愛戀明心見性功
胭脂馬遇關老爺
桂美是運動員出身，對體育運動特別有興趣，進和氣大愛深深被動功吸引，覺得修煉有功法操練真是太棒了。身體的活動是自己很熟悉、拿手、喜歡的 ，心情就像胭脂馬遇到關老爺（一物降一物）一般，麻吉（閩南語，意味好朋友）啦！
剛開始看這套功法跟平時運動的動作似乎不陌生，雖有興趣但沒有特別跟煉，算有空才煉；直到有一次參班，被絲嵐告知「明早安排你跟大愛光老師對煉」，當下心裡既期待又緊張。當時因還在上班，晨光下煉得不多，但想想應該沒問題啦！
與老師對煉當然卯足全勁，一對上手覺得：哇，大愛光老師好強大啊！腦袋中想的只有力量，結果煉完大愛光老師說：「你這個有材，沒有原料啊！」當時聽了，不太明白大愛光老師的意思，心底有些洩氣，哪欸按呢（閩南語）？沒原料可不是什麼好事，心想回去之後一定要發憤圖強，好好操練這套功法。
原料指引驅動煉
這個驅動力使我回板橋之後就開始連線，晨光下認真學習身強體壯功，縱使因上班關係無法煉，仍盡可能地連線聽指引，一點都不想錯過內容，有一股求法若渴的衝勁。聽著大愛光老師的指引，才慢慢認知這套靈性功法是如此浩瀚，內容博大精深——原來代誌不是憨人所想欸按呢啦（閩南語）。
此刻我才明白了師指引的「我有材沒原料」的意思，原來我是用運動的思維在煉功，難怪沒原料。聽聞師指引好有意思，更想弄懂大愛光老師教的東西，這套功法在體內運作、串連是什麼感覺，師指引的跟自己煉的結果會不會一樣呢？
戀（煉）上這套功法的樂趣益處
一、 了解功法實證得法趣
剛開始操練這套功法是屬於身體層操作，和夥伴交流有較勁的意味，用的是猛力，有勇無謀，就像球場上的競爭，只想贏球；結果在「壯臂」這一式，中箭落馬吃了苦頭，右前臂受傷了，好一陣子完全無法使力。這次的受傷，讓我學會了辨識能量和覺察心念非常重要，無論是自己或對手。
大愛光老師指引帶上百點愛交融、眼神愛交流，意、氣、力、愛、光，與夥伴結盟，使我逐步打開了覺知。
意：帶著什麼心念來煉，能量純淨嗎？
氣：準備好了嗎？（精神力、睡眠是否充足）?
力：自己是用「外、內、中」哪一層在使力？
愛：愛給出去多少？是開放，還是保留？
光：光明元素含量多少？可以放光出去，還是補光？
一番檢視之後，便知自己靈心聚光、存氣多少，要補足什麼，可以做到幾項，幾項做不到。
在教練玉成時，大愛光老師更進一步強調身強體壯功是見性功法，在一招一式中就可以見性，課程中光是小字形功法轉軸就是兩小時的操練，絲毫不馬虎，去覺知能量體是在體內、體外、軸中的運作。哇嗚，靈性功法感覺更厲害了！
心情就像撿到寶
晨光下煉功，乘著光慈場仔細體會師指引內容，如果能做到位就有體會；體會到了，那心情就像撿到「寶」一樣雀躍，例如：
「登山步」：原本呼吸在外，聲音很大，把呼吸往裡收進來，用靈心光球呼吸，輕、柔、和、緩地呼吸，空間打開可毫不費力，且軸往下貫，太棒了！領悟到的當下真是開心，而且登山步若做到大腿水平，臀部環跳穴都感覺延展開來。
「壯腿」：與夥伴撞腿時，連接人形中線，靈心到小腿能量通貫送出，此時也可以感覺對方腿的能量連線到哪裡，核對無誤，賓果！用來查功真是好用。
「定樁腿」基本功：面對鏡牆操練「深井打水」，每次操練就開始爆汗，操練久了，雙拳下墜感真的感覺能量下貫到地心，而且軸拔高，好開心啊！
隨著法流演繹，法理越來越深入，大愛光老師不斷上菜，讓人越想一探究竟。疫情期間，師指引密室煉功、二十一道光祝福，以及春風化雨大補光站操練，讓弟子能夠停下外面事務，回到內在，貼近自己需求，幾乎每日在光慈場中滋養。原有膝關節軟骨磨損長骨刺內側皺壁，醫生統稱退化性關節炎，因得到了休養，疼痛減低許多，能適度恢復操練，善待自己灌光補愛。
感恩大愛光老師慈悲指引，這段密室煉功期間弟子體會到：
帶上中片金字塔操練「壯臂」一式，能觀照自己能量節點。在「壯胯」中，能感受身軀四方格體，水平中線與垂直中片，撞胯送出的能量結構變化。
還有一次「登山步」操練中後腿開始發抖，而且抖得很厲害，感受到從裡面靈心散發出來的害怕能量，原來就是不相信愛；解讀生命訊息後，從靈心裡面的顫抖就逐漸趨於平靜，這個歷程再度驗證身強體壯功靈性功法的殊勝。
二、以武會友廣結善緣
（一）當教練後帶夥伴操練，用功法解讀生命訊息轉換能量比共修來得快，例如「沃腕」這一式帶夥伴操練，一解讀能量解訊息，夥伴立即流淚清洗，甚至在操練中得療癒。
（二）在密集班中與北、中、南教練夥伴一起切磋「壯臂」一式，從觀形體與能量交流後，即可解讀其生命訊息與慣性能量，核對後幾乎八九不離十；其中一位夥伴甚至說像算命一樣準，還一直推薦其他夥伴過來找我對煉。這個經驗感覺如同以武會友，能夠認識別區的夥伴互相交流，擴大光網，感覺挺不錯的。
（三）今年二月教練母團徵召能協助照看美西夥伴煉身強體壯功的教練，我覺得自己已經退休可以略盡棉薄之力，就報名。和立夫、安慧各自護持二至三位美西夥伴，從四月開始至今每週一次，連線互相切磋功法，教學相長，衷心希望芍群、媚媚在煉功上更精進，成長有收穫。透過此機緣，又認識了美國的大愛光兄弟姊妹，真好！
桂美心中一直藏有一股青年的熱情，如同對教學的熱愛不曾熄滅，對動功也特別喜愛；雖然右膝退化性關節炎，但仍想動，希望更多人煉上這套功，我想自己就是天生武靈吧？
最後我想分享給愛煉、想煉身強體壯功的夥伴三個注意點：
1. 明白自己為何而煉？
2. 準備好再煉，事半功倍；睡足，身體醒了，才動。
3. 煉功，質精比量多受用。（下功夫煉基本功）