設定新本質 轉換心程式
法源：P005-晨光玉成上-2018.05.03（day123）-連線指引-（多點連線、個人連線）-001-
【弟子引言】
2018年5月3日的晨光空間中，恭聞「叩首旅長河，向內伏自性」（已刊載於和氣大愛電子週報第453期）後，繼續聽聞香港「大愛光入門班」（2018.05.02）第五天第三堂課的法音指引。
經過叩首懺空後，身心靈休憩在靈性國度中，溯游回到生命長河的源頭——澄淨的一心向內空間——靈明寧靜的本質，不再向外追逐影子、不再自責愧疚、不再感覺匱乏，可以從本質轉換舊設定，「從心」做選擇，「重新」再出發。
大愛光老師體恤不慣久立三炷香的弟子，免於硬站或不自覺心生怨懟，除請外場服務隊預先準備膳食外，同時傳下可以禁食淨空的「呼吸法」——褪盡濁陰，來去自如——讓肉身修成載道之器，修煉自己圓滿，同時護持生命。
【內文】
能量法則——從本質轉換 改生命程式
修煉這回事，靈性開啟就是從本質做起；不要再追著影子跑啦，直接改生命程式吧！
生命的設定改了，就不會發生這些被慣性帶著走，在習慣的圈子裡繞的事，你也不用追著影子跑了；也不用解決、不用研究了——不用向外去研究，只需要去研究自己的生命程式是怎麼寫的，這就是向內。
若一直向外，會有什麼結果？
如果是順境，當然就是得意洋洋、樂不可支、悠哉遊哉、一帆風順、好事連連——這是順境。
而在逆境的時候呢？就不會笑口常開了，就會——委屈、抱怨、自責、無奈、憂鬱、低落，各種各樣的情緒可能都會有。
這些屬性都是負面的，因為遇到的「事情」是負面的，遇到的「人」是不如己意的，遇到的「環境」是自己不想要的，所以當然會負面。
而這個就是能量法則——你在追著影子轉，轉不完！
所以，如果能夠從本質上轉換，把生命運轉的程式改了、軟件改了，一切直接就改了，結果就自然跟著改了。
這就是「一心向內」的功夫，而怎麼向內法？你要鑽進去啊！
原本心念在外，而現在拉回來，不再追著影子繞，拉回來！
傳光——若是餵養慣性 無法真正轉軌
所以，大家想想看，為什麼一位傳光人需要自己經歷這個流程、要懂得修煉？
因為你去傳光的時候，你想想看，你傳光是什麼樣的狀況？
這個生命需要光，你傳光給他，而問題在哪裡？
你現在就懂了吧？他的生命之所以會變成這個樣子，是因為他那一套生命運作的程式；更進而是什麼呢？他的家族血脈、他這個靈魂的靈脈，所運作的結果呈現。
你傳光給他，是不是就像拿東西餵他一樣？
他肚子餓，餵食物。
他沒光，你給光。
那請問你：給了之後呢？
給了之後，他接了光、進了食之後，精神振作了，體力好起來了，人康復了，下一步是什麼？是不是他更有體力、更有能量去追尋他的慣性？因為他的生命是照原來那一套慣性在運作，請問你下一步怎麼辦？
而且，他如果把你當救命恩人——因為你傳光給他了，因為「光」救了他。
在這個程度的時候沒問題，因為你解決的、護持他的，只不過是他的肉體；當他的肉體沒有這些問題的時候，而他已經把你當做「救命恩人」時，請問你下一步要怎麼救他？
這就是我所經歷的過程！
我為什麼能夠走到靈魂層，然後再進到靈性層？原來也不懂、一無所知，這些名詞當然都聽過，但問題是——到底是什麼意義？
與病奮鬥時——充滿鬥志 有生命力
當自己覺得：喔，這個光棒得不得了！喔，這個光我隨便傳給誰都可以，我就是上天已經賦予這個使命的人，所以由我來發配這個光；而我又大公無私，特別樂善好施，誰需要就給誰。
好啦，這給完之後，沒想到的狀況就是：在他有病的時候，這都很好，我繼續發這個光，繼續救助他嘛，因為他是病人。每天派光，派到有一天，他不需要了，我就一下發現了一個最大的問題——我是一個不知道「下一步」的人！
