自立立人護後進（四）
法源：
1.P005-晨光玉成上-七體玉成線-2021.05.21（day141）-台北-連線指引-（多點連線、個人連線）-001-和氣照顧-全球人類覺醒28&稟告分享-花蓮行愿9-王玉梅&青年修煉進度分享-涂韋君、郭嬋娟、巫佳怡（同步播法音）
2.P005-晨光玉成上-七體玉成線-2021.05.22（day142）-台北-連線指引-（多點連線、個人連線）-001 -和氣照顧-全球人類覺醒29&修煉進度分享-涂韋君、陳虹蓁、王心妤、莊舒晴（同步播法音）
【前言】
2021年5月21、22日晨光上，資深青年涂韋君分享離開和氣大愛中心實踐院舒適圈後，除了從事清潔工作，更善用工作彈性時間到臺中大里傳光點，護持、細帶青年與資深同修煉身強體壯功的進度。
之後，大里傳光點四柱體郭嬋娟，與青年巫佳怡、陳虹蓁、王心妤也相繼分享，經由韋君帶領細煉身強體壯功後，與光團夥伴的融和進度，以及自身煉功後的身心靈成長。
師指引，韋君已走到自立立人、所到之處大受歡迎的程度了，亦是清潔界的一股清流。師勉韋君以自身玉成經歷，思考、整理實踐院如何護持院生縮短跑流程時間；更呼籲青年認知實踐院之珍貴，在於攝受有心愿靈子在法脈體結構中，能夠被快速、直接帶領到靈性層的高度。
文分五篇，此為第四篇。
【內文】
成為身強小幫手
韋君：
韋君這台天命列車，就屬虹蓁靈能最開、最知道自己要做什麼；且中文系的背景，讓虹蓁對大愛光之法很是相應。
虹蓁在煉身強體壯功的時候，起初像個無法控制自己的「小木偶」，然而在一個月內，可於夥伴共同細煉的時候，當韋君的小幫手，提點其他青年法要訣，可見每週三兩小時以上的家教班細煉很有效果，這也是韋君昨日提到虹蓁給韋君的鼓勵。
師：虹蓁都成了身強體壯功的小幫手，了不起啊！願聞其詳，請講。
信任教練願練功
虹蓁：
在韋君姊來臺中之前，對於身強體壯功的功法，虹蓁連一知半解也稱不上，只每次在青年班會跟著大家的動作，甚至因為個人對肢體動作的視覺上分解不在行，連依樣畫葫蘆都做不太到；直到韋君姊來到臺中，虹蓁開始試著在課業沒有那麼繁忙的日子去「晨光下」，雖然次數不多，但也沒有之前那麼怕去了。
由於本身是比較怕生的性格，在陌生的慈場中，除了不太能自在地和不熟悉的人交流外；要與人有肢體接觸，對虹蓁而言壓力更大！不過，因為那時對韋君姊已有一些基本的認識，所以比較不會那麼害怕。
除卻晨光下的時間，虹蓁與韋君姊固定約著在每週三下午進行兩小時半以上的細煉，由韋君姊帶著虹蓁從第一式「壯臂」開始一一煉。
當時虹蓁遇到的第一個大且基本的問題，是不知道何謂尾椎內收；每每在被提醒著要內收時，不熟練的動作會戛然而止，或在調整時不小心牽動到其他根本不相關的部位，整個身體像一片不可控制的肉，會任意而動。
勤煉成長明法理
而到後來，經過一次次地練習，才開始能夠在動作的過程中調整，雖然現下還談不上熟練，有時也沒能夠分神去觀照那麼多地方；不過，相較於起初的無知無覺，已經好很多了。
於細煉的過程中，韋君姊除卻提點招式的重點、說明做到怎麼樣才是到位外，也會帶著虹蓁去觀照，是否因為某些慣性或想法，讓一些地方沾黏住，去解讀生命訊息；也會告訴虹蓁在煉時帶上信念，可以幫助招式上更有力量。
