喜煉通筋活骨功
找切入點安心走
王玉一直覺得自己真的很有福報，尤其這一段時間，能跟著大愛光老師操練大愛光動功基礎班的通筋活骨功。
我越來越感覺現在的機會是滿好的，剛剛學的通筋活骨功第十三式「道行愛相隨」，對應「滾地」，更覺得真的是時機到了，就是可以有更多的切入點去幫助有需要的生命，幫他找到能夠走上這條路的切入點。
記得我剛進法脈的時候，因為很多法一直都煉不上，覺得很辛苦，但是就像大愛光老師說的，我沒有退路了，只能往前走，才一點點地慢慢煉上。當然也是非常感謝聖荷西的夥伴們不離不棄地護持，讓王玉能夠真的安心下來，一點點地往前走，才走到今天。
現在我覺得有夥伴的護持，有更多的切入點，進而能夠幫夥伴找到他的著力點，這個很重要，他才能夠安心下來，一點點地往前，脫離宿命慣性對自己的影響。
基礎功融和延伸
下一個分享的項目，是大愛光動功功法操練的進度。非常感恩大愛光老師今（2024）年開大愛光動功基礎班，真的是太棒了！王玉收穫奇多，上次「跟大愛光老師有約」的時候，有分享到通過操練通筋活骨功，了悟到了很多功法的操練一定要從點、線、面，然後再到體。
這一段時間我又有更深的體會，就是怎麼樣把在大愛光動功基礎班學到的這些基礎功，能夠延伸、融會貫通到其他的功法。通筋活骨功讓操練身強體壯功時，很多動作都做得更加地標準，也更加地到位；跟夥伴對煉的時候，也感覺到更加地穩、更加地融和。
在操練通筋活骨功以後，我感覺自己的腦筋也更加地清晰，對功法的細節等很多地方，就會考慮得更多、更全面一些，而且能夠延伸。
最近，在每週四帶夥伴們操練身強體壯功，還有每週二長青班的實體課程，我能夠很容易跟夥伴們分享，比如說在操身靈體活功的拍打功時，如何把通筋活骨功這些基礎功法，能夠延伸用到操練其他的功法上。
這是王玉在這段時間一個很大的收穫，感覺越來越歡喜操法，而且靈妙活潑的感覺充分地體現在操練的空間裡。
師兄踴躍煉動功
所以我很想跟夥伴們分享，也歡迎更多聖荷西的夥伴，週二、週四及週三的幸福班都能夠到慈場來操練。現在週二長青班的實體課程，平均都有六到八位夥伴來參加；週四的身強體壯功課程就更不用說了，至少平均都有十位夥伴來參加。
我們聖荷西也有「四龍」，有四位師兄經常會出現，有時候師兄到齊的人數甚至會超過師姊，我覺得這是一個很巨大的進度，很令人讚歎的事情！
學了通筋活骨功以後，在聖荷西慈場週四操練空間，我們會先操通筋活骨功，再操練身強體壯功，夥伴們都覺得操起來更加地熟練，而且操得更加到位，謝謝大愛光老師教給我們這麼多的功法。
煉功打開身心靈
我每次想到大愛光老師傳授我們這麼多功法，都非常地感動，而且非常地珍惜，雖然我們都是在看大愛光老師傳法的法影，可是我就能感覺到大愛光老師身臨其境，很多法看一遍好像就能夠印在腦子裡頭。
所以通過這樣的操練以後，我腦筋的思路也更加地清晰，對這些功法的名稱也好、動作也好，都能很容易記住；對功法法理及動作有印象之後再慢慢地去操、去體會，我覺得就真的把自己打開了，真的是身、心、靈三層體都感覺到在被打開。
尤其，當大愛光老師在示範的時候，我突然想到一個詞，就是「很靈動」，那種影像特別地能夠打動我；有的時候非常地歡喜，有的時候非常地調皮，在示範「矮走童子功」的時候，我看到大愛光老師真的很可愛。
「雲浪彩蝶飛」這一式功法，大愛光老師做起來好柔軟，就是剛柔並濟。大愛光老師能將各種各樣的形象化為一體呈現出來，超級地棒，所以我學起來都很開心。雖然有時候覺得要學的東西好多喔，可是也很盼望、期待下禮拜又可以學什麼！
希望這個功法班能夠循環地一直開課，讓更多的同修能夠跟上，因為這一次有夥伴請假，回來以後就覺得有點跟不上了，所以希望這個課能夠循環繼續地教下去。
學習功法得法益
我家師兄看到我那麼積極地在操練功法，而且也看到我的變化，他就非常地開心，也很鼓勵我。想不到我家師兄居然還問我：「你上次去考什麼教練啊？」我說：「考的是身強體壯功，應該叫一階教練吧！」我先生居然說：「那還有沒有下一階的呢？你要不要再去考？你要好好努力喔，下次要是有下一階的、更高階的，你要去台灣好好地學習。」
我都沒想到，他居然鼓勵我去台灣繼續學習、去檢覈；所以，連身邊的家人都看到學習這個功法的好處，因為他真的不用再像以前那麼為我的身體擔心、焦慮了。
重啟無條件傳光
美西八月十一日，為了響應傳光人協進會傳光活動「2024大愛光靈性假期」，就是在七天班會期間各大區無條件傳光活動，非常感謝王沛師姊號召和組織聖荷西的夥伴，我們也是好多年都沒有出門去做這種傳光活動了。
那一天，我們有六位夥伴到附近Sunnyvale的公園去做大愛手，一共服務了二十一人次，所有人都反應非常好，真的是一次很棒的活動。因為有被做過大愛手的朋友問：「你們還會不會回來啊？」所以，也許我們會再安排，把這裡當作一個定點，將來可以定期地去傳光。
動功示範吸引人
在美國做傳光活動真的不是一件那麼容易的事情。以前我們會去一些地點傳光，因為疫情而停止了活動，再加上美國對人體接觸，真的是滿多限制的；王玉很有體會，因為我在Stanford Hospital（斯坦福醫院）做volunteer（義工），每年都要參加至少十堂課的學習，其中很重要的就是會講到跟人的接觸，這些都有很多的限制，當然，在公園做大愛手，他是自願來的，所以應該還可以。
剛才在分享操練大愛光靈性功法對自身幫助的時候，我裡面就非常渴望：大愛光功法將來能做出一個示範版本，我們在傳光的同時，也可以演示一些大愛光的動功功法。我們上次去做大愛手的時候，夥伴們也都非常地熱心，有人經過，大家就會主動上去介紹，然後請他過來被做大愛手；如果我們還有夥伴可以在那裡示範大愛光功法，那一定是非常地有吸引力！