而他的問題就出在這個下一步，他病好了之後就「空了」；這個空了之後，就是最大的問題！
當一個人面對疾病、與疾病奮鬥的時候，他是充滿了鬥志；尤其看到曙光、看到希望，更會讓自己以及全家人都充滿了鬥志，這就是生命力——但是，一旦好了之後，會怎麼樣？
天下太平時——找麻煩找碴 隨時與人卡
中國的歷史不就是這樣嗎？其實人類的歷史都一樣。
外星人來的時候，全地球團結對外；沒有外星人的時候——欸，你老大還是我老大啊？這怎麼會輪到你說話呢？怎麼資源都被你拿去了呢？好，開戰！
什麼原因？因為沒事幹了！
所以，你想通就知道，人就只有分內、外——裡面沒事就管外面，外面沒事就管裡面。
所以，一旦好了之後，就會怎麼樣？
三個字——「找麻煩」。
兩個字——「找碴」。
一個字——「卡」。
而且是專業在卡，想盡辦法卡，逢人就卡，遇事就卡，有事沒事都在卡，反正就盯著某個人卡到底，鎖定目標啊！因為現有能量啦，而且這個能量還是光，很好用的啊！
水位檢測——只能照顧身心靈 無法面對人事境
所以，很多同修都會講一句話，也都有共通經驗：
參班好棒喔、團煉好棒喔、做大愛手好棒喔！可是做完之後，最可惡的，也是最洩氣的，就是不能回家；一回家，看到某人，一肚子氣就上來了。
「我出去團煉，你們全部是死人啊！」
「該做的全沒做，我才離開一下，家就搞成這個樣子！」
「我才出國幾天，公司就弄成這個樣子！」
「我才度假幾天，單位就成了這個樣子！」
就在那一刻，所有的光都洩掉了！
自己才發現：這個光啊，只能照顧自己的「身、心、靈」，對「人、事、境」毫無用處。
所以，怎麼辦呢？
再回來修煉吧！因為自己的修煉停在「身、心、靈」的層次，沒到「人、事、境」。
延續狀態——與光對焦 全看設定
這就是很多同修的經驗：欸，為什麼我的狀態延續不了？怎麼搞的，這麼快就沒了呢？
這個光，要知道能量不滅啊！光怎麼會沒了呢？而是你切換了頻道。
就像開車聽收音機，隨時可切換選台，這個是最容易有的經驗；電台都在，沒有一台倒閉的，只是看你撥到哪一台、調到哪一台。
所以，光在不在？
當然在——能量不滅——只是你已經不知道調到什麼地方去了。
你對焦的不是光，而是人、事、境；也就是你向外，那些負面能量馬上就接上了。
可是如果你想好了，我這個傳光啊，就是要改變人、事、境，結果會完全不同，所以全看設定。
檢視狀態——是一筒光 或有結構
先給大家講這段前言，這個概念就是狀態，狀態就叫做「一筒光」。
現在往裡面感覺一下自己：你是什麼狀態？你的狀態有沒有結構？
什麼叫「有沒有結構」？
所謂的結構，就是你現在走進一個屋子，外表很美觀，進去裡面——看過吧？這種房子叫毛胚屋，什麼裝修都沒有——毛胚屋啊！
所以，您這一座光塔，外面挺不錯的，裡面是什麼裝修？內部有沒有經過裝修？
好幾個人打瞌睡了，打瞌睡很好，你放鬆啦！
我們不是鬆了好幾天嗎？都鬆，但這個鬆啊，就是「一筒光」，你做到了；但是不可能「一心向內」，一心向內要具有更高的能量才行。
所以，你要是打瞌睡的話，很辛苦！這個叫「押著站」。
飢餓解方——胃腸內收 輕輕呼吸
現在有沒有人覺得肚子餓了？有沒有？有吃吧？
我不敢吃，雖然我現在已經肚子餓了，但是為了要帶你們立如松「三炷香」（三小時），我自己是不敢吃東西的。我吃得腦滿腸肥跑來了，，呵呵（師笑），怎麼可能帶你們三炷香呢？我自己都已經是「酒囊飯袋」了。
那肚子餓怎麼辦？就是要想辦法。
怎麼想辦法啊？這個法就是：肚子餓就是在胃、腸，你就輕輕吸氣，把胃、腸往裡收；輕輕吸，肚子往內吸。
前提是你要甘願。如果你覺得不甘願——我今天為什麼那麼辛苦、為什麼這麼倒楣、為什麼我要攤上這樣的一個狀況——你有這樣的心思就很難煉，因為你裡面的負面能量把你的光都消耗完了；可是如果你心甘情願，你的光是凝聚的，就能夠運用。
