光中顯現 瘤來留去留成愁
倩婉：
光中顯現 瘤來留去留成愁
近日來都在思考著如何做一項與夥伴和解並真誠相對的功課，明明想做卻又逃之夭夭。難不成自己嘴巴說想做，但心還沒做好萬全的準備？想不透理還亂，只能在光中請求大愛光慈悲指引。
11月6日幸福班，請求大愛光慈悲，讓弟子了悟明白，如何修煉、修自身，化解與夥伴之間的隔閡，光中莊雲師姊出現眼前，不發一語。此時我把焦距專注地放在背上的瘤，口中喃喃念著，留情！瘤情！莫非因留情所以才瘤情，越瘤越大顆，瘤來留去留成愁。
馬上告訴自己我不留情，我不要瘤情。沒想到莊雲師姊生氣地對我說：你還有、你還有，我看你還要留多久；發現似乎被看透，驚慌失措的我在光中開始哭泣著。
轉化生命格局 回到愛的起始點
明白自己沒有轉化過來，而且留的還是宿命愛恨情仇，告訴自己：我要改變，不再留宿命愛恨情仇；一旦不留宿命愛恨情仇，必將轉化生命，完全開放、坦然面對。
光中，莊雲師姊就像大愛光老師在晨光下指引同修夥伴們一樣，時時地叮嚀著我，你還有留哦，一直到我進入星光體，師姊依然在一旁護持。次日書寫記錄時正上EIP 恭聽11月7日晨光上大愛光老師指引，師結語正寫著：愛恨情仇抽掉後，又回到愛的起始點，完全是靈脈歷程。我非常驚訝，也非常感動，能與師連結。
找出方法 話不留白
11月8日利用中午煉了一場和氣，並用十光團法慢慢呼吸，慢慢將光補滿每個光團，來回三到四次，最後停留在靈氣團。觀想自身，既然已經知道不留宿命愛恨情仇，那麼下一步該怎麼做？該用什麼方法？
當我開始鞠躬時，用內在的眼睛把背上最大顆的瘤隨著鞠躬，從頭頸椎一步步地往下滑（化）到地心，請求大愛光慈悲，讓弟子將瘤在光中化掉，忽然我就像聽到關鍵字一樣，「瘤化」、「留話」，有話留存在心裡沒說出來，說出來就好了，說明白就好了。
光中補光網 人事境中補破網
如何說話是一門藝術，也是一門學問，說出來的話要能不傷人、不傷己，達到一個靈性圓滿，不管是我帶給別人的或是別人帶給我的，都要化掉。
此時光中再度掉下二字「補網」；補網！如何補？然後我就唱起歌。「看著網，目眶紅，破甲這大孔。想要補，無半項，誰人知阮苦痛。今日若將這來放，是永遠無希望。為著前途弄破網， 找傢司補破網。」（此段為閩南語歌詞，《補破網》）這首歌真是道盡一切，我這身臭皮囊，在人事境中，所有一切宿命愛恨情仇，沒在當下時刻做圓滿，所以就苦了自身。
實作操練化慣性 了悟明白成自然
扣合傳導師瑞珍師姊昨天對我的提點：光中練習完，就在人事境中實作，確認慣性改了，就通了！剛開始可能還是會出錯，要先習慣覺察然後轉換，至少記錄個一週次數，直到降低，變成自然。
和解第一步 與青春期的自己和解
11月14日這天晚上在家中佛堂煉和氣，煉得很舒服、很愉快。煉中想著昨天的狗狗小和氣，在光中祝福著牠，煉著煉著感覺自己的身體，柔軟的狀態就像飄盪在空中，突然間眼前出現了自己高中時期的模樣，那個覺得自己最醜的時期，板著臉孔好像人家欠我很多錢的感覺。
啊！我要跟自己和解，跟青春時期的自己和解，接受那時的模樣，我右手握著左手，彷彿是握著那時的自己，並說著我要牽著妳的手，不自卑、不傷心落淚、我愛你，我不斷地說著，一直到看見光中的自己不好意思地笑開懷，然後想起一首歌。
在我眼裡看到你 天真活潑又美麗
「在我眼裡看到你。天真活潑又美麗。每當你的臉上笑咪咪。無限的歡欣出自我內心裡。我愛你，我要你， 世上不能沒有你。天長地久，任憑海枯石爛，一點也不能搖動我的心意。」（此段歌詞為《天真活潑又美麗》）
和解！第一步與青春期的自己和解，原來我沒有跟自己真正地和解，又怎麼可能做好準備和夥伴和解！能有這個歷程真的很開心。
夥伴和解小進展 眼睛直視不閃躲
11月15日下午收到夥伴來訊，請我今晚幫她做大愛手。當下著實開心，算算日子這可是經過了五個月之後，夥伴主動留訊給我說要做大愛手，雖然當天晚上沒能護持夥伴，但我還是很感動。
11月22日幸福班操練身強體壯功；登山步時與夥伴有一小段距離的四目相視，發現自己看夥伴的眼神不再閃躲且心情是愉悅的。我想這也是有接上讀書會「解讀、解套、和解」的光慈場吧。
感恩大愛光慈悲，感恩 老人家慈悲，感恩大愛光老師慈悲，感恩傳導師慈悲，感恩夥伴護持，
倩婉分享至此。
老師：
很為倩婉高興，繼續推進，你已經接上推進力了，停不下來了。一定要注意，就是前進動力只到一半，就知道掉了，趕緊要請光團護持；光團護持不上，趕快找傳導師，不能夠拖，不能再掉了。