愛在英國 & 捷克之旅
組團出遊——九條好漢在一起
話說2022年12月某一天晨光下結束，在餐廳與美鳴師姊、靜媛師姊用餐，邀約一起去自助旅行，我毫不猶豫地說要參加，一個個成員邀約進「愛在英國&捷克」視窗中凝聚起來，出發前兩週連線聽行前說明會。
經驗豐富的美鳴師姊透過山富旅行社林小姐協助，為需要的夥伴辦好護照更新；疫情過後航空公司推出優惠方案，買到來回機票台幣四萬三千五百元，超便宜！
鈞昱師兄為夥伴租了一部九人座豪華朋馳休旅車，以及沿路休息的民宿；家庭式的廚房設備齊全，可烤、可煮，可洗衣服、可烘乾。
美鳴師姊啟動從台灣帶素食材料，包含米、泡麵、素料等，每人均攤，帶著滿滿的食物上飛機，約十五、六公斤重。這趟旅行帶著活動「灶咖」（閩南語，廚房），走到哪裡都可吃到素食美餐，成員個個都是膳食精英。
趙忠君總監上車開始請和氣照顧祝福，宋瑩瑛傳承師提點上下車關好門，麗芳師姊一路拍照與攝影，亮珠師姊每日精彩報導，四位膳食團隊（美鳴、靜媛、德娟、妙如）再加鈞昱師兄，九條好漢在一起。
守住中軸有功法 長途飛行不害怕
5月1日出發，原本要搭晚上21:15飛機，夥伴有一半人員提前到，剛好有一班18:45到香港的班機，因為還要轉機，怕太晚出發時間來不及，於是提前搭18:45航班；八個人拖著行李小跑步趕路，感覺氣都快喘不過來，想到大愛光老師提點不喘的秘訣——小口小口呼吸，終於趕上了班機。
長途飛行中，守住中軸坐在有限的空間，放鬆進入安詳睡眠狀態，在飛往倫敦十三小時過程中，在機艙最後的位置立如松兩次，並且活動一下四肢。
英國的海關把關嚴謹，檢查很詳細，感謝美鳴師姊出發前請鈞昱師兄寫好英文說明旅程，這樣還不夠時，趙師兄、亮珠師姊用英文幫大家解危。遇到緊張時我的頭會搖晃，腳也會抖；謹記不壓靈，當放掉這顆忐忑不安的心，站在海關鏡頭前如實面對，出關的門就開了，出了關流了一身汗。
感受夥伴熱情
鈞昱師兄開九人座車，載八個人與大行李箱，塞滿整個後車廂，小冠師姊載小行李箱與背包，一起回到「冠鈞」（許鈞昱、賴冠穎夫婦暱稱）夫婦甜蜜的家——去年2022年12月買下的新居，內外非常亮麗與乾淨，回到家的感覺真好，整個人都鬆開來。卸下帶來的食物，美鳴師姊快速展開分類，在設備齊全的溫馨廚房為大家燒一頓熱騰騰的麵線蔬菜湯。
用餐前，趙師兄為冠鈞的新家請和氣照顧七彩光橋祝福，感謝瑩瑛傳承師護持調整字句。在「恭請和氣照顧慈悲祝福愛丁堡傳光點」前，趙師兄問鈞昱、小冠是否有這個愿，兩位堅定地點頭，大家都非常感動，整個祝福光慈場非常濃密、溫度很高。
用完餐，鈞昱師兄帶大家先到民宿卸下行李，展開嚮導的特質，帶大家走訪愛丁堡老城，俯瞰四周景觀；整個街景都很整齊、屋頂很美，家家的窗外都種滿各色的花草。愛丁堡的氛圍不急不緩，上公廁排隊井然有序，很乾淨，都有衛生紙可用；鈞昱說喜歡住愛丁堡，因為這裡的人都會對你微笑打招呼。
晚上回到家，鈞昱帶大家逛超市，介紹如何選有素食標誌的披薩或食物，母子同體回到家，美鳴展開主廚的特質燒出蔬菜濃湯、素烤雞塊；鈞昱燒出紅醬義大利麵，把大家餵得飽飽的，回到民宿已經十點，準備迎接每天晨光上法慈場。
