澎湖傳光 下載靈性軟體　生活中實證

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淑媛師姊小檔案：今年七十五歲，已連續七屆擔任里長，沒有經過拜票。

黃淑媛：
恭讀《識透生命真相》第五章，特別有感覺的一句話：「不發斷根的心念，病會好嗎？」這上面有寫到「疾病其實是一個訊息」，那我是急性子，而且我的責任感比較強，我不斷地給自己壓力，因為我是求好心切。

那經過呼吸班、讀書會，還有跟師姊們的相處以後，我知道怎麼去改變、控制我情緒，尤其凡事不要那麼急，有志工可以協助的話，漸漸交給他們自己去當家，所以，最近這幾個月是漸漸地有改變。

美華回應：您這是在培育後進哪！

淑媛：
尤其是那位素雀阿嬤——用大愛祝福心念護持她從輪椅站起來，走出去——本來是來到這兒就需要我全程陪著，最近幾次我媳婦就接手了。從週一到昨天週三，我總共大約陪她半小時而已，就是在吃飯後陪她一下，跟她玩猜拳、舉腳等，讓她手腳動一動，她做得很高興。

那我媳婦就讓素雀阿嬤去騎腳踏車，剛開始騎的時候，阿嬤頭低低的都抬不起來，現在她頭可以抬而且有笑容，說：「我昨天做得好舒服！很好睡。」（閩南語）我一直在訓練我媳婦能獨當一面，真正符合長照2.0的規格。我媳婦因為年輕，長輩們常不聽她的，現在因為媳婦都會幫他們處理一些寫字、文書事務，慢慢地得到了信任，所以，現在媳婦已經可以分擔我很多的工作。

另外，去年我檢查肺部有個小小的陰影，今年再去檢查，真的不見了！你知道嗎？

美華回應：太好了，這個一定要分享出來，因為您改變了對待自己的態度，所以陰影就不存在了。

淑媛：
我最近胖了將近一公斤，雖然每天還是都很忙很忙，但是心情是輕鬆了許多，就是書上寫的「把慈悲和愛送給了自己」。還有我在家裡，對著土地公跪求——求告，祈求上天賜給我智慧，也把我想完成的心愿向上投送，欸，尤其今天早上，很怪喔，求告完，全身溫熱，整個臉紅通通的。

美華問：舒服嗎？
淑媛：很舒服！很舒服！而且今天的心情特別好、特別好。

美華問：
您有沒有覺得自己越來越能夠和裡面的自己在一起，覺得做什麼事都十拿九穩﹖當然，以前可能也十拿九穩，但心中就難免會有緊張或焦慮。

淑媛：現在真的不會，而且走路也比較慢。志工們就會說：「阿姨，你最近走路很慢喔！」

美華回應：呵呵呵，下次就可以回應：「我等你們走在我前面，我在後面幫你們鼓掌。」這太讚了！

※附檔為淑媛師姊年輕時玉照，當然，現在給人的感覺跟當年丰采越來越近。