最重要的其實還是每一式的法理，因為虹蓁發現自己需要知道，這一式是為了什麼、可以做到什麼、背後有什麼涵意；有了這樣的理解，才能夠幫助自己去更好掌握這些招式。
這幾週以來，從韋君姊身上收穫了很多，也改變虹蓁對身強體壯功避之唯恐不及的想法。很感謝有這樣一位教練，願意奉獻自己的時間和心力不厭其煩地教導，並帶著本人這樣一位白丁煉功，才能有今日的進步；也很謝謝韋君姊願意到台中來，讓一位位夥伴都有與身強體壯功更加貼近的機會。
師：
很為虹蓁高興！想想看，如果沒有這樣的機會，這個你自己能夠接受身強體壯功，並且煉上到喜歡、到熱愛的流程，應該是要跑非常非常久。
有的人這個流程一跑就是好多好多年，中間包含工作、家庭，個人各種因素，時間配合不上等等，流程是越拉越長；越明理之後是越想煉，但就是沒煉上，不曉得怎麼煉上，很為你高興啊！
虹蓁：感謝大愛光老師。
韋君：
接下來的分享者是莊舒晴，舒晴跟韋君的性格很像，一開始就很熱愛身強體壯功，也花很多時間煉；但因為沒有人細帶，自己的進度就慢下來。這也是韋君一直希望夥伴們可以穩定修煉，讓自己可以更快速成長的原因。
願意與對方交流
舒晴：
記得2020年10月27日青年玉成第一期課程中的「壯臂」功法，一開始不知道如何煉，當時同為光團夥伴的服務體佳怡說，韋君姊要來臺中帶我們細煉壯臂，非常高興！
與韋君姊對煉時，第一次感受到靈性功法的珍貴。在「百點愛交融」時，有安心、放心之感；靈心周圍開始溫熱後，在連續對打下，被提點要做到位的點時，內在是願意與對方交流的。
今年聽到淑珍總領說，四月韋君姊要來臺中大里傳光點，舒晴很開心；從四月份開始，每週三晚上韋君姊會在大里傳光點帶著我們細煉。透過細煉動功功法的做到位，更能在日常生活中覺知到帶上靈性功法，是一件很法喜、法趣的事，列舉數例如下：
隨時都在煉功法
1.平時走路都走很快，當觀照到自己上半身四方格有沒有挺直時，腳底月餅會在每一個步伐中柔貼於地面；剛開始走路變慢了，但心很踏實、很平靜，開始會留意周遭人事境間有趣的互動。
2.平時站著、坐著時，會煉沃腕——鶴頭百點愛交融、帶上軸中觀照「提、照、翻、採」四動功法，並操練個人「軸轉體跟隨」的覺知。操練到鶴頭時，發現自己的手指都不聽話，沒辦法齊心靠在一起；當下也覺察到自己就像手指一樣，很喜歡向外看，不喜歡向內觀照，了悟之後不知不覺自己就笑了。
3.第一次看到韋君姊示範「轉頭甩臉」，頭、上半身、下半身不連動，太神奇了，好美！自己在內心按下我想煉上這狀態的按鈕。
4.透過細煉帶領與對煉下，晨光下聽聞大愛光老師指引更懂得法理；與夥伴們對煉時，更能由內在帶上靈性功法狀態，不再是停留在頭腦層要吸收法理、調整姿勢了。
5.自從跟同事分享韋君姊要幫舒晴調整正音後，在公司說話時同事會開始留意舒晴的發音，和提醒如何正音；而自己也開始覺察到，原來同事們一直都在護持舒晴修煉上路。感謝韋君姊護持我正音的玉成，讓自己在平時中覺知到正音傳遞正能量的可貴。
透過韋君姊帶領細煉，讓臺中青年更凝聚，彼此在身強體壯功法上護持交流。感謝淑珍、世玉總領提供大里傳光點讓同修們修煉；感謝大里的前輩們一同和青年們修煉、成長。
師：很為舒晴高興，裡裡外外都在重新塑造，變化氣質，加油！