功法傍身時時煉
5月3日，參觀聖吉爾斯大教堂。愛丁堡的聖吉爾斯大教堂是蘇格蘭的地標，隸屬蘇格蘭教會，位於蘇格蘭愛丁堡老城皇家一英里的中點；其獨特的蘇格蘭王冠尖頂是愛丁堡天際線的特點之一，是愛丁堡的主教堂，也是蘇格蘭的國家教堂。
感謝鈞昱師兄沿途介紹，太好聽，我的聽力不好，一邊問亮珠、一邊上Google查詢，確認有聽進去。
走進愛丁堡大學校園，感受校園如沐春風，學術素養高規格。校園旁邊青青草原非常美麗，最吸睛的是櫻花大道，夥伴們情不自禁在此拍照，或躺、或蹲；拍不夠，乾脆拿出法筆拍「四柱壯肘」，無意間吸引一位過路的婦人詢問，亮珠立馬過去解釋這是強身的招式。
山上有一座因經費不足未完成的希臘式宮殿石柱，瑩瑛師姊建議大家在此頭朝內、腳朝外操練「擎天一炷香」。出門在外，大家不約而同懷念晨光下的身強體壯功，真的很受用，——既保健又保平安。
卡爾頓山喝下午茶
下午三點來到喝下午茶的地方，裡面還在整理，大家隨意走走，可拍到寧靜青青草原。
小冠從家裡搭公車過來與大家會合，穿著非常正式。英國人對喝下午茶非常考究，是正式社交場合，除了禮儀、穿著外，就坐後，穿著非常整齊的服務員，開始介紹今天喝的茶有五種——蘇格蘭茶、皇后茶、伯爵茶、玫瑰茶、夏日午後慵懶茶，並且親切在旁倒茶，提點可加鮮奶與糖。
大家對夏日下午慵懶茶特別喜愛，整個人茫酥酥，三層體都放鬆。身歷在優雅環境中，彼此交談自然聲音都降低。
讚嘆AI科技便利人
5月4日，走訪凱文格羅夫博物館，裡面收藏的文物古蹟東西方都有，整棟樓層有五樓。鈞昱師兄事先提供語音連結，走到櫥窗用手機對準文物的說明，就可聽到中文解釋，讚嘆AI科技翻譯。
格拉斯哥大學由蘇格蘭國王詹姆士二世建議，並由教宗尼閣五世於公元1451年創立的一所公立大學 ——是英國最古老的四所大學之一，其他三所大學分別是牛津大學、劍橋大學和聖安德魯斯。
鈞昱師兄目前從事婚紗拍照，解釋曾在拱形走廊下為人拍過婚紗，夥伴們樂此不疲地學著走台步，拍動態的倩影。
享受漫遊輕鬆
前往蘇格蘭高地沿途欣賞格拉斯哥峽谷，美鳴師姊有錄影。中古世紀發生統轄蘇格蘭的麥當勞家族有三十七人被追殺，在風大、氣溫極低的峽谷，九人緊緊靠在一起請「和氣照顧」，祝福完，趕緊上車往前哈利波特鎮——是電影哈利波特作者的故鄉，觸目所及感到身歷其境，彷彿來到魔法學院；另一處是尼斯湖，傳說中有水怪出沒。
洛蒙湖（Loch Lomond）又譯為羅莽湖、羅蒙湖、羅夢湖，是位於蘇格蘭高地邊界斷層上的一座淡水湖；洛蒙湖是大不列顛地區最大的淡水湖泊，湖面上有許多島嶼。
鈞昱師兄在這個高地安排三夜四天行程，讓夥伴盡情享受高地的美、享受漫遊的輕鬆。麗芳師姊一早在民宿拍下晨曦與飛鳥，放下一切塵埃；晚上享受鈞昱師兄的紅醬義大利麵，與美鳴師姊煮的義大利麵口感截然不同，餐後的冰淇淋讓人永難忘懷，何其幸福。
功體在身完成行程
美麗的天空島，一早人山人海，個個都是登山裝備齊全，抬頭向上看，看不到頂，哇！都是上坡而且很陡；好多的碎石坡，能不能走完全程，不敢想。天空島的山勢雄偉，傳說「老人石景點」」是一位老人動念想非禮年輕女孩，觸怒雷神而死；聽完鈞昱師兄述說，原來這是醒世老人石，走完全程約五小時。
