玉成靈性導師格（上）
法源：
1.P006-美西晨光玉成上-七體玉成-2024.12.24（day359）-洛杉磯-大愛光老師指引-001-2022.02.06-晨光玉成上-進入狀態＆和氣照顧-特別祝福＆分享體悟-羅又佳
2.P005-晨光玉成上-2024.12.25（day360）-洛杉磯-大愛光老師指引-001-和氣照顧-特別祝福&2024.12.24.美西晨光上傳法指引實錄
【前言】
2024年12月24日美西晨光上，純紫自由靈聖荷西羅又佳自我盤點九宮格的成長，剖析流連忘返、徘徊於橙光橋的心路歷程，以及苦於能了悟卻無法控制的情緒體。
師指引，要靠銀光系鎮住能開不能收的情緒，並要立志往靈性導師格推進，實質帶人踏上靈性道路，發揮本靈光華，造福地球；並修口吐芬芳灌溉德，帶出天命定位者，發揮天命最大值。
文分三篇，此為上。
【內文】
◎盤點了悟知我心
流連往返橙光橋
又佳：
今天是又佳第一次用純紫自由靈的身分，分享與請法過去幾天的接法狀況，以及沉澱中的了悟與盤點。
2016年9月26日，將近八年前進入和氣大愛的第一天，大愛光老師問我為什麼而來？當時不自覺地回應是找到了自己；我到底是誰？我是純紫自由靈，剛過了黃光橋，帶著銀黃柔和光的小太陽，流連往返在橙光橋上。
我的流程在純紫自由靈陳麗罔傳導師與簡詩怡師姊之間，三位純紫自由靈在不同的修煉境界中，好嚮往麗罔傳導師的修道有成、功果圓滿，可以自由選擇，來去自如。
梳理掙扎與徘徊
近日來，又佳的主題是尋找 「中」 回歸「純淨（靜）」的掙扎。我是接天的純紫自由靈，靈根從上往下長，就在月餅空間中停留。師曾指引紅、橙、黃橋是後天流程，上橙光橋要過情關，我在這橙光橋徘徊了多久？情關又闖多少次了？是否常走回頭路，流連忘返？
熱情的感受會燃燒我的寧靜，積極的力量會震動到我的安詳。在被震動、被燃燒中享受與放縱自己，有情、有愛，有感覺、有情緒，沉迷在感官、情緒、忘我的世界裡，But it makes me feel so alive.（但那讓我覺得真的活著）。
一靜下來，悟出了就可以清楚感覺到宿命、情牽、牽纏 ，對外的投射、對內的轟炸；那一條條無影無相的情絲，與一隻隻抓著不放的手，困著我、綁著我，靈心深處發出來的吶喊與掙扎：「放開我，不要攔著我、擋著我！」無法控制自己，悟得出卻做不到，萬緣放下談何容易！Or is it that easy？Just to let go？（會那麼簡單嗎？是否就讓它隨風而逝？）
尋找「中」回歸「純淨」的掙扎，就是我尋找純紫自由的自己，徘徊在「0」與「1」、動與靜、自由與責任、靈魂與靈性、情緒海與寧靜海、愛人與厭人、生活與生命、創新與格式、面對與逃避、收束與放縱、情愛與大愛之間。
牽掛徘徊又懊惱
我不要再繼續徘徊，但是要如何停止流連忘返？想到感官的境界像是上癮的感覺；擺盪兩極、來去徘徊，像在不停地趕路，卻是原地打轉，I am so tired. When will this finally be over？（我太累了，到底什麼時候才是盡頭呢？）
大愛光老師多次指引過「天使下凡」，真的是有這個感覺，跟自己說：經歷過就無須流連、牽掛，這一生過了，就夠了！
這是不是為什麼我有時候覺得自己在做夢，快醒了、該醒了，卻非常害怕夢醒；夢醒了又是什麼？再多睡一下嗎？是否下定決心了？我是一個很有目標，勢在必得，只許成功、不許失敗的人，徘徊停留的狀態讓我掙扎又懊惱。
