一念之間
法源：
1.2003.02.24~03.02進入大愛光班-桃園-傳法-W13
2.2003.03.01清晨立如松-QA
【前言】
專情人於立如松時，左臀到大腿間僵痛，師帶領盤點關係中的甜蜜副作用：
僵，是殭屍，是沒有生命跡象。
痛，是憤怒，是往前走的障礙。
斷，因為抓不住，所以想要斷。
夠不夠，都是一念之間的選擇。
【內文】
佔住位置抱大腿
生：
我立如松的時候，左邊臀部到大腿那一段是僵硬的；剛剛舉手要提問時有好一點，可是現在還是有點僵硬，而且走路的時候會痛。
師：
你說左邊臀部到大腿這一段僵硬，臀部代表座位，因為在左邊，也就是你對自己在某位男性生命中的位置很在意，要用力佔住那個位置，所以就僵硬了。腿代表關係，訊息是抱著大腿叫對方不要走；可見雖然彼此的關係已經僵硬了，你還是想要保留這個僵硬的關係，有這種狀況嗎？
生：好像沒有耶！
師：
沒有任何僵硬的關係嗎？你告訴我什麼是僵硬，我們來確認一下彼此對這名詞的認知。
生：僵硬就是不能動啊！
師：
還有呢？僵與殭屍的殭同音；什麼是殭屍？就是已經死了、沒有生命跡象了。現在觀照一下你的臀部和腿，你說是有點僵硬，走路的時候會痛？
生：還有一點痛。
師：有一點痛，就是還有一點憤怒。如果是完全僵硬、沒感覺了，那就是另外一種狀況。
生：走路的時候才痛。
心被佔據了
師：
對啊，也就是你要行動、要往前走的時候還帶著憤怒，等於是這個憤怒在障礙著你往前走；也就是說，你想要往前走，可是因為有這個憤怒，並不是太甘願全心往前走，還想著這個憤怒、還相當在乎這件事情。
前幾天某同修說他想要找心靈伴侶，但找到三十五歲還沒找到；當然，三十五歲之前，他不可能全心往天命愿景上走，因為重點放在找伴侶上。
這跟你很像，你也不可能全心走天命道路，因為仍留著這個靈魂層的需求。其實很多人都有，甚至於每個人都有，因為被一些人事境拉著、牽纏著，沒有辦法全心往前走；並不是故意不全力以赴，而是不知道自己的心被佔據了，還沒有滿足。
生：老師，那我該怎麼調整？
師：欸，就問你有沒有啊？
生：不是很清楚。
師：如果你都不知道自己有，怎麼可能調整呢？
生：
老師，您剛剛這樣指引的時候，我真的有點感覺了，但具體的事還不是那麼清楚、那麼確定。
師：你可以講看看嗎？
生：應該是我對某一位男性還有一點留戀。
專情留戀斷不了
師：
「留戀，留戀，叫我永遠想念……。」唱首歌吧（師清唱，眾大笑）！
你們只要會心一笑就好，這樣張口大笑氣就會散了，就像汽球被戳了洞一樣，氣馬上就洩了，所以要提住氣、讓光充滿。這個很難，又這麼好笑，這就要煉啦！有時候悲傷不容易影響你，好笑的事反而比較容易讓你破功，不信可以弄點笑料來測。
生：老師，這個留戀我很想放啦！
師：
抓著總有點好處嘛！無論女生、男生都一樣，「多情種」——不是多情種，應該說是「專情種」；專情種就有這種壞處，對於第一次、第一位交往的對象總是很難放下，不過這個留戀也很好啦！
生：不是那一位啦！
師：
我不知道你指的是哪一位，我只是把各種狀況告訴你，所以這是選擇題，你聽就對了。
生：老師帶我們「斷牽纏」的時候，我也斷過了，但是……。
師：為什麼會斷不了，就是因為覺得斷了還滿可惜的，對不對？
生：嗯。
永遠抓不夠
師：
有人問說：