鈞昱師兄建議我拿兩支登山杖，我婉拒，想檢測自己能走多久；看到登山杖覺得自己是殘障者，一路走得跌跌撞撞，剩下一哩路我認了，一向愛面子，緊繃放不下身段，在眾人面前我徹底投降，登山杖拿在手中頓時感到輕鬆許多，終於可以在山頂俯瞰，驀然回首，自己真是苦盡才罷休。
回程走另一側，鈞昱師兄喊停，讓夥伴在山腰閉目，聽聽風聲、山的呼喊，此時半閉著眼、微喘、微抖，聽到高山流水法音，在洗滌、療癒身心靈。
2018年與亮珠、華泰、吳發等人去四川稻城亞丁，還能走、還能爬山，經過五年之後再登如此陡坡山路，由衷感謝大愛光老師傳身強體壯功，有功體在身上才能完成這段歷程。
驅車前往劍橋路途中，中午在環山傍水的「依蓮朵納城堡」休息片刻，沿途都在閉目小睡。劍橋民宿非常新穎，建商蓋好自己營運，管理員看起來好像學生，辦理住宿用護照仔細核對，房間設置除有簡易廚房還有客廳、衛浴，手機充電插座很多。今晚兩人一間房，我獨睡一間房，一覺醒來睡姿都沒變，太舒服了！
走訪牛劍沐春風
5月9日走訪劍橋，劍橋大學的起源為一群牛津大學的學者，因與牛津市民發生衝突而移居至劍橋。劍橋與牛津這兩所在中世紀建立的英國大學，在校務運作、學術聲望、社會地位等多方面都非常相似，經常合稱為「牛劍」。
劍橋大學國王學院始建於1441年，由英格蘭國王亨利六世建立。King's College國王學院是劍橋最熱門的景點，除了擁有哥德式建築禮拜堂，也因為有著徐志摩〈再別康橋〉一詩加持，吸引了無數旅客造訪。劍橋大學總共有三十一個學院（Colleage），一百多個系所，其中一半都是全英國第一名的系。
劍橋大學校友包括多位著名數學家、科學家、經濟學家、作家、哲學家。截至2020年10月，共有一百二十一位諾貝爾獲獎者、十五位英國首相、一位香港特首（林鄭月娥正是由港英政府保送到劍橋大學沃爾森學院完成本科畢業文憑）、十一位菲爾茲獎得主、七位圖靈獎得主。走進國王學院大教堂，夥伴們稍做休息並互做大愛手，非常滋補。
珍惜擁有當下 不覺路途遠
鈞昱師兄貼心為大家租了一條船，倘佯在康河上，細細觀賞兩側的草原，輕舟滑過嘆息橋，靜靜駐足徐志摩的石碑前，上頭寫著：「輕輕地我走了， 正如我輕輕地來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩（徐志摩〈再別康橋〉）。」瀟灑走一回，生命不在於長短，曾經擁有當下。漫步在康河劍橋不知不覺走了八小時，越走腳力越厲害。
5月9日，夜宿倫敦白色閣樓，鈞昱師兄帶著美鳴師姊、靜媛師姊到超市大採購，晚上吃好料義大利蔬菜麵，除了享受美食，也享受洗衣服、烘衣服的快感。
一覺醒來，走路去車站搭地鐵，倫敦地鐵（London Underground）地道很深，是二戰時的防空洞改建，世界第一座地鐵系統，開啟了公共運輸大眾化、地下化、軌道化的新頁。
破紀錄行程 日步行十小時
5月10日，一早來到白金漢宮前，參觀騎士隊儀隊交接，隊伍排得很長，我們從側邊繞了一大圈，只能看到人群背後，大家乾脆拿起手機拍照艷陽下的鬱金香。
