用本靈光彰顯生命（上）
法源：
1.P006-美西晨光玉成上-七體玉成-2024.12.26~27（day361~362）-洛杉磯-大愛光老師指引-001-
2.P006-美西晨光玉成上-七體玉成-2024.12.26（day361）-洛杉磯-大愛光老師指引-001
3.P005-晨光玉成上-2024.12.28（day363）-洛杉磯-大愛光老師指引-001
【前言】
2024年12月26日，美西晨光上，銀靛貼心靈王玉分享本靈光修煉法益，與用七光系、九宮格盤點自身水位心得。
大愛光老師指引，王玉現在最重要的是要修上去，用七體定位弄清楚自己靈進化水位，抓緊時間規畫年度目標與方向，成為一位靈性導師，進而為靈性領袖。
文分三篇，此為上。
【內文】
◎展現銀靛光明元素
彰顯銀靛本靈光
王玉：
1004銀靛貼心靈聖荷西美四柱守護體王玉，分享初步盤點自己本靈光修煉的進度和水位，雖然還不是很完整，但是想到大愛光老師在12月8日晨光上對我的指引：「想要用上本靈光護持自己修煉，一是用上軸中呼吸，再來就是淋漓盡致地展現本靈光，用本靈光彰顯生命，而且隨時要跟人家介紹這道光有多麼好。」所以，就想要把握這個機會介紹銀靛貼心光有多麼好。
師：
太好了，我這兩天正在為太師娘操心，太師娘就是銀靛貼心光，真的很謝謝你。
王玉：
是的，自從上次見過太師娘以後，太師娘就經常會發一些訊息給我，我也會常常把自己拍的一些照片發給太師娘。太師娘非常地貼心，都會回應我、鼓勵我，所以真的是把銀靛貼心光的光明元素傳給我，讓我很受鼓舞、很受鼓勵。
師：
那太好了，您分享的時候同時想著太師娘，就會對太師娘有很大的護持，因為同屬性的靈子共振是非常強大的，尤其是平常已經有在互動的會更強大。
愿做公器展大用
王玉：
謝謝大愛光老師，也謝謝太師娘。通過前幾次在晨光上的分享和提問，以及大愛光老的指引，還有聆聽夥伴們的分享，開始對自己本靈光的水位做了一些盤點，有了一個概括性的了解，借此機會想說說我的想法和認知，請大愛光老師帶領與提點。
大愛光老師曾指引本靈光是體，其他所有的光是用，就想來看看我是怎麼發現本靈光的存在，以及如何通過本靈光的強化去影響其他光格的提升。
最初我定在銀靛貼心光，很大部分原因是覺得跟自己的心沒有連接，需要補這一道光，可是補著補著，越來越覺得定這道光沒有錯，就開始操練觀照和聆聽自己內在的聲音，忽然覺得我的世界變大了、變得更美了，就連宇宙天空、地上的一花一草，都時時刻刻在對我微笑，展現千變萬化的魅力和光彩。
進入和氣大愛不久，就知道大愛光道路是我的不二選擇，特別是生命得重生後，每每想到大愛光老師的心愿——讓更多的生命能夠「得到我所得，能做我所能」，就會讓我感動、讓我心動，發愿要做像大愛光老師這樣的人；後來才知道，原來這樣的心愿就是銀靛貼心光的「公器展大用」。
雖然知道自己已經沒有別的道路可選，但是要怎麼修煉才能成為一個可以展大用的人呢？看看自己的身體狀態，覺得還是要務實一點，先讓自己的身體變得健康、變得強壯一點吧！
我是一個理工腦，加上一個所謂「練家子」的體，修煉的路對我來說其實真的很不容易走！好在我是一個不輕言放棄的人，好在大愛光老師總是不斷地為我們想辦法，終於在第一次上完大愛祝福心念課程，以及百日築基後，我開始能感到靈心的溫暖，常年冰涼的手腳也開始可以變暖了；即便要發大愛祝福心念很多次才會溫暖，但終於開始相信自己也可以連接到大愛祝福心念的法慈場了。
解析可憐巴巴能量
師：
銀靛貼心靈王玉，我先給你回應一下，免得等一下跳過去了。
你剛剛講了一句話：「雖然我已經知道沒有別的道路可選……。」聽起來很悲涼啊！感覺這個大愛光道路不是什麼好道路，但你現在沒有別的道路可選，所以很無奈，是吧？
王玉：不是，我是覺得說這讓我更堅定了。
師：
不是，這個我知道，但是你這個用詞就是銀靛貼心靈其中一個陰暗負面；這個能量我很熟悉，太師娘就是這樣，一下很強大，一下又切換到這種頻道，就是這四個字——可憐巴巴。剛剛您就是這樣，現在給您回應之後，有沒有覺得您是不是沒事就會帶一點這種可憐巴巴的能量？
王玉：我只是想要說我當時的心態是這樣的。
