用光和愛翻轉生命（中）
法源：
P005-晨光玉成上-七體玉成線-2021.07.04、18（day185、199）-新北-連線指引-（多點連線、個人連線）-全球法流跨年班後成長進度分享19、20-
【前言】
2021年7月4日、18日七體玉成線晨光空間中，由美國聖荷西一位發光體分享親子圓滿的過程：學習放手，讓孩子做自己，回到生命對待生命的純然互動，不再壓彼此的靈；而眼下的關口是如何不再叨唸前夫，於是請法通關。
這位發光體是個錚然的女漢子，勇於在光中刮骨療傷，用千瘡百孔的自己現身說法，經歷諸般磨鍊試煉後，慢慢與過往握手言和，重新找回自己的「臉孔」——做生命真主人！
大愛光老師指引：
嫌棄，原以為是紆尊降貴的將就配合，卻是自己選擇再來人間世修煉的功課。
比較，恣意潑撒、發辣的外包裝下，隱藏著擔心害怕，以及對自身的沒自信。
嫉妒，是心中豢養的一隻獸，吞吐酸腐氣味來醜化詆毀對方，甚至捨命相陪。
化性，那過不去的傷痕罅隙，一條條都是完整生命的入口、重回本來的道路。
提格，不被愛恨情仇蒙蔽，不用對錯羅織成罪，修煉成為光、愛、美的化身。
兩次分享適值全球「二十一道光」祝福第三輪的銀紫珍惜光，及第四輪的的金黃勇敢光，是最佳的補光良帖，這篇分享將分三次刊載，此為中篇。
【內文】
做功課修光巨人
生：
暑假已過了三週，感覺與兒子們反而更親近些，見面時更有話題，有說有笑；以前住在一起，一週常說不到幾句話，個個都躲在自己的房間裡，還要管他們的三餐，真是吃力不討好的老媽子。
雖然有如此深度的了悟，但這事情發生後，對前夫一直有起心動念，發現在腦子裡會時時對他碎碎念；我知道要記恩、忘怨、常感謝，平時見面時「演戲」也演得很到位，會打招呼，有時候還會閒話家常，但只能算是半自動，還不到真心。
知道自己不該起心動念、碎碎念，但就是會發生；也因為不想在跳舞的地方碰面，就不願意去跳舞、教舞。想「多見面，不如少見面」，尤其是想到當天他高站在二樓陽台的場景，就會讓我感到被壓迫。
原本上週想要與師請法，把我與前夫的功課主題給理清楚；這週與四柱夥伴共修，結論是功課沒做完還是要去面對，當自己修成「光巨人」就不會感到被壓迫了。
沒想到，接下來那幾天晨光上的指引，已經解了我的提問：
光不足，水位掉了，功課不必反覆做，直接就地正法。
有「認知、觀照、覺察」，就差「轉換」，要如何變成光巨人？
（以上分享因晨光上時間已到，師未及回應，兩週後生再提問，師深入回應指引。）
◎看懂最深層心念
不想要再碎碎念
生：
兩週前有分享最近解壓靈的進度，接下來想要請法。
這兩週操法的主題，是對前夫的起心動念跟碎碎念，在立如松中有化掉很多，可是覺得根沒有斷，所以想請教大愛光老師：要如何把最後這一點點根清掉？
因為真的很辛苦，不見面好像還好，可是一看到人，心裡還是很不舒服；而且，我很想在光中與他圓滿，卻沒有辦法把他帶到光中一起圓滿，不知道為什麼會這樣？
師：因為你想他死（生哭泣）！你真的那麼想他死嗎？
生：
不想，真的不想！
大愛光老師指引過要把夥伴當鏡子看，我看到身邊有個夥伴等老公走了以後，才看得到老公所有的好，所以我一直提醒自己不能這樣，但就是做不到（生啜泣），真的很懊惱！
珍惜對方當回事
師：
有一種生命，一定要等到對方死後，才會回想對方的好；對方的好，自己是沒有辦法在對方生前領受的，一定要等到對方死了才知道（生啜泣）。
有一種更可悲的人，不會去珍惜真正對自己好的人，反而是用一種「很不當一回事」的態度對待；一樣的，等到這個真心對自己好的人死了，才留下沒日沒夜、永遠的思念，而且很難再遇到對自己這麼好的人。
當初就是耍脾氣嘛，最後把對方耍「掉」了；對方陪你，也陪累了、伺候累了，一撒手，再也找不到這個人了！
你現在只要做這個功課：你想不想他死？
生：不想。
師：可是你還恨他？
生：有，因為……（生啜泣）。
撒潑發辣賴著他
師：
你恨他，就是想他死嘛。
恨的來由就是愛，而這個愛是「討愛」：
他，是一個供你撒潑、發辣、放毒的人。
他，是一個供你把很底層的負面能量都往他身上倒的管道。
他當然也有一樣的生命課題，但他還是有一點保留，而你賴得更厲害，就是因為你還不能滿意嘛！
生：是有一點這種味道。
師：
所以你想弄死他嘛！你想想看，如果你有生殺大權，他不知早死多少回了，你是很想弄死他的！
生：感恩大愛光老師！我真的很需要聽到這句話。
氣一直壓在心裡
師：
當你真的和你裡面最深層的心念連接上——這還不是最深的心念，而是你裡面一直有的一個心念——你才會覺醒，然後就放得了了；因為你想弄死他只不過是氣憤而已，你並沒有真的希望他死。
生：沒有，真的沒有（生啜泣），可是我一直壓著沒發出來。
師：
你怎麼做這個功課啊？你現在就是對他繼續撒、繼續潑，在光中跟他講：「我就是要弄死你！」講講講，看講多少句之後，你更裡面的良心會出來——就像剛才這個過程，其實你並不想他死——然後再告訴他：我不想你死！
嫌棄對方代價大
你需要經過這個來來回回的過程，到有一刻你會想通：
他在你生命中，為你護持、填補了你生命流程中一個個的需求洞，他給你都補上了；只是有的活兒幹得不是太好，所以你很氣他。
但是，他已經完成了階段任務，你不想再用他了，他的功能也只能到這裡了——這是你的選擇。
還有，就是需要付出一種代價。如果在起點上，你就不覺得他是完全配得上你，你是在將就的話，你就一定要付出這個嫌棄他的代價。
嫌棄人，是自己最大的痛苦，因為一直不滿足；同樣是過日子，自己過得最不幸福，因為一直在嫌棄對方。