在西敏寺前遇到瑋庭，帶我們參觀西敏寺的側邊，拍了很多照，躺在大笨鐘前的草地上，享受片刻的休息。邊走邊尋找市集，找到日本人開的家舖，可以為我們做素食便當，已經下午兩點，大家都餓扁了，一個便當九英鎊也顧不得其他了，錢就是用到刀口。坐在台階吃便當，觀看眾生吃相，有些人站著吃，英國人做生意乾淨俐落不洗碗，也沒有路邊桌椅給客人用，一切就是自理。
餐後來到泰唔士河，夥伴趕緊拍下到此一遊紀念照；走走走，走到倫敦鐵塔橋，大家走累了，坐下來休息。感謝文鴻師兄、瑋庭師姊靈性夫妻邀約，帶大家品嘗印度料理；走了一整天，終於可以落腳，坐下來吃頓飯上上廁所。今天走了十小時，破紀錄走了一萬九千多步。
感恩映廷領隊 創意素食嘗鮮
5月11日，鈞昱師兄開車送夥伴到曼徹斯特機場，與映廷師姊交接，後段捷克布拉格行程是映廷師姊帶我們走訪，鈞昱師兄雖然有公務在身，仍然非常熱情地在視窗提點旅遊的資訊。
後段的行程感謝有雙導遊的說明，飛機從曼城到布拉格機場約兩小時，下了飛機，夥伴跟著映廷、美鳴在公車站買車票，手機那一頭清楚聽到鈞昱師兄說明如何買票，輾轉轉地鐵終於來到民宿，好像回到家可以躺下鬆鬆雙腳。動力十足的超市小隊一行四人，映廷、美鳴、靜媛、德娟，採買新鮮的蔬菜、菇類，更驚訝的是買到米粉，懷念古早味的米粉湯，在異鄉特別好吃。
5月12日，在布拉格博物館廣場拍照，天氣很好陽光普照，大家記掛昇志師兄突然中風暈倒，有嚴重腦水，顱內出血20cc，於是在趙師兄帶領下，就地請和氣照顧祝福。
上午購物行程皆大歡喜，中午回民宿用餐完，立馬參觀名聞遐邇的天文鐘。布拉格天文鐘（Prague astronomical clock）為布拉格老城廣場中最經典的地標，每個整點都會進行報時活動，最初建立於1410年，以當年的地球中心說原理設置，後來在1490年左右又加了日曆錶盤；外觀則加上了歌德式的雕塑，後來陸續增加木雕像、使徒畫像及金製的鳴叫公雞，成為布拉格最著名的旅遊景點，更是世界上第三古老的天文鐘。
夥伴共同決定買票搭電梯上鐘樓，俯瞰整個四周的建築，雖然風大，但拍照的興致非常高昂；鈞昱師兄在視窗早早貼出周圍教堂的介紹，但是沒對上查理大橋的景點。謝謝映廷師姊找到一家素食餐廳，套餐的主食素肉條，大家研究半天吃不出來，好久好久才吃到是麵腸切成條狀，醃製裹粉油炸後再炒，真的太好吃；第二次在外面餐廳吃飯，很高興品嘗別人如何做素食料理，大家都說回去要親自做做看。
吸睛的在地旅遊
5月13日，一早搭四小時車程來到捷克最南邊的CK小鎮，克魯姆洛夫（CK小鎮）又稱為庫倫洛夫 ，是捷克的一個小城鎮，這座老城中心基本上保持了中世紀的風貌。
克魯姆洛夫城堡興建於1204年，是波西米亞地區較大的古堡。這裡的亮點就是登上彩繪塔頂端，俯視整個小鎮的全貌，而彩繪塔除了可以登頂之外，本身也十分具有特色。它的地理位置於捷克、奧地利、巴伐利亞、北義大利的交界，因此能夠輕易地在庫倫洛夫這個小鎮中發現到這些文化的烙印與交融，也能在城堡中體驗到義大利文藝復興的風貌。
