我相信　我願意　我可以

我相信　我願意　我可以

喜入歡喜地　心靜自然涼
6月9號，第一次到台北慈場參班——「0609與師有約」，能夠這麼近距離地聆聽大愛光老師的指引，又看到親切和煦的老師，便有如沐春風般的溫暖。

一開始因為台北慈場清洗水塔的關係，冷氣不太涼，夥伴們都冒著大大小小的汗；此時，老師指引「喜入歡喜地」的功法，讓自己一心向內、收攝心性，專注在吸氣和吐氣之間，真實覺得清涼不少，定靜由心產生。  

老師詳細地回答每一位同修的提問，大家對於這樣子的機會都非常珍惜，如實把握機會，提出自己在修煉過程中遇到的問題；同時，透過別人的問題，也檢視自己的問題 。

立如松顯真相
在立如松的時候，老師說立如松就是要把身體放鬆，可是我就是沒有辦法全身都放鬆，當我的腳放鬆了，腰卻變緊了；腰放鬆了，肩膀就變緊了，胸部也跟著變緊。

導師美慧師姊說我就是捨不得放下一些東西，這句話給我好大的震撼，心裡面一直提醒自己放輕鬆、放輕鬆，但是身體就是沒有放輕鬆；即使是簡單的立如松，對我而言就是很大的人生修煉功課。

立如松時，覺得站久了，腳跟腫脹疼痛，老師解讀生命訊息，是行動力不夠，真是如實相應，處方是要多行動與行愿。

夥伴結盟不孤單
在幼兒園（作者是幼稚園老師）裡面，因為作息與國小不同，因此無法跟著國小的師姊們，一同利用下課時間操練身強體壯功，好讓自己的身體變得更好。老師說要煉身強體壯功，才能夠讓身體有更大的能量，去支持行動與想法；也可以透過結盟夥伴的護持，因為互相陪伴，得以在精進的路上，彼此不孤單。

我覺得透過導師美慧師姊與一對一的陪伴，讓我在吸收法理，或是遇到任何問題的時候，不再是用身體層、靈魂層去思考問題；也希望透過參七天班會，讓自己能夠提升到靈性層。當我站在不同的高度上去面對問題時，相信更能夠提出改善現狀的不同方法。 

堅定愿力定可成
在受傳十二道光環的時候，美慧師姊輕輕地握著我的手。當光團從頭頂、眉心、喉嚨、靈心、腹部、腳底，一路傳下來時，跟著老師的指引，我能夠看到彩色的光團環繞在其中；在眉心與靈心之間，還有暖暖的熱感，這給自己很大的信心。

感謝大愛光老師指引，今天得到了滿滿的一筒光，歡喜、愉悅帶回家。超級感謝黃素珍傳導師、美慧、麗花、瑪莉、玫僅、曉寧師姊的陪伴與鼓勵；心超暖的，滿滿的淚水，洗滌內心的無明。

大愛光老師說，只要有堅定的愿力，一定可以達成——我相信，我願意，我可以！