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課程報導2019-11-01

樂齡青年擴大愛(上)

電子報第 517 期
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樂齡青年擴大愛(上)

精進學習 發揮生命最大值
7月10日,在柴林腳社區持續進行每週三下午兩個小時的長青課程,參班人數遞增,出席了二十六位長輩,是第八次聚會。

長輩們有聽從主班張淑滿師姊的叮嚀,都提前來到教室,其精進求學的精神,令人感動。感恩世玉師兄,賽琳、惠怡、淨榕、婉琇師姊發心護持,他們來自台中、台南、沙鹿、彰化,加上建成師兄、春茶、素霞師姊共有八位護持夥伴。

一上課,淑滿師姊介紹和氣大愛在7月19至20日,有小小傳光人受傳大愛手的班會,邀請長輩們踴躍報名7月21日學子樂齡活動,大家可以成為小小傳光人首先服務的對象。接著,說明受傳大愛手前需做心理準備,要確立心愿,明白為什麼要受傳;受傳之後,要幫哪一種生命服務,例如:到醫院服務病人、家屬、看護,到養老院、護理之家幫行動不便的人服務,或是在基金會做服務。

啟發每一個人的愿心,鼓勵長輩們成為能把手伸出去、可以貢獻自己、發揮生命最大值的人,雖然活到七、八十歲了,還很有用,可以做很多事。立如松時段,播放〈高山流水清淨心〉法音,長者立如松二十分鐘。光慈場垂降,有九位長輩已融入在大愛光慈場中,還可以繼續站,靜立不動,感覺到長輩們都已接上光,正享受靈性光空間。

疼愛自己 擴及鄰里
陳綢阿嬤分享,立如松後肚子舒服,心也輕鬆了,全身舒暢。介能阿公讚嘆淑滿師姊是好老師,像獅子般有活力,把如同牛頭班的長輩們,帶得很優秀。介能阿公又向淑滿師姊說抱歉,解釋因為眼睛黃斑部病變,怕受傳大愛手後,沒有能力到很遠的地方去服務;淑滿師姊釐清,受傳大愛手後,先幫自己及家人做,再擴及鄰里,進而服務不認識的生命。

在課程中操練呼吸,要領是盡量輕柔,心念專注。從現在開始要好好學習愛自己,好好地保護自己,感恩肉身跟著我們好幾十年,要特別地疼惜這個身體;記得疼愛孫子時,也要疼愛自己。

能把自己照顧好,包括改變自己,譬如動作慢一點,脾氣慢發等。能把家人照顧好,左右鄰居大家互相照顧好,是因為自己生命的本質,透過心性修煉,無形之中自然改變了,就能成為健康快樂的長者,進而幫助需要的生命。

送出祝福得療癒
淑滿師姊分享故事:有一位幼稚園的小朋友,已經受傳大愛手,每天站立如松十分鐘,接到天地慈悲的能量,幫助一位從大陸來的八十歲阿嬤做大愛手;阿嬤罹患癌症,肺部積水,受到病苦折磨,小朋友幫祖母做大愛手。做的過程中,看到一個黑色的盒子,一直做、一直做,黑色的盒子變成灰色,再變成白色,見證大愛光的慈悲;同時說明黑色的盒子,就是我們生命中習慣用的負面能量,經由大愛手的調理,可以逐漸轉化,得到療癒。

休息後,由素霞師姊帶領長輩們,專心想著自己心中掛念的生命,一起為他們誦唸大愛祝福心念;長輩們都很認真地祝福著,有些長輩雖然還不會唸,但能安靜地送出祝福。最後,在大愛手服務時間,長輩們繼續操練一字一句地誦唸大愛祝福心念,然後輪流被做大愛手;長輩們都很渴望這個時刻,都很虔誠、安靜地等候著。

下課了,鄭寶猜阿嬤很快將所受用的大愛光法益,熱心地在春茶及婉琇師姊的後背做按摩,很舒服,後來知道她有學經絡調理課程;阿嬤說等受傳大愛手後,功力一定不一樣。很多長者表達,來柴林腳上長青課程對自己的身體有很多的好處,並說明本來都互不認識,上了八次課程,學員們更熟識,像是兄弟姊妹。

淑滿老師讚嘆長者們都有很大的變化,不像以前剛開始的時候,如麻雀般地吵,現在連上課之前,大家都很安靜,是很棒的變化。

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