踏入城堡有如進到童話世界，水流漫漫，空氣清新，聞到一股幽蘭芳香，轉身抬頭都能看到如詩如畫的美景。走走停停，細看每一處讓人吸睛的亮點，彷彿身歷中古世紀，美麗的各種顏色鬱金香，讓大家拍不完，不禁發出讚嘆聲。
走了好幾個小時，大家最想去的地方就是上洗手間，及坐下來用餐。感謝映廷師姊貼心護持，迅速找到一家越南餐館，有提供素食餐飲，但客人很多，位置有限，九個人分三區入座，各自點餐，吃得津津有味；結帳是用刷卡，在國外真的很方便，不用換外幣，即便小額都可以刷。這次旅程吸睛的是逛二手店，進去有出不來的感覺，有人拋出多餘的物品，可說物暢其流，非常環保。
冠鈞夫妻巧廚藝 整團都成大胃王
5月14日，一早坐22號輕軌來到布拉格查理大橋，置身中古世紀氛圍，看到車水流動，街頭畫家在做人物素描，也有許多街頭表演，橋頭到橋尾盡是人潮。鈞昱師兄說周杰倫的婚紗照就是在這裡拍的，大家都很好奇遊客這麼多，怎麼清場？簡單啦，清晨六點就來拍啊！最後一站旅程大家盡情拍照，滿照而歸。
5月15日，一早五點十分離開民宿，大家迅速整理餐廳與廚房垃圾，雨不小，拖著行旅，快速進入地下室搭地鐵，沿路映廷師姊拿著手機找上車路線，輾轉再轉車，搭車地點在平面公車巴士站，上車須投幣，大家身上都沒捷克幣，幸好映廷師姊跟司機說明通融，准許用刷卡，趕搭布拉格回愛丁堡的班機，實在讓人捏把冷汗。
飛機上，九個人都分散座，我在最後一排，從後機艙進去，心想行旅箱很重，人矮根本無法提上去，坐在旁看起來像學子的青年很熱心，面帶微笑給我很大安全感。坐在兩個外國青年中間，我開始請和氣照顧與發大愛祝福心念，忐忑撲通的心跳慢慢靜下來，到了愛丁堡機場，這位好心的青年幫我提行李箱到大廳入口，出門旅行一路都有大愛光在護佑。
回到冠鈞家，貼心的冠冠煮了好吃的豆芽拌青花椰、涼拌黑木耳，胃口極佳，鈞昱師兄拿出絕活焗烤義大利麵，烤兩大盤都吃得乾乾淨淨，名符其實大胃王。
回程有驚無險 夥伴真情彌足珍貴
午後分兩批，有的再去補貨採購，瑩瑛與我在客廳開始整理衣物，一邊秤重，達到二十三公斤標準規格。倫敦海關檢查非常嚴格，除了大行李可以放機艙，身上帶著與背著也是限兩件，我帶了三件，結果被攔下，幸好有亮珠師姊在旁用英文說明。
行李要掛台北，匆匆將沒上鎖的行李交給海關服務員，當下不再去想費用要不要補交，或能不能跟到桃園；事出突然，措手不及，掌握不到的事都要萬緣放下，只要能平安順利回到家就好，身外之物都是隨緣。
感謝美鳴師姊邀約，事前聯繫山富旅行社買好機票，為大家準備十七公斤多的素食，讓大家都能享受不可思議的餐餐素食；感謝鈞昱師兄開了十天的車，奔馳在倫敦、愛丁堡、蘇格蘭高地，享受大自然天空島，徒步漫遊劍橋大學、國王學院，倘佯在康河、穿越嘆息橋。
回程中，徐志摩的〈再別康橋〉「揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩」，仍在耳邊迴盪；倫敦的西敏寺、大笨鐘、鐵塔橋，路邊好吃大捲餅、九英鎊的便當，讓人永難忘懷。出來玩十七天，身上的凸肚終於瘦下來了；相處十七天的夥伴相互照顧提攜，真情流露，彌足珍貴！