師：
對，現在是純就這個能量來說，這就是可憐巴巴的能量，你現在想是不是這樣？這就是你今天分享接到的一個大禮物，第一個給您回應的就是這個能量；你剛才就是直接轉到這個可憐巴巴的頻道，整個狀態都是不對的，你可以再回想、整理看看，是不是這樣？
我看太師娘就很清楚，她只要一切換到可憐巴巴的頻道，整個就很不行；就是她又受了多少傷啦、受了多少氣啦，然後有多少委屈等等。只要一切換到這裡就不行了，非常的受氣包、小可憐，跟你很像，真的很清楚（師笑）。
用本靈的屬性來對照，好清楚！我以前就在想說，你跟太師娘到底哪裡有點像？剛剛聽出來就在這個點上，原來這就是銀靛貼心靈的陰暗負面，是壓銀靛貼心靈很很主要的一個元素。
王玉：
大愛光老師，您這樣一講，我覺得真的是這樣，尤其在碰到人事境有一點點挫折的時候，就會有這麼一個念頭跑出來。
師：對，所以就這三個字——又來了（王玉笑）！
◎本靈光操練法益
王玉：
對，後面會分享怎麼樣讓這種念頭能夠不左右自己，可以繼續往前走。現在知道靈心聚光實際上就是在操練跟自己貼心，我舉幾個例子說說如何發現本靈光的存在，以及操練本靈光所得到的法益。
熱流快速流通
剛開始學習和操練呼吸法的時候，發現自己對胸腔呼吸沒有太大的感覺，我大概都是習慣用靈氣團呼吸，所以操練的時候費很大的力都感覺不到，沒有什麼動靜；可是自從按下按鈕要跟自己貼心後，只要想到銀靛貼心光，再帶上靈心呼吸，靈心處就像點著了一團火，很快就會熱起來。
再繼續呼吸，熱流就會很快流向身體各處，路徑非常清楚，指標就是冬天到慈場去操練，可以穿黑衣教練服煉身強體壯功。以前是不太可能的，都要穿長袖，或是再穿上背心；現在可以只穿短袖的黑衣教練服，做大愛手也不會太擔心手不容易熱起來。
接法護持力提升
還有一個感覺比較深刻的例子，就是在操練靈性功法時，更能夠體會到什麼是外內合一、靈肉合一 ，肉體層的阻礙越來越少，接法的速度變快，覺知度更高，身體內在空間更大，也更靈活。
比如在操練通筋活骨功第五式「安住中空間」，可以感到中間的空間一層層地打開；在操練第八式「親和困消融」時，可以感覺到行雲流水般的輕柔美感。所以，我很喜歡操練這些靈性功法，真的可以讓自己達到那種如癡如醉的狀態，覺得這個功法實在是太美了！
另外，在帶領夥伴們操法的時候，護持力也提升了很多，可以清楚對焦問題，觀察到不少夥伴在對「意」和「力」之間的「氣」還不是很有體會，操法上因此內在的力量無法完全發揮；在這裡也想請大愛光老師在「意氣力愛光」中間這個「氣」這一項，有機會的時候可以再做深入的指引和帶領。
師：一句話先講完，就要從呼吸法、存氣法開始。你接著講吧！
◎七光系盤點水位
王玉：
接下來，從七光系及九宮格來盤點修本靈光的水位。
紅光系——熱情振奮
無論對人或事，我都充滿了熱情；雖然剛剛講了，有時候碰到狀況時會掉，會低落一點，但是很快就可以振奮起來。恆心是我的專長，應該是與生俱有的，或傳承了父親的光明元素；也正是因為做事有恆心，讓我能夠脫離生命中的困境。
人生的坎坷歷程讓我早早覺醒，想要翻轉宿命，特別是來和氣大愛學習以後，讓我知道凡事要回到自身反省，所以對外的投射越來越少。
橙光系——積極努力
只要我打定主意要做的事，一定會積極努力去做，遇事不再像以前那樣會緊張、擔心，怕自己做不好，也怕別人對我有什麼看法——從小到大，我一直都是個很自立自強的生命。
黃光系——圓融柔和
不再要求完美，不再擔心做不好，所以也變得更有擔當；學習用真柔和，為人處事更加圓融，同時不再委屈自己。
所謂的用真柔和，以前做事情常會希望別人好，好像有一種討好別人的樣子；反過來說，自己會覺得有委屈，現在可以做自己的主人，做決定就不再那麼優柔寡斷了。
綠光系——光明希望
心中總是充滿著光明、希望，對人事境的失望越來越少，也就不會漏光了；覺得自己比以前任何時候都有活力，想要把光和愛擴大，不藏私，願意將自己所學、所得分享出來。
對自己身心靈上的問題，基本上都可以自己操法過關，或主動請法解決；堅信「留光不留病」，這是長青圓滿班的一個設定，我覺得這句話講得特別好，常常會用這句話來鼓勵自己。