈光水位都會提高才對啊！
觀佐：
是，但弟子沒有這樣子去扣合運用。舉例來說，今天聽金紅光，就會去想自己金紅光的元素有沒有上來，但沒有去做到剛才大愛光老師指引的，自己的銀靛貼心光有沒有因為這樣子有什麼變化。
本靈光水位提高
師：
不是，恰恰相反。你會有這個光效應，是因為你本靈光的含量或是本靈光的振動頻率提高了，才能夠對應這些光，所以本靈光是最核心的。
你今天知道之後，再去注意就會明白了，所有的光接進來都要回到本靈光。其他的光是「用」，本靈光是「體」，就會明白：原來現在接的光有感應，是因為我這個體又提升了，所以才會有更大的用。
所以，可以再把你本靈光的狀態定出七階，就是你本靈光貼心元素的七階是什麼，然後可以再套到九宮格。這樣套用、解析整理之後，就不會糊裡糊塗的，反正就是接光嘛，接的時候都覺得不錯，但不知道到底是哪裡不錯；你解析以後會很震撼。
發現本靈光存在
現在可以回想一下，其實你接光只要有效應，覺得有接到光，當然狀態就會比較好。你本靈光的主元素是貼心，貼心水位一定是提升到某個程度後，才會有其他連帶的效應，可見你這個本靈光是得到強化了。
如果回想不起來的話，可以從現在開始去整理、去記錄，就會知道了；這樣記錄以後，有了基本的認知，然後去觀照、覺察，這就是本靈光修煉法很重要的起點。
怎麼知道本靈光的存在，就是從剛剛講的這個內容去發現，確認自己本靈光的存在；也就是首先要發現本靈光的蹤影，蹤影就是體，然後才能談到用。