解脫要愛的煩惱（上）
法源：
1.發行CDU7-一心向內班-2008.07.27-桃園慈場-W05&W06-第五&第七炷香-立如松心法-解脫要愛的煩惱（01:05:45）
2.P005-晨光玉成上-2023.10.15（day288）-洛杉磯-大愛光老師指引-001
【弟子引言】
人生如戲，是戲演人，還是人演戲？
是布袋戲，端看套入哪個皮囊角色。
是傀儡戲，全憑喜怒哀樂絲線操控。
是皮影戲，拚命向外爭逐夢幻泡影。
頃刻戲罷人初醒，進入「生命更衣室」，了悟人生是掌中戲，掌中自有乾坤，腳本任「我」寫，我是導演也是主角；看見——愛，一直在自己裡面，不用向外哀求。
一心向內無染著，回到空谷大自然，重新設定做選擇，實踐地命行天命，走出自己的道路，成就大愛發光體。
這一篇〈解脫要愛的煩惱〉分兩次刊載，此為上篇。
【內文】
◎自己導演這齣戲
迷失自我入戲深
我的靈魂為什麼會扭曲變形呢？
就是因為我一直在尋求他人的認同，迎合他人的期待，配合他人的需要。
這些都還不要緊，我最大的問題就是：
我認為我在付出。
我認為我在愛對方。
我認為我在為了對方，甚至於為了對方在犧牲自己。
這些都還不要緊，當有一天我發現我所做的一切，沒有得到我預期的回報，我所做的一切落空了之後，我的心也就跟著空了。
我以為我要求的並不多，我以為我是一個不重名、不重利的人，殊不知，我所想要的感謝、我所想要的讚美、我所想要的欣賞，甚至於我所想要的依賴，這些就已經足以讓我完完全全地失掉自己，因為我入戲太深太深了！
這一切都是玩命
入戲，就是入迷、上癮，其實我的付出就是在過一種「癮」。
那種癮，就是辛苦之後所得到的結果，但是只要結果不符合我心中所期待的，我還有一招，就是想盡辦法鬧；鬧到對方感到對不起我，鬧到對方「良心」發現，我要把對方弄到沒有我不行。
殊不知，這一切都是在玩命，我好不容易得到了這一條命，差一點就這麼玩掉了！現在弄明白了，一看，才知道我根本就是個遊魂，在纏繞著別的生命、緊緊地扒著別的生命。
當別人一抽、一撤，不玩的時候，那一刻，才發現我生命的主軸完完全全地沒有了；這讓我痛不欲生，非常地絕望，然後再繼續用這種絕望的狀態來要脅對方。
我要對方後悔！
我要對方遺憾！
我要對方痛苦！
我要對方終生難忘！
我要對方不敢再犯！
因為我是一個沒有命的人，我根本就是一個「死」人，哪裡怕玩命啊！當然是活人怕死人，怎麼會死人怕活人呢？
中場下戲換劇本
靈魂啊，靈魂，原來你是一齣戲，而且是可以由我決定的一齣戲——是一齣布袋戲，我可以決定自己要套入哪個布偶，要演成什麼樣子，全在於我自己。
我現在醒了，一切也都跟著靜下來了，因為天下本無事，所有的一切都是在配合著我，演我想要的戲碼。
生命輪轉不停歇，頃刻戲罷鑼鼓畢。
接下來要怎麼走？
戲中人無論再親密，都只不過是個臨時、短暫的組合，終究各有各的路要走，好好地珍惜同台共戲的時光吧！
無論是什麼樣的戲、什麼樣的劇碼：喜劇、悲劇、武打劇、言情劇、懸疑劇、恐怖劇，共戲的夥伴都是很可愛的，因為大家都盡情地在演；下了戲，所有戲角都可以一同去玩耍——上戲再開打，下戲一家親。
弄清楚了，就知道在戲中打得最難捨難分的，就是下戲之後的知心好友。共戲越多的夥伴，越是因緣深厚的有緣之人，只是因為戲中角色安排，所以看起來好像搞不好；然而，那是戲、是劇碼，現在演膩了，在中場休息的時候就可以更新劇本了。
◎ 進入生命更衣室
用整個生命踐行
在這「生命更衣室」中有無盡的選擇，這裡所有的一切都是心念成相的，心念一到，形象就出來了；意境成形，有這種意境，結果就會出現了。
現在我已經清楚了，在清淨之中已經清明了，充滿了自主、自由和自在的能量；我要在靈性之光的覺照中，做出自己生命角色的選擇與定位。
所有一切的矛盾、掙扎、徬徨、迷思，都是來自於生命主軸的不確定、生命價值的不清楚、生命模式的不自信；現在重新設定，可能大部分跟過去是一樣的，最大的不同是在清楚的覺知中，用自由意識清明地做出清淨的決定。
這是主動決定，不再是被動、不再是配合，而是走自己的路，行自己的天命，實踐自己的地命，每一步都是自己要的。這就是走向生命的極致光明、美好圓滿，「極致光明、美好圓滿」不再是形容詞而已，而是一個名詞，是我要用整個生命實踐的生命愿景。
設定新高度廣度
在清淨中，設定生命的高度就是智慧。
在清淨中，設定生命的廣度就是慈悲。
我準備要接納多少的生命？
我準備有多高的生命視野？
我準備有多大範圍的生命運作？
我準備有多深、多長遠的生命影響？
在清淨的心地中，就是讓生命可以重新設定、重新轉換、重新鋪排、重新出發的空間。在這裡，是無分別、不沾染的，是離塵的狀態；離塵，就是脫離了一切現象界的引力，所以生命可以重新地定位。
這裡，是慈光清淨地、空谷大自然。
這裡，是大愛光凝聚的園地。
這裡，是生命可以無限變化的自主、自由、自在空間。
這裡，是讓每個生命回歸到自然軌道的空間。
這裡，是讓每個生命覺醒了悟自己是如何「不自然」的環境。
因為不自然，所以不自在。
因為不自在，所以不自由。
因為不自由，當然就不能自主，一切都是環環相扣的。
要做怎麼樣一個人
現在回到這源頭，就是生命出頭的機會，把自己設定好，整理過了之後就開始連接，清楚地確認自己要做一個怎麼樣的人、要演一齣怎麼樣的生命之戲；接著，就開始連接對方這個生命，或是和自己相關的這一群生命。
對方有什麼需要，要怎麼跟對方互動？
能夠給對方什麼，能夠怎麼奉獻自己、提供自己的資源？
想要提供些什麼，對方需要什麼、能夠怎麼給？
給出去，就會改變現況。
給出去，就會開始提升。
在這清淨地中重新設定、整理自己，同時也設定生命通路。在這個狀態中很容易連接，和自己通了就能夠和對方相通，知道對方這個靈魂現在所在的生命頻道；通了以後，也能夠把對方從目前的頻道中，往更高的層次、更寬的頻道去帶，去護持、成全、造就、圓滿。
可以這樣求告，大愛光慈悲：
某某某這個生命到底需要什麼？
我該怎麼和某某某這個生命互動？
我該怎麼幫助某某某這個生命？
聽到了這個生命的回應嗎？
從一早到現在，深入到一心向內的核心，了悟明白了，就知道這是一個進到「心靈相通」的深層通路。