然後，用你感覺到餓的腸胃呼吸——呼、吸，收、放——這個很容易測。
一心向內——操到熟練 來去自如
大家知道嗎？好多大德者都是這樣的，當生命走到最後的時候，自己先排淨，完全不進食——只出不進，就是要將濁陰褪盡。
最後走的時候，要讓自己的皮囊完全盛光而已，不裝別的東西了；在有肉身的流程中，沒能做到完完全全不食人間煙火，但最起碼到走的時候，最後這一下全部要清空吧！
所以，現在大家了解了，每次「一心向內」的修煉就是這樣子，你操練到熟練吧！
接上光的所有傳光人，「走」的時候都很好走，說走就走了；而得到大愛光慈悲、得到大愛光祝福的生命，也是一樣的，不會再拖了。
流程——修高才能護人 化性生平等心
所以，大家知道吧？這個「一心向內」的操練是做什麼？
你就能夠帶著這樣一個讓生命完完全全充滿光、接上光的法體。
當你去護持有需要、走到這樣生命當口的生命，你去護持他，他很容易就可以做到，這就是助他一臂之力。絕對不可能你酒囊飯袋可以護持別人的，你的生命一定要比對方更高一些，你才可能拉出這個「能量位差」，把光接下來給他。
你自己很一般，請問你要如何傳光？
你自己都不好好修煉，怎麼可能把光傳給別人啊？
當然也有可能，因為對方是個有德性的人，你這一請法，是他在傳光給你啊！
要搞清楚，是他在傳光給你，這就是大愛光慈悲——好多同修都是這樣被感化的，就這樣一次次傳光，最後有一天弄清楚了，原來對方用生命在護持自己！
不要以為自己在做善事，是對方用生命在造就你。當你感悟到之後，一定會生出平等心，並且發自內心地生出恭敬心，不會有任何一點驕傲，這樣才能化性。
這是兩個關口，從什麼地方知道呢？
有人是沒有信心，不敢出頭、不能承擔；到這個關口突破以後，「自我」就出來了，很有信心、很有野心、很能承擔、很能衝、很能拚、很能鬥，很想要展現自己——這時候就是更進一步的化性。
每個不同的生命階段要化的性是不同的，夥伴結盟以後，並且在同一個光團，大家是同修，這個歷程會看得一清二楚、每個人到底在哪裡——自己修煉和護持，完全是兩回事、兩個層次！
一心向內——三層暫停息 有重生空間
通常在這個「一心向內」的慈場中，你從一上來就專注，就會進到一種狀態。
什麼狀態呢？
你平時的生理反應沒有了，例如剛剛所說的餓，你不會感到餓，也不會感到想要上廁所——都不會，你的慣性、生理反應全部停息。
這個代表什麼？
這是三層：你的「身體」更容易感知；同時就是告訴你，你「心、靈」的慣性反應全部都停止。
「停止」有什麼好處啊？
停止就是你已經死掉了，這個生命已經結束了，可是實際上你並沒有結束啊！
這個是什麼意思、什麼樣的慈悲？
就是有一個讓你的生命可以重生的空間。
進入靈性光空間 生命重新做選擇
所以，每次「一心向內」的法慈場，就是護持大家生命可以重生；可以在這樣一個空間中，能夠重新做選擇。
在大愛光老師指引中，你有所了悟，尤其是新的了悟——欸，以前沒有這樣想過，現在突然想通了、突然明白了、突然有心愿生出來了等等，這就是新的契機，也是每個人重新設定的機會。
所以，為什麼要先清空？
從第一天就教給大家「叩首」清空，剛才大家也進行了；好幾位同修都進入清空了，你清空就知道了。
已經修煉上路的、有經驗的同修，都會很喜歡「一心向內」的法慈場；而且知道按時要回來，因為回到這裡自己又有機會了。無論是什麼狀況，自己經歷什麼樣的流程，只要一回到一心向內法慈場，自己就能夠進到靈性光空間，可以讓自己的生命重新做選擇。
大家想想看，在這個空間中，你不需要對任何人做交代；你在此時此刻，是完完全全自由、自主、自在的，多麼殊勝慈悲！