通體舒暢靈性功
◎ 1204 高雄區 釋覺天～修煉證道同見性
一、為什麼要煉身強體壯功
2017年5月開始，高雄慈場要開放給夥伴煉身強體壯功，當時大部分的人都還不會煉這一套功法。為了要護持大家能夠來煉身強體壯功，我們有幾位夥伴每天都是晨光上一結束，在最短的時間內就趕到高雄慈場開門、清理慈場，以及開電腦、音控、攝錄等設備。
我們每天都像飆車族一樣，帶著催急趕的能量直奔高雄慈場，慢慢地夥伴們也訓練出騎車途中用上中軸，一路上心中默唸大愛祝福心念、恭請和氣照顧，讓自己身心安穩、安全抵達；也因為要護持，所以每日必到慈場，幾年下來就這樣煉上了身強體壯功。
二、煉身強體壯功給自己帶來的變化
因為體弱， 非常怕冷，尤其冬天脫鞋子赤腳踩在冰冷的地上非常不適應。記得剛開始煉身強體壯功的時候，體力不足，常常會喘、會累，最愛中途大愛光老師說暫停ㄧ下， 就開始指引； 這時候我就可以稍作休息，但是我也沒有偷懶喔， 就會把雙手放在靈心、靈氣團，護持自己快速補光，在狀態中聽著大愛光老師的指引傳法，而我也在心中跟著操作， 反而容易記住重點。就這樣每日一步步地操練，慢慢地鍛鍊出體能、心能，也逐漸打開身體的覺知。
用上中軸體強壯
譬如「五把鎖定位」時，可以感受到光團、中軸、能量在體內調動，或是透過「吸氣、存氣」，學習把力量送到全身，讓身體在充滿能量的狀態下來煉，發現身體就會有Q彈的感覺。以前因為氣短又呼吸不順，根本不會吸氣、存氣，加上身形太瘦，常常被打得很痛；學會用上中軸吸氣、存氣，力量送到全身之後，覺得身體有壯壯之感，體能、心能都有增強，所以也就慢慢愛上煉身強體壯功。
透過這樣每天的操練，感受到真的要找到對的人對煉，煉出默契、煉入軸中，提高能量振動頻率，彼此能相應、共振，越煉越歡喜，就可以提升身心靈三層體。譬如：兩人「壯臂」可以撞出舒心之感；「壯胯」能夠撞入軸中，會從中軸飆出汗來，身心很舒暢，很想繼續撞下去，撞到很開心。最難的「登山步」煉到兩腿發抖，透過中軸呼吸，將能量送到雙腳，就能穩住，慢慢地可以進入狀態中。
感謝大愛光老師的帶領，並反覆叮嚀：透過身強體壯功一招一式的操練，就能夠見性，成為覺悟者。期待我們一起歡喜地煉上這套靈性功法，同登見性平台、修煉證道。
◎0102 台北區 蕭菁根～開啟靈覺兼調理
自己原本就喜歡國術，身強體壯功十八式的動作，國術中大部分都有，所以煉身強體壯功對我是一點掙扎都沒有。平常幾乎每天都會到慈場晨光下，有時候沒辦法到慈場，也會連線自己對著牆壁煉。
每次煉完身強體壯功都會有通體舒暢感、臉色紅潤，偶而因緣不具足沒時間煉，會有悶悶不樂的感覺；連續兩三天沒練，就會有骨頭生鏽的感覺。煉身強體壯功後，靈覺較靈敏，較能覺察到自己的心念，也發現身強體壯功可以調理身體的不舒服。
因為距離慈場較遠，平常到慈場時晨光下都已經開始，在自行進行請法流程後，沒暖身就會直接跟著大家一起煉。兩三年前有一次寒流來，因為塞車到得較晚，已經開始「滾地」了，自己進大殿時流程已經進到「擎天一炷香」，我毫無懸念地急著進行擎天一炷香，起身後感覺跟以往不太一樣，仍然跟著煉完整個流程，接著「打開大愛光」到煉和氣，晨光下結束才離開。
當天開車回家，從停車場上來，發現舉步維艱，傷到腰椎了，在自己煉深度鞠躬後，才較能活動；隔天仍然到慈場晨光下，但「滾地」到「正勾腿」的動作不如以往順暢，自己調理了三天才恢復正常。
防疫期間在家自主修煉，有一次煉地球功法，因為帶著失望、斷絕心念，踏到第四步要踏右腳時，突然感覺腰椎有一節缺了半圓形一塊，無法再踏，起身要煉和氣也煉不動，用了「蛇吞象法」才稍微能煉。隔天（第二天）晨光上後接二十一道光祝福，感覺有被格式化，煉了身強體壯功後好了一半，已稍微能煉地球功法和和氣；第三天再煉完身強體壯功，已可如往常一樣地煉地球功法和和氣。