斷了，會不會他就不理我了？
斷了，會不會我對他就疏遠了？
我回應：
那你為什麼要斷呢？
不是要斷牽纏，是要做什麼？
這不是真的要斷牽纏，而是請大愛光幫忙把對方抓得緊緊的，只因為抓不住，所以才想斷；如果能夠把對方抓得很緊，他百分之百聽你的，完全順服你、貼近你，你絕對不會想要斷。
很多時候想斷是因為抓不住，如果現在給你兩個選擇，你馬上會知道答案了：大愛光可以幫你斷，也可以幫你抓得緊緊的，讓對方心甘情願、心悅誠服、滿心歡喜地愛著你，你要哪一樣？這很容易選，你講。
生：我現在只想把我的天命路走出來。
師：你這是一時衝動。
生：是真的。
師：你的心意有多堅定？你告訴我。
生：
因為我覺得自己一直在向外抓，這是永遠抓不完、永遠不能滿足的；而且很奇怪，只要他對我好一點，我就開始嫌棄他，就會開始挑他的毛病。
師：所以，一定要對你壞一點？
生：對。
師：你是受虐狂嗎？
生：有一點。
甜蜜副作用
師：
你現在是覺得此人不合適，如果正好突然來了這麼一個人，不但非常吸引你，同時還會應你的需要按時虐待你，你要不要？
生：不要，我不想再重複這種牽纏的生命模式。
師：
想不想是一回事，如果這個人忽然來到你身邊，滿棒的吧？
這一講，你看多少同修都在微笑，這種境界很棒耶！
你要不要發個愿？就是說：讓我好好地體會一下真愛——你如果要的話，這個人一定會來唷——真的找到一個情投意合、心靈相通、完全契合的伴侶；無論如何讓我再體驗一次，這樣我就沒有遺憾了！你要不要這樣子？
生：老師，這樣子難道就不會再牽纏了嗎？
師：
不是啊，不管牽不牽纏，反正就先牽纏個夠嘛！如果是很甜蜜的牽纏，你要不要？
生：我不要了。
師：你有甜蜜過嗎？
生：
有，我嚐過那種感覺了，可是真的不想再要那些了；那都有副作用，有好一定也有不好，這是相對的，跑不掉！
師：所以，你還是滿聰明的，經驗多了總是比較好。
生：我有經驗過，但是沒有夠吧？
師：這就是最大的問題，所以我覺得你可能還是要先經驗夠比較好。
生：我可以選擇啊，不是嗎？我可以選擇不要再有這樣的經驗。
師：但是這樣永遠有欠缺啊！
生：難道欠缺一定要用這種方式才能夠滿足嗎？
一念之間
師：
真的就是如此，唯有你感到夠了才真正斷得了。只要一覺得不夠，宿命引力趁你這一念就來了，老天馬上如你所願；比如覺得自己還沒恨夠、怨夠、扯夠、纏夠、愛夠，全部都會來唷！
你剛才講的很對，這全部都是配套的，來了這一樣好處，一定要付出相對的某一種代價。最大的代價是什麼？就是老天給你這一段有限的時間，分分秒秒在縮短，你到時候想通了，覺得都夠了，還來不來得及做完要做的功課？其中有一個很重要的前提，就是你體會到夠了，真的願意歡喜地去走你要走的路。
現在你既然覺得還不夠，那為什麼不要繼續體驗？
生：
因為我知道這永遠也不會夠，不過老師指引以後，我願意相信「我夠了」，我要改變設定。
師：
對極了，那就是一種心念——夠不夠其實一念之間！只要體會到自己所要的那些東西，中間夾帶的是相對的苦果，就一定會覺得夠了；可是這「夠不夠」真的需要時間，不能強推。
生：老師，這樣調整心念以後，我的左腳就不會痛了嗎？
師：
你不憤怒地抱著男人的大腿，你的屁股不要一直去坐那個位子，左邊當然不會痛了。
生：老師，我明白了，謝謝您！