逐項盤點九宮格
前天，把「傳光人一階班」的課本拿出來重翻，盤點九宮格，與八年前的自己比起來，我的九宮格圓滿得非常多，有一點驚人！
我給自己「身美」這一格定義在第五階，雖然對自己的身材並不是特別滿意，可是我想，我對自己的身材永遠也不會滿意，但是至少現在可以跟自己說：我已經很美了（又佳笑）！
我最低的是「心」這一格，心非常不靜，有時候就會掉，所以是在四階，大部分的時候都在水面上，偶爾會沉沉浮浮；感覺自己的「靈」是在五階，已經開始非常純淨。
「人、事、境」是我最好的一層，工作上非常順，很自由，就算有時候遇到不和的人，也能夠用銀黃柔和光來把事情解決，跟人融和，所以境也都非常地順。
「金錢」從以前的不自主，變得大部分的時候都很自主，大概千元以下的事都不是大事，上萬、上百萬還不是很自由，所以說要給自己一個五。
在「關係」上面，我的孩子也漸漸長大，與前夫的關係也變得比較平衡，所以給自己一個五；「時間」上面其實已經很自在，可是有時候就會浪費時間，做不該做的事情，所以給自己一個六。
細數各項常用法
盤點自己接過的法中，最常用的就是歸中的法——一心向內。我的車子上有一個大愛光老師的心法CD，每次覺得心煩、失中的時候，就會想到師的第一句開場：「老師現在帶你歸中一下，把清陽之氣給帶出來。」只要聽見師的這一段指引，人就可以很快地歸中。
靈心聚光，是用同一張心法CD上面的「靈心光團常溫暖，愛和慈悲在我心，晶瑩剔透鑽石心，了悟明白常自在」。
當腦海中有徘徊不去的負面念頭時，就會唸大愛祝福心念，這些念頭就不會再繼續徘徊；當身體不舒服的時候，就會用解讀生命訊息，看看自己在人世間的堵卡是在哪裡；再來就是用大愛手、踏步頻率音、煉和氣灌光補愛。煉和氣時候，最喜歡聽的是踏步頻率音跟《太上清靜經》；幾乎每天晚上又佳都有護持二十一道光祝福，那就是每天晚上灌光補愛的機會。
跟人堵卡的時候，又佳常用的功法是叩首、鞠躬，如果特別生氣的時候會煉身強體壯功，煉完以後這些氣就會化掉。
又佳最不愛煉的是立如松與「天地定位」，立如松時如果聽〈寧靜海〉法音的話，就會比較平靜，也會站得比較久。立如松的時候會從靈氣團全身顫抖，就會開始百顛，猛然一收的時候人就會很不舒服；一開始修煉立如松的時候就會吐，然後會很怕，現在至少這些感覺都已經沒有了，就是站不住、站不久。
大愛光老師曾經指引過，有憂鬱症傾向的人先煉腳不動就好，又佳如果腳不動，上身可以靈心聚光，有時候鞠個躬還可以站得比較久，但就是很不喜歡站。這幾天站的時候，會感覺被捆綁，很不喜歡這樣。
展望2025目標
又佳2025年的展望，修煉的目標是繼續回復純淨、清眼睛；因為我的眼睛自從打疫苗以後，就很不清楚，時好時壞，所以希望能夠把它清洗乾淨。
在法位與法體的目標是要開玉成體，因為玉成體是我一直很感冒的一個體系，下意識裡面是很逃避、很隱晦的。今年年初的時候去身體檢查，婦產科醫師說我子宮裡面有長幾個滿大的腫瘤，要把子宮拿掉，當下就知道不用的東西就會失去（又佳笑）：不用腦就會失憶，不開玉成體，子宮就可以不要了，那就是訊息。我跟自己說要開玉成體，所以今年要開自己的玉成體。
對聖荷西慈場的目標：又佳是慈場負責人，希望今年可以重整聖荷西慈場的母團，因為這一年來慈場的運作，已經從疫情的在家修煉回到慈場，所以需要重整一下慈場的運作與目標，希望能夠開門接引更多的新同修，而且照顧他們，讓他們在慈場的子宮裡面能夠成長。