文武雙全行天命
設定我是美化身
首先，非常感謝法脈的慈悲，還有身強體壯功團隊，讓水盛今天可以上台分享。水盛是2002年進入法脈，一路走來，得到法脈慈悲的栽培，所以水盛也在心中時時想著如何來報法脈恩。今天就藉這個機會分享水盛在身強體壯功的所得，希望能夠對夥伴們有所幫助。
這個故事就從上週二在法影中看到自己開始說起，真的是非常地訝異，2017年的自己，當時是把手伸出去，讓大愛光老師的鶴嘴能夠平穩地著地，結果我的手上下、上下地，完全是一隻無力的手；等到自己煉鶴嘴的時候，整個鶴嘴是不成形的，五指扭曲變形，所以被大愛光老師稱為是在中風康復修煉中。
從2017年到現在，經過了四年，今日的水盛應該是跟2017年有很大的不同。水盛在身強體壯功的領域裡有一個設定，認為身強體壯功就是水盛的最愛。
其實水盛在求學時間，學科都還不錯，可是體育常常是在及格的邊緣，所以想說此輩子大概就是一個文弱的書生；想不到進入和氣大愛學習，大愛光老師發展出身強體壯功，我非常地喜歡，所以身強體壯功是水盛的最愛。
有一陣子大愛光老師在帶領弟子們，要設定自己是光、愛、美哪一種的化身，水盛就設定：我是美的化身；也因為自己的設定，所以看大愛光老師在帶領，或者夥伴在煉的時候，都會特別地去注意大愛光老師的示範動作，還有夥伴在煉的體形，以及所散發出來的能量。
升筆稟天提靈格
再來分享從身強體壯功這十八式裡面，一路煉過來，得到的法益有哪些。
我覺得比較重要的就是「升筆稟天」，這一式讓水盛可以解壓靈、提靈格。當我操練升筆稟天時，感覺自己就是天下獨一的君王在為天下百姓請命。
接著，就是在「壯臂」、「沃腕」、「壯膝」的這些功法，讓我跟另一半秀女，感覺兩個人心靈相通，越來越到達一個很高的境界，已經往靈性夫妻這個理想在邁進。
第三，是改變臉相。記得大愛光老師跟水盛提過幾次，水盛其實是一臉兇相，尤其提到我像是嘉義流氓。後來大愛光老師傳了「火舌內卷，六角上揚」之法，感覺這是專對我而傳法的；所以，隨時能夠讓自己火舌內捲六角上揚，就可以改變及轉化一臉的兇相。
第四，是「壯腿」、「掃腿」、「蹬樁腿」這三部分。改變水盛的天命行動力，因為有身強體壯功在背後給我很強的天命行動力，所以才能夠在長青軸線一直地往上發展。
第五，是登山步。之前水盛是一個比較偷懶、好逸惡勞的生命型態，所以在煉「登山步」的時候，常常是到兩分鐘以後才做比較標準的動作，這情況被大愛光老師看到了。有一次，大愛光老師就指引，我們在煉登山步時要全力以赴，不要保養煉。從那一次師指引以後，水盛接了法，從登山步一開始就先擺出標準的動作，跟著法的指引內涵開始煉。
第六，是把握機會請法。水盛平常就會把握機會，歡喜被大愛光老師當教材指引，所以一有機會，一定把握機會請法，甚至提問。
第七，是辨識能量。水盛在身強體壯功的領域裡，都能夠時常專注、留意大愛光老師指引夥伴的狀況，他哪裡不通，他是怎麼樣的一個生命型態，能量的狀態是什麼，所以現在對辨識能量也有一點概念。
第八，中軸補光加粗。水盛也體悟到身強體壯功的十八式，都是在讓中軸補光、加粗，所以感覺自己的光軸有逐漸在加粗中。我有一個信念就是在桃園慈場，師兄有很多機會能跟大愛光老師請法，水盛心想：大愛光老師這麼辛苦，當師來桃園慈場煉晨光下的時候，自己不要太弱，而讓大愛光老師沒煉到，所以時時刻刻地盯著自己，不能偷懶，要好好地補光，要好好地煉。
第九，玉成青年。在水盛當了教練以後，很想帶著青年一起煉，所以在桃園慈場煉身強體壯功的時候，常常聯合趙忠君傳導師跟中心的年輕人搭配對煉；年輕人早上要煉晨光下是比較不可能的，但因為有了配對，藉由這樣的督促，讓他們漸漸地養成來煉身強體壯功的習慣。
第十，夥伴配搭。我會跟光團的夥伴們搭配，也組成四柱，大家搭配一起煉身強體壯功，然後時常找水位相當的師兄對煉，這也是大愛光老師時時提醒，身為一個教練要有對煉的對象，這個對象是可以把你的潛能更激發出來，更往上提升。
另外水盛向內檢查了自己，還有一些需要再精進提升的點。第一個，不要設定年紀大，尤其本身現在筋的部分還是沒有辦法鬆得了，這部分需要加強。
第二個，「沃腿」、「擎天一炷香」的功法還須再加強；而在膝蓋還沒有能力活化下，「坐盤」這個功法就沒有辦法直起、直下，現在還是需要藉著手握拳的力量才能夠起來，這些都還是我需要再操練 。
雖然之前也有整理過一些功法，但覺得光是這樣還是沒有辦法成為一個文武雙全的武靈，所以目前在加強心法的體悟，希望能夠成為一個文武雙全的人。