教練示範細提點
密集班教練萬歲
今天跑關十八式中，我跑了十式，外加大愛光老師的能量調理，整個下午四小時充實而喜悅，因為真正知道每一式操作要訣。這樣的玉成培訓真的要一年舉辦二至三次，除法影外，加上這些在某一式有專精教練的親身示範，真的什麼都不用說，如實操練就是了。
今天遇到多位教練，每位教練各具特色，各有千秋，他們的細心指導，給人恍然大悟的喜悅感：
程淑娟教練穩重地示範「正勾腿」、「定樁腿」，看著她的動作和自己練習後，我恍然大悟：「喔，我知道了！」原來腳向前提起要從中軸出去，上下半身一上一下拉直，手往前，身體中片後靠，形成一個前後撐開的光空間，這種上下前後平衡的概念，在她的示範下，我看到了要領。
李世玉教練真是一位循循善誘、給人鼓舞、充滿動力的引導者。明明平常做不到的動作，他講了部分細節的調整，如腳大拇趾先向上翹再向下壓，整個腿就伸直向上，他馬上說：「你看，這樣馬上得八十分。」接著腳尖著地、趾腹貼地，我從來沒做到這些點，但在他的鼓勵下，我做到了。他說要常跟自己說：「我一定可以。」是的，在這樣細緻、貼心的教練指導下，我一定可以。
陳觀佐教練超有耐心的，他一位一位拉著，讓對方感受「仆步」完全交托的信任感，我在旁看著他的動作——喔！原來「朝陽挺出」是這樣舒展的感覺，兩手相拉，鬆中有勁。因為是帶著交托的狀態在運作，不管護持或被護持，身體移動都在中軸，沒有被這樣仔細帶過、感受過，是很難操作到位的。
徐秀芳教練
不失是位標準的特教老師，運用道具讓我們很清楚地知道——操練「壯胯」是如何在打造側中片。一條縮緊帶說明四點如何撐開並維持，若是某處特別用力，則四方格體馬上變形，打造的側中片也無法成形，具體形象加上跟她實際撞胯，前後兩次壯胯大不相同。因為我忘了存氣，她又用游泳圈為例，不只存氣，也可存入自己喜歡的光系作能量交流；經她一提點，第二次換邊撞，棒極了，不只聲音清脆，撞完神清氣爽，像吃了寶神丸，保證神采飛揚。
黃秀華教練
真是老鳥，她的提點就像蜻蜓點水般，一點點就切中要害。「坐盤」，臉、腳、體、腳，腳動，身體就微轉三十度，馬上下處方，用上肩頭固定，左右平衡原理，一句話搞定。
蕭菁根教練
看起來是位嚴格的老師，嚴格是一種感覺，很認真地觀看每個細節與錯誤，也能很快提點，下矯正處方，但就是冷冷的，給人一種「喔！我錯了」的錯愕感。
調理攤絡繹不絕
今天特別的一個攤位是大愛光老師的能量調理攤，顧客絡繹不絕，不只考生，還有教練，連外場服務的夥伴都一個個跑進來，這一攤生意最好。大愛光老師調理過程就是檢視每個人的身心狀況，笑著說：「高雄同修請法請得很兇啊！」被調過數分鐘後能量大不相同，一位長期身體各關節運作不順暢的夥伴說：「從沒有這樣舒暢過。」
不要以為這調理只有在身體層，還有多位清洗到靈魂層，哇哇大哭起來；最棒的是結業式時，師說要將這套能量調理傳給弟子們，弟子們要煉到某個程度就可傳承，超期待的。