悟通化性生寧靜（上）
法源：P005-晨光玉成上-七體玉成線-2022.05.22（day142）-新北-連線指引-（多點連線、個人連線）-001-第一炷香-
【前言】
2022年5月22日晨光上，新園傳光點黃俐絲因跌斷手臂申請緊急祝福。大愛光老師提點，D3、Omega3、B12是素食者應該要補充的營養素，且平常要多到戶外曬太陽，預防骨質疏鬆。
師勉，時時檢視起心動念，觀照發心，整治自己，認知化性的重要性，遇病向內求醫勤化性，積極鍛鍊柔韌性，謹防黑白道生命修理團隊接管；一悟通，馬上生出銀紅寧靜光。
這一篇〈悟通化性生寧靜〉分上下兩篇，此為上篇。
【內文】
◎斷骨提醒素食者
骨頭斷裂求祝福
孝君：
新園四柱母團玉成體0909黃俐絲師姊，於5月21日下午四點多在家中不慎跌倒；經骨科醫師診治後，右手臂脫臼已回復原位，左手上臂閉鎖性骨折，現在打上石膏。
醫生說因為骨質疏鬆，手術有風險，所以暫緩手術治療，先以石膏固定二到三個月，隨即返家休息，定期觀察骨頭癒合情形；而這一次左上臂骨頭斷裂處，也是多年前重大車禍左手骨折用鋼板及六支鋼釘固定位置的下方。
新園光團知道訊息後，立即啟動和氣照顧祝福，由陳瑪莉見習傳導師主帶。和氣照顧祝福到第四輪時，俐絲師姊回應：覺得雙手不會疼痛，左手斷裂處在第四輪最後一次祝福中有膨脹、收縮感。瑪莉師姊回應：感受的同時同步更放鬆，讓斷裂處有更大空間運轉修護能量。俐絲師姊再次回應：縮緊感有鬆開了。
接著，晚上九點新園母團、子團夥伴一同為俐絲師姊請「二十一道光補光自保法」，願俐絲師姊手不疼痛，光速康復。
每天見光曬太陽
師：
俐絲真是辛苦了，俐絲平時也有在煉啊，但是，是不是運動量不夠，而且很少曬太陽，對吧？
孝君：最近因為疫情關係，俐絲師姊都是連線上課，但是幾乎每天都有煉「晨光下」。
師：有沒有煉出汗啊？
孝君：有。
師：有曬太陽嗎？
孝君：孝君與她相處的時間比較少，所以不清楚。
師：
好的，照理說俐絲的骨質疏鬆早就該煉好了，這次是用生命提醒大家，每天要撥出時間到戶外接受陽光照射；每天見光非常重要，這是很重要的訊息。現在俐絲還會痛嗎？
孝君：俐絲師姊現在在線上，但是不知道方不方便回應？
師：你知道狀況幫她回應就好了，她不一定方便回應。
素食者要吃D3 Omega3 B12
俐絲：
稟告大愛光老師，俐絲回應，目前不是非常痛，但是身體要往下坐，或者要蹲下的時候，那個角度就會比較痛。右手脫臼，醫生叫我要注意某些姿勢免得再脫臼，因為沒有辦法兩隻手都吊起來——現在是左手打著石膏。
再回應大愛光老師前面的提問，俐絲之前每天都有煉身強體壯功，出汗非常多，但沒有固定時間到戶外曬陽光；所以，當醫生說我有骨質疏鬆時，我也很驚訝，因為平常很固定在煉功，也有吃一些營養品，沒有想到還是會骨質疏鬆。
師：你有吃D嗎？
俐絲：沒有，沒有特別吃什麼。
師：D3是非常重要的。
俐絲：是，感謝大愛光老師指引，我會注意。
師：
我女兒齊美（素食營養師）特別請我告訴大家，素食者最重要的是要吃三樣東西，第一就是D3，第二是Omega-3，第三就是B12，第二、三項人體無法自行合成。這三項是每位素食者都要補充的，你這三樣應該都沒吃吧？
俐絲：沒有特別去買這些營養品來吃。
師：
這些必須要吃，但有在修煉的人要自己斟酌，要比一般的人減量；至於減多少自己要測，看是三分之二、二分之一、三分之一、四分之一，甚至是五分之一、十分之一都可能，不需要像一般人吃那麼多，吃多反而不舒服，裡面會塞住。
你沒有接觸足夠的陽光，一定要有D3，而且現在疫情期間D3很重要，在國外好些處方就是D3。
◎整治化性觀發心
暗潮洶湧會外顯
師：你是什麼狀況摔倒的，覺得很突然啊！
俐絲：
是太急著要跑去接電話，就在客廳滑倒，撞斷了電扇，然後整個人趴在地上，沒有辦法爬起來。
師：
你的能量怎麼這麼暴力，吭哩口匡啷、吭哩口匡啷的？你上一次車禍受傷，顯現出情緒大起伏的狀況就滿明顯的，可見你裡面壓抑得很厲害；一旦裡面反彈的能量釋放出來，你一急的時候就會急急慌慌，裡面的狀況就顯現出來了。
俐絲：是，沒錯。
師：
你常常會不平，不平的能量波非常強，那叫做「暗潮洶湧」；現在石膏也打上了，安心靜養對你應該是很有意義的。
俐絲：是，感謝大愛光老師。
化掉心念大動作
師：你現在安心靜養，打石膏就不能做大動作啦，是不是這樣子？
俐絲：對，不能急，所以昨天回來做什麼事都要非常地緩慢。
師：
對，不能做大動作。你現在要留意裡面情緒、心念的起伏，你情緒起伏的幅度應該算是偏大的，內心沒事就很澎湃，是吧？
俐絲：我覺得還好。
師：還好（師笑）？
俐絲：可能內心不平的頻率比較高，像大愛光老師講的常常會不平這樣子。
認知化性重要性
師：
這狀況夥伴應該是特別清楚，我也才領教過了，你不簡單啊，俐絲（師笑）。這是需要戒掉的，但是要自己想要化掉，如果自己沒想要化掉的話，不會化！
像今天，邱爸爸的狀況不是也給大家說得很清楚嗎？老先生雖然到這樣的年紀，但是並沒有接受自己的現況，也沒有認知自己的身體配合不上，裡面的個性、性格其實還是那樣，這就是化性的重要性。
大家都在有病的時候忙著求醫治病，對向外求醫都急得不得了，怎麼不急著向內求醫化性呢？身體裡面裝著的就是靈魂，這個靈魂是什麼樣子，靈魂帶著什麼樣的能量，這就是要化的「性」啊！